forum.dr-kwasniewski.pl
Witamy, GoŠ. Zaloguj siŕ, lub zarejestruj proszŕ.
2021-02-27, 16:22:46

Zaloguj siŕ podaj▒c nazwŕ u┐ytkownika, has│o i d│ugoŠ sesji
Szukaj:     Szukanie zaawansowane
8. ┼╗ycie bez ruchu nie jest ┼╝yciem. Starajmy si─Ö rusza─ç w ka┼╝dym wieku, dostosowuj─ůc rodzaj i wielko┼Ť─ç wysi┼éku do mo┼╝liwo┼Ťci naszego organizmu.
590987 wiadomoÂci w 4037 w▒tkach; wys│ane przez 31 u┐ytkownikˇw
Najnowszy u┐ytkownik: zofijeczka
* Strona g│ˇwna Pomoc Szukaj Kalendarz Zaloguj siŕ Rejestracja
+  forum.dr-kwasniewski.pl
|-+  Dzia┼éy Forum
| |-+  Sport to zdrowie.
| | |-+  Bieganie a spacerowanie
« poprzedni nastŕpny »
Strony: 1 2 3 4 [5] 6 7 8 9 10 ... 27 Do do│u Drukuj
Autor W▒tek: Bieganie a spacerowanie  (Przeczytany 220890 razy)
Radzio
GoŠ


Email
Odp: Bieganie a spacerowanie
« Odpowiedz #80 : 2012-12-05, 19:54:26 »

A dzi┼Ť sporo czasu "m┼éodzie┼╝" po┼Ťwi─Öci┼éa na spacer, bo w lesie cicho i s┼éonecznie by┼éo. Very Happy
Znacie to: Lewa noga naprz├│d,
                 lewa noga naprzód,
                 dla Ojczyzny trzeba zrobić to.
                Najpierw palce, potem pięty,
┬á ┬á ┬á ┬á ┬á ┬á ┬á ┬á g┼éowa do g├│ry i brzuch jest wci─ůgni─Öty.
                I raz i dwa i trzy i cztery.
                Lewa noga ...  Laughing
"Wielowiosenna" zapami─Öta┼éa, bo do tej pory zna┼éa jedynie: "Lewa, prawa i ko┼Ťlawa. Lewa, prawa i ...".┬á Laughing┬á ┬á ┬á ┬á ┬á ┬á ┬á ┬á ┬á
Zapisane
Radzio
GoŠ


Email
Odp: Bieganie a spacerowanie
« Odpowiedz #81 : 2012-12-08, 06:18:59 »

Ech nudo,... budyń i w las.  Very Happy  Ten budyń! Cool
A ja odwrotnie najpierw targ, a potem ... w budyń. Confused Wink  Laughing
Zapisane
Radzio
GoŠ


Email
Odp: Bieganie a spacerowanie
« Odpowiedz #82 : 2012-12-10, 05:32:35 »

Cudny ten budy┼ä. 11km w weekend, po ┼Ťniegu, na mrozie.┬á Very Happy
Mo┼╝na? Da si─Ö? Wink Laughing
Zapisane
administ
GoŠ


Email
Odp: Bieganie a spacerowanie
« Odpowiedz #83 : 2012-12-10, 08:59:27 »

Jak mus, to da si─Ö!  Cool
Zapisane
Radzio
GoŠ


Email
Odp: Bieganie a spacerowanie
« Odpowiedz #84 : 2012-12-10, 19:38:07 »

Gdy jeden na jednego, to herkules nie jest dupa. Wink  Laughing
Musu nie ma! Jest instynkt matczyny- na wszelki wypadek podparty permanentn─ů, codzienn─ů, rzeczow─ů, bez przek┼éama┼ä rozmow─ů.
Gra jest prostacko prosta. Idzie w niej o godn─ů, cz┼éowiecz─ů staro┼Ť─ç i - co oczywiste- ┼Ťmier─ç, w takim stopniu w jakim jest i b─Ödzie to mo┼╝liwe. Bez szama┼ästwa i cud├│w.┬á Very Happy
Bo koń- jaki jest- każdy widzi.  Laughing Wink

Zapisane
Radzio
GoŠ


Email
Odp: Bieganie a spacerowanie
« Odpowiedz #85 : 2012-12-13, 17:54:32 »

