 Autor
|
Wtek: Leki nowej generacji... (Przeczytany 441148 razy)
|
RG
Go
|
Mam bardzo ambitny plan wyleczyć się z miażdżycy bo jednak mi troche doskwiera  Ale to jeszcze ze dwa lub 3 lata bo żyję z nią już ponad 10 lat, więc tak łatwo mi nie odpuści skubana |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Teresa Stachurska
Go
|
Też się uodporniłam - http://www.stachurska.eu/?p=8109 . Jadam paprykę, czarną porzeczkę, czasem owoc kiwi. Owoce do serków, bitej śmietanki, albo śmietany. Do omletu też bywa. |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
RG
Go
|
Ja narazie wrzucam ziemniaki, one też maja troche wit. C i doskonale uzupełniają węglowodany. Będąc w permamentnej delegacji nie mam warunków na wymyślanie potraw, więc menu jest ubogie i opiera się na jajkach, maśle, smalcu i wywarach (rosołach)... Teraz właśnie gotuję rosół z dwóch udek kurczaka, dwóch golonek indyczych, dwóch grubych plastrów goleni wołowej z kościa i szpikiem i jednej dużej szyi indyczej do tego dwie marchewki, pietruszki, seler i por. Także będę miał troche białka na ładnych kilka dni Dzisiaj talerzyk rosołu z makaronem z placków serowych (mama mnie zasiliła w placki serowe, dużo placków), koperek i 50 gramów smalcu dodatkowo Chociaz rosół jest bardzo tłusty, ma ze dwa centymetry tłuszczu a gotuje sie dopiero dwie godziny Chcę aby goleń się rozpływała w ustach, wiec pogotuje go jakieś 4 - 5 godzin. Z resztą chyba teraz mi nie brakuje wit. C bo jeszcze ze 4 miesiące temu zjadałem bo musiałem 4 do 5 cytryn dziennie, takie miałem parcie na cytrynę, że nie mogłem wytrzymać a teraz mi odeszło i nawet nie myślę o cytrynie... |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Teresa Stachurska
Go
|
Kubeczek kwaśnej śmietany 30 % z dodatkiem (teraz mrożonych) czarnych porzeczek, czy malin lub innych owoców jagodowych, czy kiwi mam za bardzo wygodne do wykonania danie Jest inaczej? Jeśli zaś tłuszczu w daniu jest dosyć można pogryzać ww owoce i paprykę luzem. |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
RG
Go
|
Nie rób mi smaka To ja się tu staram odzwyczaić od deserów a Ty mnie tu do złego namawiasz Czego jak czego ale jajek, masła i smalcu mi nigdy nie brakuje Ale może jutro faktycznie kupie sobie śmietanę i trochę owoców i spróbuję zjeść na podwieczorek. |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
RG
Go
|
No to jest tak: CHOL-373 HDl-46 TG-335 LDL-212 Kolację zjadłem 16 godzin przed badaniem, nic nie piłem, nie brałem leków z rana, tylko odrobina wody mineralnej Na kolację było 400g parówkowej, 66g chleba razowego i 80g masła, oraz 0 alkoholu przez 48 godzin razem: BTW 56,36:150,26:34,04 OB-15 spadło o 3 punkty Homocysteina z 14,5 spadła na 7,87 - i z tego się najbardziej cieszę bo gdzieś czytałem "mądergo nukowca", że na diecie Dr Kwaśniewskiego homocysteina rośnie do niewyobrażalnych rozmiarów a teraz mogę potwierdzić, że to bzdura!!! Jakieś 6 miesięcy temu miałem ponad 18, witaminami B6, B9 i B12 udało mi się ją zbić do wartości 14,5 przez trzy miesiące i teraz kompletnie bez witamin, tylko Dieta Optymalna po 4 miesiącach homocysteina spadła sama do wartości 7,87 Więc można się pochwalić, więc się chwale Niestety na kostce nogi wykryto (USG) jakieś mikro zwapnienia ale dopiero jutro idę do lekarza z tymi wynikami, na zdjęciu RTG nie było żadnych zmian... A co myślicie o moich trójglicerydach? |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
administ
Go
|
Jak będziesz miał trochę czasu, to przyjedź do Arkadii w Ciechocinku, na tydzień albo lepiej dwa, to Cię podrasują szybko.  |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
RG
Go
|
Jak będziesz miał trochę czasu, to przyjedź do Arkadii w Ciechocinku, na tydzień albo lepiej dwa, to Cię podrasują szybko. Właśnie z mamą planujemy się wybrać, musimy jeszcze dograć tematy i najprawdopodobniej przyjedziemy |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
renia
|
A jakie miałeś te trójglicerydy przed DO? I ten Twój chlebek mi się nie podoba...  |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
renia
|
...i alkoholu w ogóle nie powinno się pić przy takich trójglicerydach...
|
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
RG
Go
|
Prawie 10 lat łykałem statyny, więc nie pamiętam TG ale ogólny miałem (przed statynami) nie więcej jak 250, teraz już nie łykam od 5 miesięcy statyn dlatego pewnie rośnie (skoczył) cholesterol... chociaż może coś tam się uwalnia z zatkanych tętnic i dlatego jest go dużo... nie będe strzelał ale wydaje mi się, że TG kiedyś miałem jakieś 500 ale ja od zawsze pije, odkąd pamietam, to za kołnierz nie wylewałem Jak byłem na prochach (statynach) to ogolny mialem ok. 180 a TG w granicach 140. Chlebek to czysta matematyka... 33g węglowodanów i nie zapominaj, że ja nie jestem zdrowy i nie na ŻO tylko na DO dlatego różne wyniki mogą być zmienione... W sumie to mi nie przeszkadza taki wynik cholesterolu bo wiem, że z każdym miesiącem będzie lepiej, zwłaszcza, że tydzień wczesniej miałem 430 ogólnego i ponad 500 TG, więc przez tydzień wynik się poprawił Chyba, że coś kręcą z wynikami w laboratorium |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
grenis
Go
|
Mi ta parowkowa wydaje sie nie zaciekawa.
Nie wiadomo ile toto bialka zwierzecego ma ?
Jesli w ogole ma.
Mieso tanie i pewne jest i tez mozna na szybko przyrzadzic.
|
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
administ
Go
|
Statyny są gorsze od wysokiego cholesterolu niestety, o czy wiedzą, ale nie powiedzą, bo to doskonały interes... |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
RG
Go
|
PArówkowa jak parówkowa, to takie parówki tylko troche grubsze i krótsze Kupowałem w smakach podkarpacia, salceson i kaszankę mają dobrą a ser biały 36% tłuszczu, więc może i parówkowa zgodna z wymogami |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
RG
Go
|
Statyny są gorsze od wysokiego cholesterolu niestety, o czy wiedzą, ale nie powiedzą, bo to doskonały interes... Właśnie dlatego odstawiłem |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
|
|
|
RG
Go
|
Może ilość 400g to było za dużo??? Ale jak na jedyny posilek na 24 godziny to nie za dużo ale dla wyników badań może za dużo??? |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
RG
Go
|
W sumie to mi nie przeszkadza taki wynik cholesterolu bo wiem, że z każdym miesiącem będzie lepiej, zwłaszcza, że tydzień wczesniej miałem 430 ogólnego i ponad 500 TG, więc przez tydzień wynik się poprawił Chyba, że coś kręcą z wynikami w laboratorium Jeśli zmiany postepują w dobrym kierunku to nie jest tak źle...  Dokłądnie tak sobie to tłumaczę |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
grenis
Go
|
czytalem, ze do niektorych to nawet blonnika dodaja coby poprawic to&owo  |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
 |
