Gwidon
Go
|
![](http://forum.dr-kwasniewski.pl/Themes/default/images/post/xx.gif) |
Odp: Sport
« Odpowiedz #220 : 2012-03-01, 12:05:36 » |
|
sam coen ![Razz](http://forum.dr-kwasniewski.pl/Smileys/classic/icon_razz.gif) [załącznik usunięty przez administratora]
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Radzio
Go
|
![](http://forum.dr-kwasniewski.pl/Themes/default/images/post/xx.gif) |
Odp: Sport
« Odpowiedz #221 : 2012-03-01, 12:10:04 » |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Radzio
Go
|
![](http://forum.dr-kwasniewski.pl/Themes/default/images/post/xx.gif) |
Odp: Sport
« Odpowiedz #222 : 2012-03-01, 14:52:31 » |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
administ
Go
|
![](http://forum.dr-kwasniewski.pl/Themes/default/images/post/xx.gif) |
Odp: Sport
« Odpowiedz #223 : 2012-03-01, 14:55:23 » |
|
To gorsze od "polskich obozów koncentracyjnych"! ![Shocked](http://forum.dr-kwasniewski.pl/Smileys/classic/icon_eek.gif) Ministrer Radzio to widział? ![Confused](http://forum.dr-kwasniewski.pl/Smileys/classic/icon_confused.gif)
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Radzio
Go
|
![](http://forum.dr-kwasniewski.pl/Themes/default/images/post/xx.gif) |
Odp: Sport
« Odpowiedz #224 : 2012-03-01, 14:59:03 » |
|
To zależy co rozumiemy pod znaczeniem słowa minister. ![Confused](http://forum.dr-kwasniewski.pl/Smileys/classic/icon_confused.gif)
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
Blackend
|
![](http://forum.dr-kwasniewski.pl/Themes/default/images/post/xx.gif) |
Odp: Sport
« Odpowiedz #226 : 2012-03-01, 15:04:03 » |
|
MSZ teraz wyzwala Białorusinów i nie ma czasu na polskie kawały ![Wink](http://forum.dr-kwasniewski.pl/Smileys/classic/icon_wink.gif)
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
|
administ
Go
|
![](http://forum.dr-kwasniewski.pl/Themes/default/images/post/xx.gif) |
Odp: Sport
« Odpowiedz #229 : 2012-03-01, 15:20:35 » |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Radzio
Go
|
![](http://forum.dr-kwasniewski.pl/Themes/default/images/post/xx.gif) |
Odp: Sport
« Odpowiedz #230 : 2012-03-01, 15:24:41 » |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
administ
Go
|
![](http://forum.dr-kwasniewski.pl/Themes/default/images/post/xx.gif) |
Odp: Sport
« Odpowiedz #231 : 2012-03-01, 15:50:05 » |
|
Szutry kujawskie będą zdatne do biegania za około dwa tygodnie, jeśli nie popada jeszcze. ![Confused](http://forum.dr-kwasniewski.pl/Smileys/classic/icon_confused.gif) Przed Świętami na pewno się uda. ![Very Happy](http://forum.dr-kwasniewski.pl/Smileys/classic/icon_biggrin.gif)
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Radzio
Go
|
![](http://forum.dr-kwasniewski.pl/Themes/default/images/post/xx.gif) |
Odp: Sport
« Odpowiedz #232 : 2012-03-01, 18:51:33 » |
|
Dobra wiadomość. ![Very Happy](http://forum.dr-kwasniewski.pl/Smileys/classic/icon_biggrin.gif)
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
MariuszM
Go
|
![](http://forum.dr-kwasniewski.pl/Themes/default/images/post/xx.gif) |
Odp: Sport
« Odpowiedz #233 : 2012-03-17, 15:55:45 » |
|
PS to, że RQ=1 - nie oznacza, że "spala się" glukoza! tylko, że...
