forum.dr-kwasniewski.pl
Witamy, Go. Zaloguj si, lub zarejestruj prosz.
2019-06-17, 16:54:13

Zaloguj si podajc nazw uytkownika, haso i dugo sesji
Szukaj:     Szukanie zaawansowane
2. Należy jeść wtedy, gdy się chce jeść i zjadać tyle, by nie czuć potrzeby dalszego jedzenia.
558409 wiadomoci w 4017 wtkach; wysane przez 58 uytkownikw
Najnowszy uytkownik: mateo
* Strona gwna Pomoc Szukaj Kalendarz Zaloguj si Rejestracja
+  forum.dr-kwasniewski.pl
|-+  Działy Forum
| |-+  Sport to zdrowie.
| | |-+  BIEGANIE
« poprzedni nastpny »
Strony: 1 ... 550 551 552 553 554 [555] 556 557 558 559 560 ... 594 Do dou Drukuj
Autor Wtek: BIEGANIE  (Przeczytany 1371950 razy)
administ
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #11080 : 2018-04-06, 08:28:05 »

Bieganie jest niezdrowe, ale nie ma nic lepszego na "czyszczenie z toksyn" jak tlenowy godzinny wysiłek polegający na przebieraniu nogami na granicy początków długu tlenowego, nie wspominając o "miażdżeniu krwinek czerwonych w podeszwach", a mino wszystko są plusy ujemne, które jednak przeważają na korzyść detoksu... Wink  Laughing
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 56264


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #11081 : 2018-04-06, 08:30:29 »

I wszystko "jasne"... Cool Laughing
Zapisane

administ
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #11082 : 2018-04-06, 11:24:15 »

No nie wiem, czy jednak zniechęcać, skoro sam nie biegam, czy zachęcać do biegania, bo nic lepszego dla podtrzymania zdrowia i kondycji natura nie wymyśliła.
Zapisane
RafałS
Jr. Member
**
Pe: Mczyzna
wiadomoci: 8742


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #11083 : 2018-04-06, 12:15:51 »

No nie wiem, czy jednak zniechęcać, skoro sam nie biegam, czy zachęcać do biegania, bo nic lepszego dla podtrzymania zdrowia i kondycji natura nie wymyśliła.

Oj wymyśliła. Bieganie i skakanie.  Wink
Zapisane
madre
Jr. Member
**
wiadomoci: 2127


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #11084 : 2018-04-06, 12:33:52 »

Przykład idzie z góry. Widocznie istnieją jeszcze inne ukryte powody dla których warto oszczędzić sobie biegania. "Detoks toksyn" przegrywa ze "zmiażdżonymi krwinkami czerwonymi". Rolling Eyes
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 56264


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #11085 : 2018-04-06, 12:34:44 »

No nie wiem, czy jednak zniechęcać, skoro sam nie biegam, czy zachęcać do biegania, bo nic lepszego dla podtrzymania zdrowia i kondycji natura nie wymyśliła.

Oj wymyśliła. Bieganie i skakanie.  Wink

Lepiej dużo nie podskakiwać, bo jeszcze mogą zamknąć... Confused Cool Laughing
Zapisane

renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 56264


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #11086 : 2018-04-06, 12:44:26 »

Przykład idzie z góry. Widocznie istnieją jeszcze inne ukryte powody dla których warto oszczędzić sobie biegania. "Detoks toksyn" przegrywa ze "zmiażdżonymi krwinkami czerwonymi". Rolling Eyes

A tym miażdżeniem to jest "ściema"... Cool Laughing
Zapisane

vvv
Jr. Member
**
wiadomoci: 8916


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #11087 : 2018-04-06, 15:19:33 »

Zapisane
administ
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #11088 : 2018-04-06, 15:40:30 »

Dla ryb jak najbardziej.  Cool
Skóra ludzka nie jest dostosowana do moczenia w wodzie.   Confused
Zapisane
RafałS
Jr. Member
**
Pe: Mczyzna
wiadomoci: 8742


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #11089 : 2018-04-06, 15:49:14 »

