Autor
|
Wtek: Sport (Przeczytany 4475847 razy)
|
|
Dasna
Go
|
|
Odp: Sport
« Odpowiedz #4521 : 2014-04-11, 20:54:37 » |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
Dasna
Go
|
|
Odp: Sport
« Odpowiedz #4523 : 2014-04-11, 21:01:11 » |
|
One ważą więcej niż Ty, bo zbijają wagę głodząc się i odwadniając przed ważeniem, a potem nadrabiają. Nie wiem kiedy teraz jest ważenie, ale pewno ze 24 h przed zawodami, tak nakazuje rozsądek. Mimo to zrobić 200 kg w dwuboju w tej wadze oznacza podrzucić dwukrotność masy ciała i wyrwać ~półtora. Nie ma co się porównywać, Dasna, one są na odpowiednich soczkach i nie można ignorować młodego wieku... Ja będę z Ciebie dumny jak pociągniesz na 150% wagi ciała To bez dwóch zdań. Młode , wytrenowane dziewczyny, pod stałą opieką. Nie , to nie ma o czym mówić. Jest to o tyle ciekawe dla mnie, jako porównanie, co może w tej wadze profesjonalistka. A zdrowy rozsądek zachowuję, bo ja i tak jestem dumna ze swoich osiągnięć. Tak, jest. Ćwiczę pilnie.
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Dasna
Go
|
|
Odp: Sport
« Odpowiedz #4524 : 2014-04-11, 21:02:38 » |
|
Aż w takie detale, to nie musimy wnikać! Dziękuję.
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Gavroche
|
|
Odp: Sport
« Odpowiedz #4525 : 2014-04-11, 21:09:00 » |
|
One ważą więcej niż Ty, bo zbijają wagę głodząc się i odwadniając przed ważeniem, a potem nadrabiają. Nie wiem kiedy teraz jest ważenie, ale pewno ze 24 h przed zawodami, tak nakazuje rozsądek. Mimo to zrobić 200 kg w dwuboju w tej wadze oznacza podrzucić dwukrotność masy ciała i wyrwać ~półtora. Nie ma co się porównywać, Dasna, one są na odpowiednich soczkach i nie można ignorować młodego wieku... Ja będę z Ciebie dumny jak pociągniesz na 150% wagi ciała To bez dwóch zdań. Młode , wytrenowane dziewczyny, pod stałą opieką. Nie , to nie ma o czym mówić. Jest to o tyle ciekawe dla mnie, jako porównanie, co może w tej wadze profesjonalistka. A zdrowy rozsądek zachowuję, bo ja i tak jestem dumna ze swoich osiągnięć. Tak, jest. Ćwiczę pilnie. Niewiele ćwiczących kobiet zrobi klasyczny ciąg z obciążeniem równym wadze ciała. Ty zrobisz z uśmiechem na twarzy A trenujesz ile? Niespełna rok?
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Dasna
Go
|
|
Odp: Sport
« Odpowiedz #4526 : 2014-04-11, 21:09:20 » |
|
Ja będę z Ciebie dumny jak pociągniesz na 150% wagi ciała Ile?
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Gavroche
|
|
Odp: Sport
« Odpowiedz #4527 : 2014-04-11, 21:11:34 » |
|
Ja będę z Ciebie dumny jak pociągniesz na 150% wagi ciała Ile? A ja wiem? Z 87,5 kg? Teraz spokojnie zrobisz 60 kg na 1 ruch
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Dasna
Go
|
|
Odp: Sport
« Odpowiedz #4528 : 2014-04-11, 21:12:40 » |
|
One ważą więcej niż Ty, bo zbijają wagę głodząc się i odwadniając przed ważeniem, a potem nadrabiają. Nie wiem kiedy teraz jest ważenie, ale pewno ze 24 h przed zawodami, tak nakazuje rozsądek. Mimo to zrobić 200 kg w dwuboju w tej wadze oznacza podrzucić dwukrotność masy ciała i wyrwać ~półtora. Nie ma co się porównywać, Dasna, one są na odpowiednich soczkach i nie można ignorować młodego wieku... Ja będę z Ciebie dumny jak pociągniesz na 150% wagi ciała To bez dwóch zdań. Młode , wytrenowane dziewczyny, pod stałą opieką. Nie , to nie ma o czym mówić. Jest to o tyle ciekawe dla mnie, jako porównanie, co może w tej wadze profesjonalistka. A zdrowy rozsądek zachowuję, bo ja i tak jestem dumna ze swoich osiągnięć. Tak, jest. Ćwiczę pilnie. Niewiele ćwiczących kobiet zrobi klasyczny ciąg z obciążeniem równym wadze ciała. Ty zrobisz z uśmiechem na twarzy A trenujesz ile? Niespełna rok? Rok będzie w październiku albo wrześniu. Tak MC czuję na wagę ciała. Rwanie to na razie nauka, a podrzut tez po kawałku. Kiedyś to skleję. Dzięki , że wierzysz we mnie. Uch.
