forum.dr-kwasniewski.pl
Witamy, Go. Zaloguj si, lub zarejestruj prosz.
2024-11-26, 16:59:33

Zaloguj si podajc nazw uytkownika, haso i dugo sesji
Szukaj:     Szukanie zaawansowane
3. Białka jako materiał do budowy i przebudowy ciała powinno mieć możliwie wysoką wartość biologiczną, powinno to być białko zwierzęce, a nie roślinne.
669764 wiadomoci w 4061 wtkach; wysane przez 34 uytkownikw
Najnowszy uytkownik: root
* Strona gwna Pomoc Szukaj Kalendarz Zaloguj si Rejestracja
+  forum.dr-kwasniewski.pl
|-+  Działy Forum
| |-+  Sport to zdrowie.
| | |-+  Się dziadzieje?
« poprzedni nastpny »
Strony: 1 ... 9 10 11 12 13 [14] 15 16 17 18 19 Do dou Drukuj
Autor Wtek: Się dziadzieje?  (Przeczytany 356396 razy)
RafałS
Sr. Member
****
Pe: Mczyzna
wiadomoci: 18142


Odp: Się dziadzieje?
« Odpowiedz #260 : 2013-09-20, 21:22:53 »

Nie wiem co mnie najdzie jeszcze  Laughing . Biegaczem nie jestem, ale zdarzało mi się biegać zimą po kilka kilometrów. Coś się wymyśli. Tak czy siak wiosną gdy wyjdę poruszać się trochę na boisko, od razu czuję wszystko co nie było używane zimą. Inna dynamika ruchu i inne mięśnie. Gdyby próbować opisać te wszystkie ruchy za pomocą ćwiczeń na siłowni czy cuś to rozpiska zawierałaby ogrom pozycji.
Zapisane
Zyon
Hero Member
*****
wiadomoci: 25643

pindżar ryskow wyszy


Odp: Się dziadzieje?
« Odpowiedz #261 : 2013-09-21, 08:24:32 »

Radzio biega na stówę.
Ale bez czapki  Confused
Zapisane

Work Buy Consume Die
administ
Go


Email
Odp: Się dziadzieje?
« Odpowiedz #262 : 2013-09-21, 08:27:28 »

Ale kiedyś coś o czopkach wspominał!  Rolling Eyes Wink
Zapisane
Gavroche
Hero Member
*****
wiadomoci: 41595


Odp: Się dziadzieje?
« Odpowiedz #263 : 2013-09-30, 23:16:14 »

Radzio, żyjesz?
Nie tam, żeby Cię brakowało tak zaraz, ale dawno nie huczałeś po forku Very Happy
Zapisane
Radzio
Go


Email
Odp: Się dziadzieje?
« Odpowiedz #264 : 2013-10-05, 15:22:05 »

A to psikus. Very Happy

Radzio biega na stówę.
Ale bez czapki  Confused

Wolę beez i do 1-go października bez obuwia. A teraz- okazjonalnie, np. dziś. Very Happy

Nie wiem co mnie najdzie jeszcze  Laughing . Biegaczem nie jestem, ale zdarzało mi się biegać zimą po kilka kilometrów. Coś się wymyśli. Tak czy siak wiosną gdy wyjdę poruszać się trochę na boisko, od razu czuję wszystko co nie było używane zimą. Inna dynamika ruchu i inne mięśnie. Gdyby próbować opisać te wszystkie ruchy za pomocą ćwiczeń na siłowni czy cuś to rozpiska zawierałaby ogrom pozycji.

A ja- myślisz, że jestem. No kufa! Żartowniś jaki- z gór. Laughing
Zima idzie, trochę się zdziadzieje. Chyba że mnie najdzie na jakieś domowe wygibasy. Ewentualnie przebieżki. Może nie będzie tak źle z tym dziadzieniem. Smile
Od domowych wygibasów masz fachowców na forum.
Sam też coś wymyślisz.
A zimą widuję biegaczy, ale znacznie mniej.
O co cho?
Zimne gardło?
Radzio biega na stówę.

Nie "na stówę", a na 72km, we wrześniu, bosko, po plaży i wydmach, wśród ludzi, ale sam, tam i z powrotem. Very Happy Znaczy boso miało być. Wink Laughing Laughing
Zapisane
Radzio
Go


Email
Odp: Się dziadzieje?
« Odpowiedz #265 : 2013-10-05, 15:24:40 »

Zima idzie, trochę się zdziadzieje. Chyba że mnie najdzie na jakieś domowe wygibasy. Ewentualnie przebieżki. Może nie będzie tak źle z tym dziadzieniem. Smile

Jak dziadzieć, to z humorem. Very Happy
Markotny to widok taki ponury dziad. Wink Ale mogę się mylić. Very Happy
Zapisane
RafałS
Sr. Member
****
Pe: Mczyzna
wiadomoci: 18142


Odp: Się dziadzieje?
« Odpowiedz #266 : 2013-10-08, 19:34:23 »

Nie jest tak źle, no nie tak prędko. To powolny proces, choć czasem szybszy. To zależy.  Wink

Pogoda sprzyjająca. Wychasałem się chwilę po boisku. 60% trójek weszło na dziś, w moim małym rzutowym sprawdzianiku. Smile
Zapisane
Zyon
Hero Member
*****
wiadomoci: 25643

pindżar ryskow wyszy


Odp: Się dziadzieje?
« Odpowiedz #267 : 2013-12-23, 10:06:37 »

Zapisane

Work Buy Consume Die
administ
Go


Email
Odp: Się dziadzieje?
« Odpowiedz #268 : 2013-12-23, 10:34:21 »

Bardzo ładnie, ale dlaczego nie napisali, że ta "dobra dieta", to 5*wio?  Shocked Confused
Zapisane
Radzio
Go