Odwa┼╝nym szcz─Ö┼Ťcie sprzyja, wi─Öc- w nagrod─Ö, dzi┼Ť by┼éo s┼éonecznie i szcz─Ö┼Ťliwie. Wink Very Happy
Kilometra┼╝ niewielki, ale w 100% po lesie ... "pe┼énym" dzik├│w, kt├│re podobno ludzi jedz─ů, a je┼╝eli nie jedz─ů, to na pewno zabijaj─ů.┬á Shocked┬á Laughing
Zapisane
Gavroche
Hero Member
*****
wiadomoÂci: 37683


Odp: Bieganie a spacerowanie
« Odpowiedz #86 : 2012-12-13, 17:58:48 »

Odwa┼╝nym szcz─Ö┼Ťcie sprzyja, wi─Öc- w nagrod─Ö, dzi┼Ť by┼éo s┼éonecznie i szcz─Ö┼Ťliwie. Wink Very Happy
Kilometra┼╝ niewielki, ale w 100% po lesie ... "pe┼énym" dzik├│w, kt├│re podobno ludzi jedz─ů, a je┼╝eli nie jedz─ů, to na pewno zabijaj─ů.┬á Shocked┬á Laughing
I do loch├│w wrzucaj─ů, zw┼éaszcza lochy Very Happy
Radziu, Ty masz psy zaprz─Ögowe?
Zapisane
Radzio
GoŠ


Email
Odp: Bieganie a spacerowanie
« Odpowiedz #87 : 2012-12-13, 18:12:31 »

Odwa┼╝nym szcz─Ö┼Ťcie sprzyja, wi─Öc- w nagrod─Ö, dzi┼Ť by┼éo s┼éonecznie i szcz─Ö┼Ťliwie. Wink Very Happy
Kilometra┼╝ niewielki, ale w 100% po lesie ... "pe┼énym" dzik├│w, kt├│re podobno ludzi jedz─ů, a je┼╝eli nie jedz─ů, to na pewno zabijaj─ů.┬á Shocked┬á Laughing
I do loch├│w wrzucaj─ů, zw┼éaszcza lochy Very Happy
Radziu, Ty masz psy zaprz─Ögowe?

A widzia┼ée┼Ť Ty kiedykolwiek przyjaciela zaprz─Ögowego? Wink Very Happy
Zapisane
Gavroche
Hero Member
*****
wiadomoÂci: 37683


Odp: Bieganie a spacerowanie
« Odpowiedz #88 : 2012-12-13, 19:17:44 »

Odwa┼╝nym szcz─Ö┼Ťcie sprzyja, wi─Öc- w nagrod─Ö, dzi┼Ť by┼éo s┼éonecznie i szcz─Ö┼Ťliwie. Wink Very Happy
Kilometra┼╝ niewielki, ale w 100% po lesie ... "pe┼énym" dzik├│w, kt├│re podobno ludzi jedz─ů, a je┼╝eli nie jedz─ů, to na pewno zabijaj─ů.┬á Shocked┬á Laughing
I do loch├│w wrzucaj─ů, zw┼éaszcza lochy Very Happy
Radziu, Ty masz psy zaprz─Ögowe?

A widzia┼ée┼Ť Ty kiedykolwiek przyjaciela zaprz─Ögowego? Wink Very Happy
Jasne.
Sam mam kilku.
Pyta┼éem, bo wydaje mi si─Ö, ┼╝e czyta┼éem taki w─ůtek o bieganiu z psami, kt├│re co┼Ť ci─ůgn─ů...
Wydaje mi si─Ö?
Zapisane
Radzio
GoŠ


Email
Odp: Bieganie a spacerowanie
« Odpowiedz #89 : 2012-12-14, 20:27:47 »

Mr├│z, a┼╝ pod nogami trzeszcza┼é. Ale za to jakie s┼éo┼äce, a┼╝ mnie zazdro┼Ť─ç z┼╝era. Very Happy
Dwa spacery, bo pierwszy był... "rozpoznawczy". Zaistniała potrzeba posiadania termometru u Rodzicielki.  Shocked

...
A widzia┼ée┼Ť Ty kiedykolwiek przyjaciela zaprz─Ögowego? Wink Very Happy
Jasne.
Sam mam kilku.
Pyta┼éem, bo wydaje mi si─Ö, ┼╝e czyta┼éem taki w─ůtek o bieganiu z psami, kt├│re co┼Ť ci─ůgn─ů...
Wydaje mi si─Ö?

