forum.dr-kwasniewski.pl
Witamy, Gość. Zaloguj się, lub zarejestruj proszę.
2024-04-29, 11:58:15

Zaloguj się podając nazwę użytkownika, hasło i długość sesji
Szukaj:     Szukanie zaawansowane
4. Dieta optymalna - to dieta wysokotłuszczowa. Tłuszcz jest najważniejszym składnikiem naszego pożywienia. I jemy go najwięcej.
660632 wiadomości w 4059 wątkach; wysłane przez 27 użytkowników
Najnowszy użytkownik: startom
* Strona główna Pomoc Szukaj Kalendarz Zaloguj się Rejestracja
+  forum.dr-kwasniewski.pl
|-+  Działy Forum
| |-+  Sport to zdrowie.
| | |-+  BIEGANIE 		« poprzedni następny »
Strony: 1 ... 502 503 504 505 506 [507] 508 509 510 511 512 ... 635 Do dołu Drukuj
Autor Wątek: BIEGANIE  (Przeczytany 3411788 razy)
Blackend
Hero Member
*****
wiadomości: 55945
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #10120 : 2016-10-20, 18:58:19 »
Jak wyjątek, to spoko. Wink
Zapisane
RafałS
Sr. Member
****
Płeć: Mężczyzna
wiadomości: 17128
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #10121 : 2016-10-21, 21:50:59 »
Dziś wyjątkowo brzydko. Mgła, wilgoć, smog, szadź. Wydeptałem 5km/25m:59s. Tak sobie, tak sobie jak na razie...
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Płeć: Kobieta
wiadomości: 70544
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #10122 : 2016-10-21, 21:57:51 »
Bez rewelacji... Confused Cool
Zapisane
https://www.facebook.com/Optymalni-Pomorze-384154691932537/
RafałS
Sr. Member
****
Płeć: Mężczyzna
wiadomości: 17128
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #10123 : 2016-10-21, 22:01:33 »
Rewelacja dziś się obijała. Szaro jak za PRL.
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Płeć: Kobieta
wiadomości: 70544
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #10124 : 2016-10-21, 22:02:48 »
Mogłeś ją wziąć ze sobą na bieg... Cool
Zapisane
https://www.facebook.com/Optymalni-Pomorze-384154691932537/
Diogenes z Synopy
Gość


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #10125 : 2016-10-22, 10:50:02 »
 30/30  Pływanie/gadanie
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Płeć: Kobieta
wiadomości: 70544
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #10126 : 2016-10-22, 11:48:59 »
Gadanie podczas pływania? Rolling Eyes Laughing
Zapisane
https://www.facebook.com/Optymalni-Pomorze-384154691932537/
Diogenes z Synopy
Gość


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #10127 : 2016-10-22, 11:51:24 »
nie, przeca napisałem 30/30  -  pół godziny laby.  Wink
Zapisane
administ
Gość


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #10128 : 2016-10-22, 13:24:29 »
Renia rozgryza szyfrowanie... Wink
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Płeć: Kobieta
wiadomości: 70544
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #10129 : 2016-10-22, 14:10:59 »
Idzie mi tak 5/10  Cool Laughing
Zapisane
https://www.facebook.com/Optymalni-Pomorze-384154691932537/
RafałS
Sr. Member
****
Płeć: Mężczyzna
wiadomości: 17128
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #10130 : 2016-10-23, 22:07:50 »
Dzień wyjątkowo ciepły, ale niebo gołe i już w czapce lepiej biegać. Dziś na podtrzymanie, tempo lekkie, ale zwiewne. Będę gotowy do skoku... biegu, z przeszkodami, gdy uderzą 500+ zombie, pislam, popaprańcy czy inni skażeni.  Wink
Zapisane
Blackend
Hero Member
*****
wiadomości: 55945
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #10131 : 2016-10-23, 22:15:38 »
W kaĹźdym wątku o polityce.  Confused Wink  Laughing
Zapisane
RafałS
Sr. Member
****
Płeć: Mężczyzna
wiadomości: 17128
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #10132 : 2016-10-23, 22:47:20 »
Niestety, takie czasy. Na dodatek 3P to nie jedyne zagroşenia.  Neutral
Zapisane
administ
Gość


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #10133 : 2016-10-24, 08:30:11 »
 Laughing
Zapisane
Zyon
Hero Member
*****
wiadomości: 25520

pindĹźar ryskow wyszy
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #10134 : 2016-10-24, 08:59:36 »
Cytuj z: Blackend  2016-10-23, 22:15:38
W każdym wątku o polityce.  Confused Wink  Laughing
NIedluga zaczna pytac kiedy Olek Kwasniewski zrobil doktora jak magistra jeszcze nie mial... Wink
Zapisane
Work Buy Consume Die
Diogenes z Synopy
Gość


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #10135 : 2016-10-24, 09:37:07 »
 Laughing
26 / 10P -  woda ciepła. Wink
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Płeć: Kobieta
wiadomości: 70544
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #10136 : 2016-10-24, 09:44:15 »
W tych 10P chyba polityki nie ma... Rolling Eyes
Zapisane
https://www.facebook.com/Optymalni-Pomorze-384154691932537/
Diogenes z Synopy
Gość


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #10137 : 2016-10-24, 10:06:38 »
prysznic 10 minut. Ale zimny prysznic to już jakiś podtekst, czy też ciepła woda.  Rolling Eyes   Very Happy
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Płeć: Kobieta
wiadomości: 70544
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #10138 : 2016-10-24, 10:08:29 »
Zimny po basenie jest wskazany? Ja zawsze ciepły brałam... Cool
Zapisane
https://www.facebook.com/Optymalni-Pomorze-384154691932537/
Diogenes z Synopy
Gość


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #10139 : 2016-10-24, 10:10:55 »
No, ale ja pływam, więc zgrzeję się niestety i aby wyjść na zimny dwór muszę się przygotować do tego spotkania odpowiednio.  Smile
Zapisane
Strony: 1 ... 502 503 504 505 506 [507] 508 509 510 511 512 ... 635 Do góry Drukuj 
« poprzedni następny »
Skocz do:  

Działa na MySQL Działa na PHP forum.dr-kwasniewski.pl | Działające na SMF 1.0.8.
© 2001-2005, Lewis Media. Wszystkie prawa zastrzeżone. 		Prawidłowy XHTML 1.0! Prawidłowy CSS!
Strona wygenerowana w 0.041 sekund z 19 zapytaniami.