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Dasna
Go
|
|
Odp: Sport
« Odpowiedz #4529 : 2014-04-11, 21:13:41 » |
|
Ja będę z Ciebie dumny jak pociągniesz na 150% wagi ciała Ile? A ja wiem? Z 87,5 kg? Teraz spokojnie zrobisz 60 kg na 1 ruch Zobaczymy.
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Dasna
Go
|
|
Odp: Sport
« Odpowiedz #4530 : 2014-04-11, 21:18:19 » |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Gavroche
|
|
Odp: Sport
« Odpowiedz #4531 : 2014-04-11, 21:21:42 » |
|
Masz króciutki staż, Dasna Jeszcze się nie dogadałaś ze sprzętem, do to jest rok w życiu treningowym? Mi z 10 lat zajęło zrozumienie roli tricepsów i pleców w wyciskaniu Jak już będziesz przez sen przyjmować pozycję jak do zarzutu, to pogadamy o biciu rekordów. Na razie zaplanuj miesiąc całkowitej przerwy od ciężarów na wakacje
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Dasna
Go
|
|
Odp: Sport
« Odpowiedz #4532 : 2014-04-11, 21:28:07 » |
|
Masz króciutki staż, Dasna Jeszcze się nie dogadałaś ze sprzętem, do to jest rok w życiu treningowym? Mi z 10 lat zajęło zrozumienie roli tricepsów i pleców w wyciskaniu Jak już będziesz przez sen przyjmować pozycję jak do zarzutu, to pogadamy o biciu rekordów. Na razie zaplanuj miesiąc całkowitej przerwy od ciężarów na wakacje No, tak. I po raz pierwszy trenuję "z głową", choć mogę powiedzieć, że całe życie coś tam ćwiczyłam. Na razie łapie się na tym, że jak po coś się schylam to niemiłosiernie się wypinam i robię przysiad w pozycji sumo. Zaplanuję. Myślę , że potem będzie ciekawie wrócić.
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
administ
Go
|
|
Odp: Sport
« Odpowiedz #4533 : 2014-04-11, 21:32:26 » |
|
Adminie, może Ty w tej sprawie zajmiesz głos?
O dopiero wypatrzyłem! Zajmuję w związku z tym głos!
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
renia
|
|
Odp: Sport
« Odpowiedz #4534 : 2014-04-11, 21:34:07 » |
|
Słucham w związku z tym...
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
renia
|
|
Odp: Sport
« Odpowiedz #4535 : 2014-04-11, 21:36:04 » |
|
Mów głośniej, bo nic nie słychać...
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
administ
Go
|
|
Odp: Sport
« Odpowiedz #4536 : 2014-04-11, 21:43:10 » |
|
No już zająłem. Aby nie było, że coś przeoczyłem...
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
Blackend
|
|
Odp: Sport
« Odpowiedz #4538 : 2014-04-12, 14:02:43 » |
|
http://sport.tvp.pl/Relacja zaraz z półfinału w Katowicach Isi Pysi będzie. Nawet się zastanawiałem czy Teścia na finał nie wyrwać, bo są jeszcze bilety, ale po za Isią nie ma nikogo z czołówki ATP, więc chyba mi się jednak nie chce.
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Blackend
|
|
Odp: Sport
« Odpowiedz #4539 : 2014-04-12, 16:26:22 » |
|
Przegrała Aga Ale francuska była bardziej zdeterminowana i nie było dla niej straconych piłek - zasłużone zwycięstwo.
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
|