Kilku przyjaciół zaprzęgowych?  Shocked Wink

Jest taka my┼Ťl, aby jedna kumpela i dw├│ch kumpli do sanek si─Ö "zaprz─Ög┼éo", ale ┼╝adne z nich nie jest zaprz─Ögowe. Very Happy
Temperamenty sobie studzimy!┬á Laughing To taki gest wobec tych, kt├│rzy mro┼║ne, zimowe pejza┼╝e w pozycji siedz─ůcej ...s─ů sk┼éonni podziwia─ç. Wink
Zapisane
Gavroche
Hero Member
*****
wiadomoÂci: 37683


Odp: Bieganie a spacerowanie
« Odpowiedz #90 : 2012-12-14, 21:01:08 »

My┼Ťla┼éem, ┼╝e mo┼╝e kumple Twoi to psy jakiej┼Ť rasy p├│┼énocnej.
Ja maszeruję czasem zaprzęgowi złożonemu z alaskańskich husky i eurodogów.
Teraz warunki wspaniałe, jutro jedziemy.
Ju┼╝ nie marudz─Ö Very Happy
Zapisane
Radzio
GoŠ


Email
Odp: Bieganie a spacerowanie
« Odpowiedz #91 : 2012-12-15, 06:21:24 »

Moi "współtowarzysze niedoli", to dwa kundle kaukasko-bernardyńsko-leonbergerskie.   Very Happy
┼╗eby z kumplami wygania─ç si─Ö do woli warunki s─ů przez 365, a nawet 366 dni. Kumple to wiedz─ů. Wink
Dobrej zabawy. Very Happy
Zapisane
Gavroche
Hero Member
*****
wiadomoÂci: 37683


Odp: Bieganie a spacerowanie
« Odpowiedz #92 : 2012-12-15, 08:56:44 »

Moi "współtowarzysze niedoli", to dwa kundle kaukasko-bernardyńsko-leonbergerskie.   Very Happy
┼╗eby z kumplami wygania─ç si─Ö do woli warunki s─ů przez 365, a nawet 366 dni. Kumple to wiedz─ů. Wink
Dobrej zabawy. Very Happy
Raczej mieszańce niż kundle Very Happy
Kundel ma pejoratywny wyd┼║wi─Ök.
W Warszawie przed wojn─ů psy rodzic├│w NN nazywano bukiet, ┼éadniej prawda?
To olbrzymy masz, jak ci─ůgn─ů─ç to na "niskim biegu" Smile
Zapisane
Gavroche
Hero Member
*****
wiadomoÂci: 37683


Odp: Bieganie a spacerowanie
« Odpowiedz #93 : 2012-12-15, 14:26:05 »

Uff,
dwie godziny biegania po Kampinosie, znaczy ja raczej powoziłem, sanki i 6 alaskańskich husky.
Wheele(psy tu┼╝ przy saniach) nie by┼éy zbyt silne, musia┼éem wi─Öc co kilkaset metr├│w dawa─ç im wytchn─ů─ç od mojego ci─Ö┼╝aru, za to leada(pies biegn─ůcy na przedzie) mia┼éem wspania┼éego, dwukrotnie sam korygowa┼é moj─ů b┼é─Ödn─ů ocen─Ö sytuacji.
Wyobra┼║cie sobie ┼Ťnieg(jeszcze go sporo by┼éo), las, nikogutko, sanki grzej─ů 30 km/h, na uszach Czarny Album Metalliki(a w zasadzie zap─Ötlony kawa┼éek My Friend of Misery) i u┼Ťmiech szroko┼Ťci trzypasm├│wki na pysku Very Happy
Baaardzo udana sobota, mo┼╝e by─ç ten koniec ┼Ťwiata, a co!