...z chlorem.
Zapisane
vvv
Jr. Member
**
wiadomoci: 8916


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #11090 : 2018-04-06, 15:50:43 »

moczenia w wodzie. 
Można pływać w oliwie z oliwek, może nawet ciekawiej bo wypór mniejszy.
 Cool
Zapisane
vvv
Jr. Member
**
wiadomoci: 8916


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #11091 : 2018-04-06, 15:52:01 »

...z chlorem.
Lubię pływać w rzece bo można pływać w miejscu, coś prawie jak rower stacjonarny tylko normalnie.
 Laughing
Zapisane
RafałS
Jr. Member
**
Pe: Mczyzna
wiadomoci: 8742


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #11092 : 2018-04-06, 16:03:49 »

Wiesz - ja też. Ale tylko latem.  Cool
Zapisane
Gavroche
Hero Member
*****
wiadomoci: 35566


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #11093 : 2018-04-06, 19:53:22 »

Dla ryb jak najbardziej.  Cool
Skóra ludzka nie jest dostosowana do moczenia w wodzie.   Confused
A "hipoteza wodnej małpy"?
Spójna taka. Wink
Zapisane
administ
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #11094 : 2018-04-06, 20:18:33 »

Jasne, "milion lat przed naszą erą"... Wink
Zapisane
madre
Jr. Member
**
wiadomoci: 2127


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #11095 : 2018-04-07, 09:00:40 »

Przykład idzie z góry. Widocznie istnieją jeszcze inne ukryte powody dla których warto oszczędzić sobie biegania. "Detoks toksyn" przegrywa ze "zmiażdżonymi krwinkami czerwonymi". Rolling Eyes

A tym miażdżeniem to jest "ściema"... Cool Laughing
Jaka ściema? Bez " *** " to ściema.  Cool Laughing

".....Schistocyty (z jęz. grec.  schistos-podzielony oraz kytos-komórka) to fragmenty krwinek czerwonych, które powstają  w wyniku ich mechanicznego uszkodzenia....."

http://odiagnostyce.pl/2017/11/19/schistocyty/

Czyli mechaniczne ugniatanie stopami niewskazane.
 Laughing
Zapisane
RafałS
Jr. Member
**
Pe: Mczyzna
wiadomoci: 8742


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #11096 : 2018-04-08, 22:59:23 »

Prawie lato dziś, mimo wichury. Skróciłem nogawki, zaś czas ledwie do 21:45/4kilo, na razie na razie... Skok obunóż do piaskownicy, z miejsca, po biegu - 8,5 buta. A zatem nie osięgłem jeszcze drugiej prędkości kosmicznej. Hmmm...  Smile
Zapisane
RafałS
Jr. Member
**
Pe: Mczyzna
wiadomoci: 8742


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #11097 : 2018-04-09, 17:09:33 »

Miesiąc temu -15C, dziś 20C w cieniu. Ja jeszcze naturalnie w zimowym wydaniu. Ale gdy tylko się przenicuję to wtedy, wtedy...  Cool
Zapisane
vvv
Jr. Member
**
wiadomoci: 8916


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #11098 : 2018-04-09, 17:11:25 »

Miesiąc temu -15C, dziś 20C w cieniu.
Polska - klimat przejściowy.
 Cool
Zapisane
RafałS
Jr. Member
**
Pe: Mczyzna
wiadomoci: 8742


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #11099 : 2018-04-10, 22:54:13 »

Przejściowo wieczór, 10C. 5x400m. Tak z 3/4 mocy, z truchtem i dochodzeniem pomiędzy. Wink
1:28
1:34
1:36
1:38
1:35
Dzięks!  Embarassed
Zapisane
Strony: 1 ... 550 551 552 553 554 [555] 556 557 558 559 560 ... 594 Do gry Drukuj 
« poprzedni nastpny »
Skocz do:  

Dziaa na MySQL Dziaa na PHP forum.dr-kwasniewski.pl | Dziaajce na SMF 1.0.8.
© 2001-2005, Lewis Media. Wszystkie prawa zastrzeone.
Prawidowy XHTML 1.0! Prawidowy CSS!
Strona wygenerowana w 0.038 sekund z 19 zapytaniami.