forum.dr-kwasniewski.pl
Witamy, Gość. Zaloguj się, lub zarejestruj proszę.
2021-01-21, 08:14:56

Zaloguj się podając nazwę użytkownika, hasło i długość sesji
Szukaj:     Szukanie zaawansowane
8. Życie bez ruchu nie jest życiem. Starajmy się ruszać w każdym wieku, dostosowując rodzaj i wielkość wysiłku do możliwości naszego organizmu.
589094 wiadomości w 4036 wątkach; wysłane przez 32 użytkowników
Najnowszy użytkownik: golator
* Strona główna Pomoc Szukaj Kalendarz Zaloguj się Rejestracja
+  forum.dr-kwasniewski.pl
|-+  Działy Forum
| |-+  Sport to zdrowie.
| | |-+  BIEGANIE 		« poprzedni następny »
Strony: 1 ... 523 524 525 526 527 [528] 529 530 531 532 533 ... 618 Do dołu Drukuj
Autor Wątek: BIEGANIE  (Przeczytany 2146828 razy)
renia
Hero Member
*****
Płeć: Kobieta
wiadomości: 59482
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #10540 : 2017-04-13, 21:37:31 »
Cytuj z: RafałS  2017-04-13, 20:48:53
Cytuj z: renia  2017-04-13, 18:36:11
Mam elektryczną... Razz Laughing
Pffff!  Cool Elektryczna zuşywa szybciej odzieş.

Może i trochę. Ale ciuchy nie są tak pogniecione jak zdjęte z linki. Nie trzeba mieć tyle ubrań na zmianę, można nosić w kółko to samo... Laughing
Zapisane
https://www.facebook.com/Optymalni-Pomorze-384154691932537/
renia
Hero Member
*****
Płeć: Kobieta
wiadomości: 59482
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #10541 : 2017-04-13, 21:38:28 »
I wilgoć się nie zbiera tak, jak przy suszeniu zimą w mieszkaniu...
Zapisane
https://www.facebook.com/Optymalni-Pomorze-384154691932537/
Blackend
Hero Member
*****
wiadomości: 46904
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #10542 : 2017-04-14, 12:04:36 »
Ale jak jest za sucho, to się śluzówka wysusza. Wink
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Płeć: Kobieta
wiadomości: 59482
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #10543 : 2017-04-14, 12:43:55 »
 Laughing
Zapisane
https://www.facebook.com/Optymalni-Pomorze-384154691932537/
RafałS
Full Member
***
Płeć: Mężczyzna
wiadomości: 10738
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #10544 : 2017-04-14, 15:06:54 »
Oczywiście, a do tego zaprawa z murów się sypie.
Zapisane
RafałS
Full Member
***
Płeć: Mężczyzna
wiadomości: 10738
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #10545 : 2017-04-14, 21:47:41 »
Dziś chłodno, kilka km + elementy zręcznościowe zmieszczone. Dzięki!  Smile
Zapisane
RafałS
Full Member
***
Płeć: Mężczyzna
wiadomości: 10738
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #10546 : 2017-04-18, 21:41:29 »
Zimno, wieje deszcz ze śniegiem w twarz. Bieżnia mnie się zaczyna ciapać. Tak więc przebieżka na dziś w tempie lajtowym kilka km. Dziękuję!  Smile
Zapisane
RafałS
Full Member
***
Płeć: Mężczyzna
wiadomości: 10738
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #10547 : 2017-04-20, 21:50:22 »
Cały dzień zimno. Rozpogodzenie na wieczór = zima znowu. Jeszcze smog ludziska uruchomili. Tak że ja dziś skromnie 4km/20min. Oddaję głos do studia.  Wink
Zapisane
administ
Gość


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #10548 : 2017-04-21, 15:23:54 »
 Laughing
A w studio ciężki przypadek lenistwa, a wręcz niechęć do biegania...  Confused
Ale przyjdzie pora, to się zaradzi i na to.  Very Happy
Zapisane
RafałS
Full Member
***
Płeć: Mężczyzna
wiadomości: 10738
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #10549 : 2017-04-21, 17:21:18 »
Cytuj z: admin  2017-04-21, 15:23:54
Laughing
A w studio ciężki przypadek lenistwa, a wręcz niechęć do biegania...  Confused
Ale przyjdzie pora, to się zaradzi i na to.  Very Happy
Z moim leniem to tylko co drugą przebieżkę robię, jakby co. Za ciężki jest skurczybyk.  Wink
Zapisane
Blackend
Hero Member
*****
wiadomości: 46904
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #10550 : 2017-04-21, 17:50:35 »
 Laughing
Ja już o mało co nie pobiegłem, ale ochłodzenie przyszło, więc zostałem w domu. Wink
Zapisane
administ
Gość


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #10551 : 2017-04-21, 18:46:41 »
Najwyraźniej coś czuwa... Wink
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Płeć: Kobieta
wiadomości: 59482
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #10552 : 2017-04-21, 19:09:56 »
 Laughing Anioł Stróş... Cool
Zapisane
https://www.facebook.com/Optymalni-Pomorze-384154691932537/
Blackend
Hero Member
*****
wiadomości: 46904
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #10553 : 2017-04-21, 19:11:29 »
 Laughing
Ale w końcu przyjdzie te 20 stopni...  Confused Wink
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Płeć: Kobieta
wiadomości: 59482
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #10554 : 2017-04-21, 19:29:31 »
Coś Ciebie ten pech prześladuje... Confused Cool
Zapisane
https://www.facebook.com/Optymalni-Pomorze-384154691932537/
Blackend
Hero Member
*****
wiadomości: 46904
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #10555 : 2017-04-21, 20:59:49 »
Jaki pech, na razie jest poniĹźej 20 stopni. Wink
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Płeć: Kobieta
wiadomości: 59482
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #10556 : 2017-04-21, 21:07:39 »
Ale chociaż do pracy nie musisz iść w weekend... Cool Laughing
Zapisane
https://www.facebook.com/Optymalni-Pomorze-384154691932537/
Blackend
Hero Member
*****
wiadomości: 46904
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #10557 : 2017-04-22, 10:20:27 »
Ale nawet jak muszę, to i tak jadę, niezależnie od temperatury. Wink
Zapisane
RafałS
Full Member
***
Płeć: Mężczyzna
wiadomości: 10738
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #10558 : 2017-04-23, 21:47:11 »
A ja drepcedesem 5km/25:07. Miało być poniżej 25, ale i tak chyba na razie season best.  Rolling Eyes  Embarassed Smile
Zapisane
Blackend
Hero Member
*****
wiadomości: 46904
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #10559 : 2017-04-23, 22:08:10 »
12km/h bardzo dobry czas!  Very Happy
Zapisane
Strony: 1 ... 523 524 525 526 527 [528] 529 530 531 532 533 ... 618 Do góry Drukuj 
« poprzedni następny »
Skocz do:  

Działa na MySQL Działa na PHP forum.dr-kwasniewski.pl | Działające na SMF 1.0.8.
© 2001-2005, Lewis Media. Wszystkie prawa zastrzeżone. 		Prawidłowy XHTML 1.0! Prawidłowy CSS!
Strona wygenerowana w 0.034 sekund z 19 zapytaniami.