forum.dr-kwasniewski.pl
Witamy, Go. Zaloguj si, lub zarejestruj prosz.
2024-11-26, 23:46:39

Zaloguj si podajc nazw uytkownika, haso i dugo sesji
Szukaj:     Szukanie zaawansowane
9. Nie należy robić większych odstępstw od diety ani łamać jej zasad okresowo.
669769 wiadomoci w 4061 wtkach; wysane przez 34 uytkownikw
Najnowszy uytkownik: root
* Strona gwna Pomoc Szukaj Kalendarz Zaloguj si Rejestracja
+  forum.dr-kwasniewski.pl
|-+  Działy Forum
| |-+  Sport to zdrowie.
| | |-+  Się dziadzieje?
« poprzedni nastpny »
Strony: 1 ... 4 5 6 7 8 [9] 10 11 12 13 14 ... 19 Do dou Drukuj
Autor Wtek: Się dziadzieje?  (Przeczytany 356455 razy)
Radzio
Go


Email
Odp: Się dziadzieje?
« Odpowiedz #160 : 2013-05-19, 16:38:09 »

Teraz w pełni rozumiem. Cool Duże skupienie (termin znany chociażby strzelcom ... tym ... no ... alkoholowym), bo mały rozrzut! Very Happy
Zapisane
RafałS
Sr. Member
****
Pe: Mczyzna
wiadomoci: 18142


Odp: Się dziadzieje?
« Odpowiedz #161 : 2013-05-19, 16:44:01 »


Jak ze trzy - to bardzo dobry wynik!  Shocked

Oczywiście że dobry, akurat wczoraj siedziało  Smile . Ale to tylko takie tam "z truchciku", rekreacyjnie. Jednak w grze realnej warunki są nieco inne i z tego co kojarzę to u większości kończy się na 30-40% skuteczności.
Zapisane
administ
Go


Email
Odp: Się dziadzieje?
« Odpowiedz #162 : 2013-05-19, 16:46:49 »

Jakby w Hali Mistrzów Anwil tak trójki rzucał...  Very Happy
Zapisane
RafałS
Sr. Member
****
Pe: Mczyzna
wiadomoci: 18142


Odp: Się dziadzieje?
« Odpowiedz #163 : 2013-05-19, 16:55:46 »

To by grał dalej, ale jeszcze może ten... brąz  Rolling Eyes . W hali to jest jednak harówa. Very Happy
Zapisane
Radzio
Go


Email
Odp: Się dziadzieje?
« Odpowiedz #164 : 2013-05-19, 17:19:53 »

No to teraz rozumiem, czemu góra na zdjęciu jakaś mała się wydaje. Wink Very Happy
Zapisane
RafałS
Sr. Member
****
Pe: Mczyzna
wiadomoci: 18142


Odp: Się dziadzieje?
« Odpowiedz #165 : 2013-05-19, 18:27:41 »

Bo to jest znikająca góra.  Wink
Zapisane
RafałS
Sr. Member
****
Pe: Mczyzna
wiadomoci: 18142


Odp: Się dziadzieje?
« Odpowiedz #166 : 2013-06-07, 20:54:15 »

Boisko wyschło, dwie godzinki się popląsało pod koszem. Dziadzienie lekko odpuściło, że nawet jakoś tam się udało wcisnąć oburącz "360". Z rzutami nieco słabiej niż ostatnio. Na lekkim zmęczeniu weszło 29 lub 30 na 50, nie jestem pewien  dokładnie bo dzieciaki się coś pytały. Acz 58-60% całkiem, całkiem.  Smile
Zapisane
RafałS
Sr. Member
****
Pe: Mczyzna
wiadomoci: 18142


Odp: Się dziadzieje?
« Odpowiedz #167 : 2013-06-11, 21:14:23 »

Ostatnio było na asfalcie, a dziś padło na 1,5 godzinki, na igielicie nabitym nieco piachem. Kosz za wysoko, ale to nawet dobre na rozruszanie mięśni i innych tkanek skokowych Smile . Porzucać z dystansu nie było za bardzo jak bo proporcja dziś fatalna, ponad 20 kopaczy i jeden rzucacz czyli ja. A zatem oczy dookoła głowy, a i kopacze mieli sporo tych oczu i tym sposobem obeszło się bez "torów kolizyjnych".  Smile
Zapisane
Gavroche
Hero Member
*****
wiadomoci: 41595


Odp: Się dziadzieje?
« Odpowiedz #168 : 2013-06-11, 21:31:42 »

i innych tkanek skokowych Smile .
Zapisane
Gavroche
Hero Member
*****
wiadomoci: 41595


Odp: Się dziadzieje?
« Odpowiedz #169 : 2013-06-11, 21:32:02 »

dobre!
Zapisane
RafałS
Sr. Member
****
Pe: Mczyzna
wiadomoci: 18142


Odp: Się dziadzieje?
« Odpowiedz #170 : 2013-06-11, 21:37:58 »

Jak nie jak tak... Nie ma się co rozdrabniać.  Wink
Zapisane
MariuszM
Go


Email
Odp: Się dziadzieje?
« Odpowiedz #171 : 2013-06-11, 22:00:04 »

Ja gipsuje tfu dipsuje na spacerze Very Happy
Zapisane
RafałS
Sr. Member
****
Pe: Mczyzna
wiadomoci: 18142


