forum.dr-kwasniewski.pl
Witamy, Go. Zaloguj si, lub zarejestruj prosz.
2024-11-30, 07:12:21

Zaloguj si podajc nazw uytkownika, haso i dugo sesji
Szukaj:     Szukanie zaawansowane
9. Nie należy robić większych odstępstw od diety ani łamać jej zasad okresowo.
669847 wiadomoci w 4061 wtkach; wysane przez 34 uytkownikw
Najnowszy uytkownik: root
* Strona gwna Pomoc Szukaj Kalendarz Zaloguj si Rejestracja
+  forum.dr-kwasniewski.pl
|-+  Działy Forum
| |-+  Sport to zdrowie.
| | |-+  Sport
« poprzedni nastpny »
Strony: 1 ... 126 127 128 129 130 [131] 132 133 134 135 136 ... 1212 Do dou Drukuj
Autor Wtek: Sport  (Przeczytany 5363234 razy)
Dasna
Go


Email
Odp: Sport
« Odpowiedz #2600 : 2013-02-07, 18:13:18 »

Urodziłam syna. Very Happy
3 razy w tyg.siłownia, 1 raz w tyg.sauna, 1raz w tyg.masaż i 2 razy w tyg.jazda na rowerze. To było dla mnie najlepsze. Very Happy
Zapisane
Gavroche
Hero Member
*****
wiadomoci: 41595


Odp: Sport
« Odpowiedz #2601 : 2013-02-07, 18:35:32 »

Urodziłam syna. Very Happy
3 razy w tyg.siłownia, 1 raz w tyg.sauna, 1raz w tyg.masaż i 2 razy w tyg.jazda na rowerze. To było dla mnie najlepsze. Very Happy
Fajna mama  Very Happy
Masz podstawy ciężarowe, kup girię i dołącz do naszej bandy Laughing
Zestaw dla zapracowanych da się wcisnąć w najbardziej napięty harmonogram.
Zapisane
Dasna
Go


Email
Odp: Sport
« Odpowiedz #2602 : 2013-02-07, 18:45:01 »

 Very Happy trzeba pomyśleć.
W domu mam hantle i sztangę, ale tak jak napisałeś biegać jest łatwiej. Zakładam buty i biegnę . Wsio.
W łazience jeszcze miałam tez zamocowany drążek i nie było dnia , żebym nie podciągała się. O to jest ciężkie. I w moim wykonaniu było trochę rozpaczliwe,  Laughing ale walczyłam. Po remoncie , nie ma drążka. Sad

Giria? To dzwonek czy jakoś tak? Wink

Zapisane
Gavroche
Hero Member
*****
wiadomoci: 41595


Odp: Sport
« Odpowiedz #2603 : 2013-02-07, 18:53:51 »

Very Happy trzeba pomyśleć.
 W domu mam hantle i sztangę, ale tak jak napisałeś biegać jest łatwiej. Zakładam buty i biegnę . Wsio.
 W łazience jeszcze miałam tez zamocowany drążek i nie było dnia , żebym nie podciągała się. O to jest ciężkie. I w moim wykonaniu było trochę rozpaczliwe,  Laughing ale walczyłam. Po remoncie , nie ma drążka. Sad

Giria? To dzwonek czy jakoś tak? Wink


Odważnik, dzwonek(nazwa zAdminowana), giria, kettlebell i kociołek.
Tej ostatniej to tylko geje używają  Laughing
To sztanga, krążki i pomost, skompresowane do rozmiaru xs.
Zapisane
Dasna
Go


Email
Odp: Sport
« Odpowiedz #2604 : 2013-02-07, 19:05:48 »

xxs nawet  Laughing
Zapisane
Radzio
Go


Email
Odp: Sport
« Odpowiedz #2605 : 2013-02-09, 09:04:19 »

Urodziłam syna. Very Happy
3 razy w tyg.siłownia, 1 raz w tyg.sauna, 1raz w tyg.masaż i 2 razy w tyg.jazda na rowerze. To było dla mnie najlepsze. Very Happy

Kto się ośmielił odebrać Ci to , co najlepsze. Wink Very Happy Jak do tego doszło? Shocked
Zapisane
Dasna
Go


Email
Odp: Sport
« Odpowiedz #2606 : 2013-02-09, 09:06:36 »

Urodziłam syna. Very Happy
3 razy w tyg.siłownia, 1 raz w tyg.sauna, 1raz w tyg.masaż i 2 razy w tyg.jazda na rowerze. To było dla mnie najlepsze. Very Happy

Kto się ośmielił odebrać Ci to , co najlepsze. Wink Very Happy Jak do tego doszło? Shocked
oj Radziu, Radziu a mówią , że to kobiety są przewrotne. Rolling Eyes
Zapisane
Dasna
Go


