forum.dr-kwasniewski.pl
Witamy, Go. Zaloguj si, lub zarejestruj prosz.
2024-11-27, 02:21:43

Zaloguj si podajc nazw uytkownika, haso i dugo sesji
Szukaj:     Szukanie zaawansowane
1. Żywienie Optymalne należy rozpocząć od razu w pełnym zakresie, bez żadnego okresu przejściowego.
669769 wiadomoci w 4061 wtkach; wysane przez 34 uytkownikw
Najnowszy uytkownik: root
* Strona gwna Pomoc Szukaj Kalendarz Zaloguj si Rejestracja
+  forum.dr-kwasniewski.pl
|-+  Działy Forum
| |-+  Kuchnia Optymalna.
| | |-+  Pasta twarogowa z gotowanymi jajkami
« poprzedni nastpny »
Strony: [1] Do dou Drukuj
Autor Wtek: Pasta twarogowa z gotowanymi jajkami  (Przeczytany 6369 razy)
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 72246


Pasta twarogowa z gotowanymi jajkami
« : 2012-12-31, 16:11:24 »

Składniki:
twarożek półtłusty  250g
gotowane jajka: 4 żółtka i 2 białka
masło  50g
śmietana  18%  50g
śmietanka 30%  50g
czosnek (2 ząbki) 10g
szczypiorek (pół pęczka) 25g
sól i pieprz

Twarożek dusimy widelcem dokładając masło, rozdrobniony czosnek, posiekane na deseczce jajka oraz śmietanę. Następnie dodajemy pokrojony drobno szczypiorek oraz sól i pieprz do smaku. Całość mieszamy i gotowe. Smacznego Very Happy

Przygotowane produkty:

http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/a8e30488ab808750.html

Gotowe danie:

http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/588bea4f1eb24ac3.html

W 100g gotowej pasty jest 10,2g białka, 17,8g tłuszczu i 2,8g węglowodanów

B :T :W  wynosi 1 :1,74 :0,28
Zapisane

Blackend
Hero Member
*****
wiadomoci: 57202


Odp: Pasta twarogowa z gotowanymi jajkami
« Odpowiedz #1 : 2012-12-31, 16:16:00 »

W sam raz na kanapkę z plackiem serowo-jajecznym  Very Happy
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 72246


Odp: Pasta twarogowa z gotowanymi jajkami
« Odpowiedz #2 : 2012-12-31, 16:21:46 »

Będzie podwójnie twarogowo i podwójnie jajecznie... Laughing
Zapisane

renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 72246


Odp: Pasta twarogowa z gotowanymi jajkami
« Odpowiedz #3 : 2012-12-31, 16:23:48 »

Trochę ta pasta przypomina czosnkowy serek fromage... Very Happy
Zapisane

Teresa Stachurska
Go


Email
Odp: Pasta twarogowa z gotowanymi jajkami
« Odpowiedz #4 : 2012-12-31, 17:29:58 »

Trochę ta pasta przypomina czosnkowy serek fromage... Very Happy


We fromage jest więcej tłuszczu - http://www.stachurska.eu/?p=2784 . Może spróbuję zrobić pastę z gotowanych żółtek i masła? Co by dodać?
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 72246


Odp: Pasta twarogowa z gotowanymi jajkami
« Odpowiedz #5 : 2012-12-31, 18:01:29 »

Trochę ta pasta przypomina czosnkowy serek fromage... Very Happy


We fromage jest więcej tłuszczu - http://www.stachurska.eu/?p=2784 .

No tak, dałaś więcej masła i bez śmietany... Rolling Eyes widać, że można kombinować do woli...albo wcale - jak ktoś tak woli... Laughing
Zapisane

renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 72246


Odp: Pasta twarogowa z gotowanymi jajkami
« Odpowiedz #6 : 2012-12-31, 18:02:56 »

Trochę ta pasta przypomina czosnkowy serek fromage... Very Happy


We fromage jest więcej tłuszczu - http://www.stachurska.eu/?p=2784 . Może spróbuję zrobić pastę z gotowanych żółtek i masła? Co by dodać?

Można dać szczypiorek, albo paprykę, albo jakieś zioła... Rolling Eyes
Zapisane

administ
Go


Email
Odp: Pasta twarogowa z gotowanymi jajkami
« Odpowiedz #7 : 2012-12-31, 18:22:48 »

śmietana  18%  50g
śmietanka 30%  50g

Ale oryginalna kombinacja!  Wink  Very Happy
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 72246


Odp: Pasta twarogowa z gotowanymi jajkami
« Odpowiedz #8 : 2012-12-31, 19:18:38 »

Takie miałam...Gdybym miała śmietanę 30% zakwaszaną to bym tej 18-tki nie dawała...a samej słodkiej do twarogu nie lubię...
Zapisane

Strony: [1] Do gry Drukuj 
« poprzedni nastpny »
Skocz do:  

Dziaa na MySQL Dziaa na PHP forum.dr-kwasniewski.pl | Dziaajce na SMF 1.0.8.
© 2001-2005, Lewis Media. Wszystkie prawa zastrzeone.
Prawidowy XHTML 1.0! Prawidowy CSS!
Strona wygenerowana w 0.111 sekund z 20 zapytaniami.