Odp: Się dziadzieje?
« Odpowiedz #172 : 2013-06-11, 22:10:32 »

Ja gipsuje tfu dipsuje na spacerze Very Happy
Ja mogę nawet bez spaceru, nie wstając sprzed osobistego komputera. Pod warunkiem że dobrze kojarzę to ćwiczenie.  Smile
Zapisane
RafałS
Sr. Member
****
Pe: Mczyzna
wiadomoci: 18142


Odp: Się dziadzieje?
« Odpowiedz #173 : 2013-06-16, 21:22:01 »

...Tylko nogi mam wtedy przed sobą.  Smile

Dziś pół literka padło  Wink /2 godzinki... bo gorąco na asfalcie i więcej chyba w sumie wypociłem. W takiej temperaturce to już poskakać można - wiadomo na akumulatorach. Niesamowite jest to że dziś nie było ani jednego kopacza bo trzej nieletni z piłką kopaną przenieśli się na... kosza. Ale obrony jak zwykle nie ma na kim sobie przypomnieć. Tylko te trójki na pocieszenie - 35/50 = 70% na lekkim zmęczeniu.  Very Happy
Zapisane
chill
Go


Email
Odp: Się dziadzieje?
« Odpowiedz #174 : 2013-06-16, 21:57:05 »

Cytuj z: RafałS
...jakoś tam się udało wcisnąć oburącz "360"...

Szacun Panie szacun ! Chciałbym to zobaczyć , odkąd wywalili eNBeA z 2 to nie patrze na to , a koledzy z boiska się też jakoś wykruszyli , rodzinnie i te sprawy , zostało YT  Laughing ,bo kanałami po "sportach" nie pykam ....
Zapisane
RafałS
Sr. Member
****
Pe: Mczyzna
wiadomoci: 18142


Odp: Się dziadzieje?
« Odpowiedz #175 : 2013-06-16, 22:45:14 »

Dzięks. Trza sobie jakieś atrakcje zostawić w życiu.  Wink  Very Happy
Zapisane
RafałS
Sr. Member
****
Pe: Mczyzna
wiadomoci: 18142


Odp: Się dziadzieje?
« Odpowiedz #176 : 2013-06-19, 23:21:19 »

Wieczorne ochłodzenie, ulga po upalnym dniu. W sam raz na chwilę próby Wink . 1 jajko/1m:09s. - jakby zdziadziało się od zeszłego lata  Smile . Mając jednak na uwadze iż był to pierwszy bieg na tym dystansie po niemal rocznej przerwie, to nie jest na tyle źle żebym jednoznacznie, generalnie, niewątpliwie mógł stwierdzić mianowicie, że zdziadziało się ewidentnie. Właściwie nie byłoby wcale źle gdyby gdzieś tak na 250 metrze nie rozładowały mnie się akumulatorki, zmuszając tym samym do zmiany zasilania na nieco mniej gwałtownicze. Very Happy
Zapisane
RafałS
Sr. Member
****
Pe: Mczyzna
wiadomoci: 18142


Odp: Się dziadzieje?
« Odpowiedz #177 : 2013-06-21, 23:06:25 »

Dziś byłem sprytniejszy Wink . Pomyślałem - dobra RafałS  Wink , to dziś zaczniemy spokojniej i może nie rozładujemy wówczas akumulatorów tak szybko. Jak pomyślałem - tak wykonałem. Muszę przyznać że różnica spora - biegło się jakby łatwiej. Nie było już takiej różnicy po 250 metrach, w ogóle biegło się znacznie równiej Very Happy . Tylko ten czas... 1min/09s.  Laughing

Ale może byłoby lepiej gdyby nie to disco-"polio" co się niesło gdzieś z oddali - Pszczółka Maja, sobie lata...
Zapisane
Gavroche
Hero Member
*****
wiadomoci: 41595


Odp: Się dziadzieje?
« Odpowiedz #178 : 2013-06-22, 07:49:23 »

Dziś byłem sprytniejszy Wink . Pomyślałem - dobra RafałS  Wink , to dziś zaczniemy spokojniej i może nie rozładujemy wówczas akumulatorów tak szybko. Jak pomyślałem - tak wykonałem. Muszę przyznać że różnica spora - biegło się jakby łatwiej. Nie było już takiej różnicy po 250 metrach, w ogóle biegło się znacznie równiej Very Happy . Tylko ten czas... 1min/09s.  Laughing

Ale może byłoby lepiej gdyby nie to disco-"polio" co się niesło gdzieś z oddali - Pszczółka Maja, sobie lata...
Czytam, czytam...i jaki to dystans?
Zapisane
Radzio
Go


Email
Odp: Się dziadzieje?
« Odpowiedz #179 : 2013-06-22, 08:29:48 »

Spacerowy. Laughing
Zapisane
Strony: 1 ... 4 5 6 7 8 [9] 10 11 12 13 14 ... 19 Do gry Drukuj 
« poprzedni nastpny »
Skocz do:  

Dziaa na MySQL Dziaa na PHP forum.dr-kwasniewski.pl | Dziaajce na SMF 1.0.8.
© 2001-2005, Lewis Media. Wszystkie prawa zastrzeone.
Prawidowy XHTML 1.0! Prawidowy CSS!
Strona wygenerowana w 0.026 sekund z 20 zapytaniami.