"You just stood there screaming
fearing no one was listening to you"

Id─Ö robi─ç placki serowo-jajeczne Laughing
Zapisane
Radzio
GoŠ


Email
Odp: Bieganie a spacerowanie
« Odpowiedz #94 : 2012-12-17, 17:51:58 »

Ślisko, a jednak bez strachu o upadek. Spacer zaliczony, więc  Very Happy mi się wypada. Wink
Zapisane
Radzio
GoŠ


Email
Odp: Bieganie a spacerowanie
« Odpowiedz #95 : 2012-12-21, 21:45:45 »

W słońcu, na mrozie przez ponad godzinę. Ale twardy przypadek, oby nie odosobniony. Wink Very Happy
Przecie┼╝ za dwa miesi─ůce 81 gruchnie ani si─Ö kto┼Ť obejrzy.┬á Smile
Dzi┼Ť Mama zaordynowa┼éa sobie dodatkowo- zamiast herbaty, barszczyk wzbogacony smalcem. Twierdzi, ┼╝e mas┼éa ma do┼Ť─ç w ... budyniu.┬á Laughing
Zapisane
Radzio
GoŠ


Email
Odp: Bieganie a spacerowanie
« Odpowiedz #96 : 2013-01-01, 09:39:26 »

Nowy Rok- kto┼Ť pomy┼Ťli "...zn├│w jeste┼Ťmy starsi...", ale nie w rozumie mu, ┼╝e za to zdrowsi. Very Happy┬á Niekt├│rzy- oczywi┼Ťcie. Wink
Prawdopodobnie zalicz─Ö powt├│rk─Ö z niedzieli, 21km na ... kopytach, a mo┼╝e nieco wi─Öcej. Wink
Ludzie to zupe┼énie nie potrafi─ů dba─ç o w┼éasne zdrowie, ...na szcz─Ö┼Ťcie tylko niekt├│rzy- oczywi┼Ťcie.┬á Laughing
Zapisane
Radzio
GoŠ


Email
Odp: Bieganie a spacerowanie
« Odpowiedz #97 : 2013-01-05, 15:30:47 »

Dzi┼Ť by┼é budy┼ä ... ┼Ťmietankowy. A jak ┼Ťmietanka, to ...sami wiecie. Very Happy
Sk┼éad chemiczny koniecznie zmodyfikowany, bo to za dwa miesi─ůce osiemdziesi─Öciojednolatka b─Ödzie.┬á Laughing
Zapisane
Radzio
GoŠ


Email
Odp: Bieganie a spacerowanie
« Odpowiedz #98 : 2013-01-10, 19:56:57 »

Podczas spaceru duży nacisk kładziemy na postawę. Cool Zasadniczo.
W lesie jest to o tyle trudne, ┼╝e starsze oczy, a za nimi korpus bezwiednie kieruj─ů si─Ö ku ziemi. Laughing
Co innego chodniczki, mmm... pięknie- po roztopach, upstrzone przez przyjaciół człowieka. Wink
A las, w lesie nawet kundel nie nar┼╝nie na ┼Ťcie┼╝ce- doros┼éy kundel. Wink┬á Laughing
Starania id─ů w tym kierunku, aby ko┼äczyny przej─Ö┼éy kontrol─Ö nad pod┼éo┼╝em, a oczy z lubo┼Ťci─ů odda┼éy si─Ö najprzyjemniejszemu zaj─Öciu- nier├│bstwu. Wink┬á Very Happy
Du┼╝─ů rol─Ö odgrywa pomocne, silne m─Öskie rami─Ö Cool, a w jego braku z takich, czy innych powod├│w- kijki. Very Happy
Zapisane
Teresa Stachurska
GoŠ


Email
Odp: Bieganie a spacerowanie
« Odpowiedz #99 : 2013-01-10, 20:04:14 »

Radzio,

pi─Ökne te relacje Smile 
Zapisane
Strony: 1 2 3 4 [5] 6 7 8 9 10 ... 27 Do gˇry Drukuj 
« poprzedni nastŕpny »
Skocz do:  

Dzia│a na MySQL Dzia│a na PHP forum.dr-kwasniewski.pl | Dzia│aj▒ce na SMF 1.0.8.
© 2001-2005, Lewis Media. Wszystkie prawa zastrze┐one.
Prawid│owy XHTML 1.0! Prawid│owy CSS!
Strona wygenerowana w 0.032 sekund z 19 zapytaniami.