Organizm zamienia węglowodany na tłuszcze? Organizm w spoczynku czy to na diecie T czy Ww uzyskuje energię (różnie podają) 70-90% z beta oksydacji Np. tu jest napisane,że na glikolizę (wytwarzanie energii) zużywane jest 50%, 30-40% przekształcane jest w lipidy, 10% "na odnowę" glikogenu. oraz jak czytam coś takiego: W ciągu sekundy dokonuje się synteza około 10 cząsteczek RNA, 1400 cząsteczek białek, 30 cząsteczek polisacharydów i 12000 cząsteczek lipidów. Odbywa się to wskutek tlenowej przemiany glukozy, która jest głównym źródłem energii dla... Biofizyka Komórki oraz http://forum.dr-kwasniewski.pl/index.php?topic=1976.msg30033#msg30033 to wydaje się mi,że czym więcej czytam tym mniej wiem. ![Confused](http://forum.dr-kwasniewski.pl/Smileys/classic/icon_confused.gif)
Orientuje się Pan czy przy ŻO poziom 15% energii z węglowodanów zabezpieczy potrzeby jak niżej? Reszta wysiłku fizycznego (powyżej sprintu) odbywa się na umiejętnym łączeniu cyklu Krebsa z betaoksydacją Pisał Pan również http://forum.dr-kwasniewski.pl/index.php?topic=1866.msg28276#msg28276Nie daje mi to spać po nocach z racji obowiązków jakie na siebie wziąłem. A,że mądrego zawsze warto i chętnie posłuchać+ mniejsze prawdopodobieństwo błędów. ![Wink](http://forum.dr-kwasniewski.pl/Smileys/classic/icon_wink.gif) Znalazłby Pan czas oraz orientuje się jak powinno to wyglądać przy ćwiczeniach siłowych? Byłbym wdzięczny. Inaczej będę musiał dojść do tego sam.... ![Smile](http://forum.dr-kwasniewski.pl/Smileys/classic/icon_smile.gif) . Chodzi czy kręcić się bardziej wokół proporcji B:T:W 1:3,5-5:0,8-1,3? Zdaję sobie sprawę,że każdy jest inny jednak jakieś założenie chciałbym przyjąć. ![Twisted Evil](http://forum.dr-kwasniewski.pl/Smileys/classic/icon_twisted.gif)
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
Blackend
|
![](http://forum.dr-kwasniewski.pl/Themes/default/images/post/xx.gif) |
Odp: Sport
« Odpowiedz #235 : 2012-03-30, 13:18:53 » |
|
Ja też trzymam, ale patrzył nie będę ![Wink](http://forum.dr-kwasniewski.pl/Smileys/classic/icon_wink.gif)
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
administ
Go
|
![](http://forum.dr-kwasniewski.pl/Themes/default/images/post/xx.gif) |
Odp: Sport
« Odpowiedz #237 : 2012-03-31, 20:38:57 » |
|
Ładnie było. ![Very Happy](http://forum.dr-kwasniewski.pl/Smileys/classic/icon_biggrin.gif)
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Blackend
|
![](http://forum.dr-kwasniewski.pl/Themes/default/images/post/xx.gif) |
Odp: Sport
« Odpowiedz #238 : 2012-04-01, 09:53:49 » |
|
Oglądałem w nocy powtórkę - wytrzymałem nawet jęki Szarapowej ![Wink](http://forum.dr-kwasniewski.pl/Smileys/classic/icon_wink.gif) ale warto było! ![Cool](http://forum.dr-kwasniewski.pl/Smileys/classic/icon_cool.gif) Wytrzymać psychicznie przed pełnymi trybunami w Miami i wielomilionową publicznością przed telewizorami, to nie lada sztuka. Bardzo dobry mecz Agnieszki - brawo ![Very Happy](http://forum.dr-kwasniewski.pl/Smileys/classic/icon_biggrin.gif)
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
administ
Go
|
![](http://forum.dr-kwasniewski.pl/Themes/default/images/post/xx.gif) |
Odp: Sport
« Odpowiedz #239 : 2012-04-01, 09:58:22 » |
|
Wytrzymać psychicznie przed pełnymi trybunami w Miami i wielomilionową publicznością przed telewizorami, to nie lada sztuka. Za 750 tys. US$ to nie takie rzeczy ludzie są w stanie znieść. ![Wink](http://forum.dr-kwasniewski.pl/Smileys/classic/icon_wink.gif)
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|