Email
Odp: Się dziadzieje?
« Odpowiedz #269 : 2013-12-28, 16:09:44 »

Ponieważ:
- po pierwsze to jest "bardzo dobra dieta";
- po drugie jest skierowana do młodzieży, a nie starych, schorowanych ramoli, z bajecznym ZUS'em w portfelu;
- po trzecie, co chcecie. Wink Laughing
Zapisane
Gavroche
Hero Member
*****
wiadomoci: 41595


Odp: Się dziadzieje?
« Odpowiedz #270 : 2014-02-18, 18:59:47 »

Zapisane
administ
Go


Email
Odp: Się dziadzieje?
« Odpowiedz #271 : 2014-02-18, 19:06:29 »

Nie ma Gór Świętokrzyskich z Gołoborzem!  Shocked Confused
Zapisane
Radzio
Go


Email
Odp: Się dziadzieje?
« Odpowiedz #272 : 2014-02-19, 10:58:35 »

Polskie góry w trzy minuty, poradnik "golbtrotuara". Wink Very Happy
Zapisane
Gavroche
Hero Member
*****
wiadomoci: 41595


Odp: Się dziadzieje?
« Odpowiedz #273 : 2014-02-19, 12:25:34 »

Polskie góry w trzy minuty, poradnik "golbtrotuara". Wink Very Happy
Na Kinomanie jest wersja 30 minutowa, dla globdeptaków Very Happy
Zapisane
RafałS
Sr. Member
****
Pe: Mczyzna
wiadomoci: 18142


Odp: Się dziadzieje?
« Odpowiedz #274 : 2014-03-13, 19:03:37 »

Jupi! O jak się cieszę... Są piłkarze, jest przesmyk w ogrodzeniu. Tym razem nieco dalej, może dla zmyły co by jaki zbłąkany spawacz wnet nie zaklajstrował. Tak sobie wypatrzyłem tytułem wycieczki na najbrudniejsze boisko w okolicy. Utytłałem się jak świnka. Ale nie jest źle, przynajmniej rzutowo. 33 z 50 trójeczek na szybko miotanych. Nawet, nawet, a i zarumieniłem się z lekka  Embarassed  Smile .
Zapisane
RafałS
Sr. Member
****
Pe: Mczyzna
wiadomoci: 18142


Odp: Się dziadzieje?
« Odpowiedz #275 : 2014-03-13, 22:29:51 »

O o jakie niedowłady w nóżkach. Jak to po zimie gdy się nieużywało ukrytych struktur własnego ciała.  Smile
Zapisane
Gavroche
Hero Member
*****
wiadomoci: 41595


Odp: Się dziadzieje?
« Odpowiedz #276 : 2014-03-13, 22:34:11 »

O o jakie niedowłady w nóżkach. Jak to po zimie gdy się nieużywało ukrytych struktur własnego ciała.  Smile
Cza se znaleźć jakie rozruszanko na zimę do tych struktur Very Happy
Zapisane
RafałS
Sr. Member
****
Pe: Mczyzna
wiadomoci: 18142


Odp: Się dziadzieje?
« Odpowiedz #277 : 2014-03-13, 22:40:17 »

Tak to jest jak nie ma z kim na salę zrzucić się, a bieżnię zaspawają Laughing . Ale i kiedyś pamiętam się ćwiczyło co nieco a to wszystko i tak nic naprzeciw złożoności i dzikości ruchów "w polu". Trzeba przejść jakoby adaptację.  Smile
Zapisane
Gavroche
Hero Member
*****
wiadomoci: 41595


Odp: Się dziadzieje?
« Odpowiedz #278 : 2014-03-13, 22:50:15 »

Tak to jest jak nie ma z kim na salę zrzucić się, a bieżnię zaspawają Laughing . Ale i kiedyś pamiętam się ćwiczyło co nieco a to wszystko i tak nic naprzeciw złożoności i dzikości ruchów "w polu". Trzeba przejść jakoby adaptację.  Smile
Nabrać wprawy Very Happy
Hai.
Zapisane
Radzio
Go


Email
Odp: Się dziadzieje?
« Odpowiedz #279 : 2014-03-14, 07:05:15 »

O przepraszam. Światła na salach palą się czasami aż do 22-giej. Wink Very Happy
Ja, rejterującej obecnie zimy, odbyłem spontaniczny meczyk piłki siatkowej w towarzystwie Góralek i Górali. Całkowity koszt, który poniosłem to dojazd 7km do hali i opłata 11.16- nie... 12PLN, bo reszty nie chciałem, za trzy osoby. (podaję koszt, gdyby okazało się to dla kogoś najważniejsze Wink)
W zamian za to uczestniczyłem w 2-u godzinnym "turnieju" trzech zespołów. Ponieważ w jednego składzie brakowało zawodnika, więc się ofiarowałem, że... ustoję, choć nie zagrałem ani razu przeciwko mojemu zespołowi. I nie stanowiło to dla mojej Cyganichy i mnie dyskomfortu, że praktycznie wszyscy pozostali uczestnicy mogli być naszymi dziećmi. Mogłem grać nisko na nogach, mogłem też stać jak kołek, a piłkę salwować pod sam sufit. Właściwie wszystko mogłem. Wink Laughing
Zapisane
Strony: 1 ... 9 10 11 12 13 [14] 15 16 17 18 19 Do gry Drukuj 
« poprzedni nastpny »
Skocz do:  

Dziaa na MySQL Dziaa na PHP forum.dr-kwasniewski.pl | Dziaajce na SMF 1.0.8.
© 2001-2005, Lewis Media. Wszystkie prawa zastrzeone.
Prawidowy XHTML 1.0! Prawidowy CSS!
Strona wygenerowana w 0.042 sekund z 20 zapytaniami.