Email
Odp: Sport
« Odpowiedz #2607 : 2013-02-09, 09:08:09 »

Urodziłam syna. Very Happy
3 razy w tyg.siłownia, 1 raz w tyg.sauna, 1raz w tyg.masaż i 2 razy w tyg.jazda na rowerze. To było dla mnie najlepsze. Very Happy

 Very Happy Jak do tego doszło? Shocked
Chodzi Ci o detale poczęcia czy porodu?  Mr. Green
Zapisane
Radzio
Go


Email
Odp: Sport
« Odpowiedz #2608 : 2013-02-09, 09:10:13 »

Urodziłam syna. Very Happy
3 razy w tyg.siłownia, 1 raz w tyg.sauna, 1raz w tyg.masaż i 2 razy w tyg.jazda na rowerze. To było dla mnie najlepsze. Very Happy

Kto się ośmielił odebrać Ci to , co najlepsze. Wink Very Happy Jak do tego doszło? Shocked
oj Radziu, Radziu a mówią , że to kobiety są przewrotne. Rolling Eyes

Żeby móc rozmawiać z obcokrajowcem, wypada znać przynajmniej jego język. Wink Laughing Laughing



Chodziło mi o to, że ... nie można edytować postów.  Laughing Laughing
Zapisane
Dasna
Go


Email
Odp: Sport
« Odpowiedz #2609 : 2013-02-09, 09:17:59 »

Tak, bywamy z nie tylko obcokrajowcami , ale i w ogóle jakby z innych planet. Laughing
Zapisane
Blackend
Hero Member
*****
wiadomoci: 57218


Odp: Sport
« Odpowiedz #2610 : 2013-02-09, 18:16:59 »

Dzisiaj odbyły się zawody w zjeździe mężczyzn w ramach Mistrzostw Świata w narciarstwie alpejskim w Schladming. Podobno było super, a zjazd w szczególności jest widowiskową dyscypliną.  Very Happy
Na szczęście jest powtórka  Very Happy
http://www.teleman.pl/program-tv/stacje/TVP-Sport
Zapisane
administ
Go


Email
Odp: Sport
« Odpowiedz #2611 : 2013-02-09, 18:23:52 »

w Schladming.

Bardzo miłe miasteczko. O każdej porze roku.  Very Happy
Schladminger bardzo smaczny, łagodny w smaku!
Zapisane
Blackend
Hero Member
*****
wiadomoci: 57218


Odp: Sport
« Odpowiedz #2612 : 2013-02-09, 20:00:50 »

W googlach też ładnie wygląda  Very Happy
Alpejskie miasteczka ze swoją charakterystyczną architekturą (m.in. mur pruski) są bardzo, ale to bardzo urokliwe  Very Happy
Zapisane
administ
Go


Email
Odp: Sport
« Odpowiedz #2613 : 2013-02-09, 20:14:23 »

Całe Alpy są śliczne, ale szwajcarskie najpiękniejsze!  Very Happy
Zapisane
Blackend
Hero Member
*****
wiadomoci: 57218


Odp: Sport
« Odpowiedz #2614 : 2013-02-09, 20:15:35 »

Czas się w końcu wybrać  Very Happy
Zapisane
administ
Go


Email
Odp: Sport
« Odpowiedz #2615 : 2013-02-09, 20:17:46 »

Polecam, bo to trochę inne góry niż te nasze.  Very Happy
Zapisane
Zyon
Hero Member
*****
wiadomoci: 25643

pindżar ryskow wyszy


Odp: Sport
« Odpowiedz #2616 : 2013-02-14, 10:03:52 »

Zapisane

Work Buy Consume Die
Gwidon
Go


Email
Odp: Sport
« Odpowiedz #2617 : 2013-02-14, 10:08:53 »

a co to ma wspolnego ze sportem ?   Sad
Zapisane
administ
Go


Email
Odp: Sport
« Odpowiedz #2618 : 2013-02-15, 20:50:09 »

Ładnie grają w sookera na Eurosportu.
Ding daje popis.  Very Happy
Zapisane
Gwidon
Go


Email
Odp: Sport
« Odpowiedz #2619 : 2013-02-15, 20:55:21 »

Bundesliga leci na dwojce   Very Happy
Zapisane
Strony: 1 ... 126 127 128 129 130 [131] 132 133 134 135 136 ... 1212 Do gry Drukuj 
« poprzedni nastpny »
Skocz do:  

Dziaa na MySQL Dziaa na PHP forum.dr-kwasniewski.pl | Dziaajce na SMF 1.0.8.
© 2001-2005, Lewis Media. Wszystkie prawa zastrzeone.
Prawidowy XHTML 1.0! Prawidowy CSS!
Strona wygenerowana w 0.056 sekund z 19 zapytaniami.