forum.dr-kwasniewski.pl
Witamy, Gość. Zaloguj się, lub zarejestruj proszę.
2018-09-26, 07:31:10

Zaloguj się podając nazwę użytkownika, hasło i długość sesji
Szukaj:     Szukanie zaawansowane
9. Nie należy robić większych odstępstw od diety ani łamać jej zasad okresowo.
535219 wiadomości w 3972 wątkach; wysłane przez 62 użytkowników
Najnowszy użytkownik: loras
* Strona główna Pomoc Szukaj Kalendarz Zaloguj się Rejestracja
+  forum.dr-kwasniewski.pl
|-+  Działy Forum
| |-+  Sport to zdrowie.
| | |-+  BIEGANIE
« poprzedni następny »
Strony: 1 ... 562 563 564 565 566 [567] 568 569 570 571 572 ... 576 Do dołu Drukuj
Autor Wątek: BIEGANIE  (Przeczytany 1141672 razy)
Blackend
Hero Member
*****
wiadomości: 38339


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #11320 : 2018-06-25, 12:35:42 »

 Laughing
Zapisane
admin
Administrator
Jr. Member
*
wiadomości: 6491

[email protected]


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #11321 : 2018-06-25, 12:38:40 »

 Laughing
Zapisane
RafałS
Jr. Member
**
Płeć: Mężczyzna
wiadomości: 7717


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #11322 : 2018-06-29, 22:58:47 »

Robi się cieplej, wykorzystałem ale musiałem tymczasowo podmienić bieżnię na inną krzywą i większą. Toteż pięć okrążeń na dziś. Ale jutro jutro... Wink
Zapisane
Jarek
Full Member
***
wiadomości: 11537


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #11323 : 2018-06-30, 07:32:19 »

Jutro knajpa i jakiś meczyk  Laughing
Zapisane
RafałS
Jr. Member
**
Płeć: Mężczyzna
wiadomości: 7717


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #11324 : 2018-06-30, 08:49:45 »

Niewykluczene.  Cool
Zapisane
Jarek
Full Member
***
wiadomości: 11537


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #11325 : 2018-06-30, 08:57:00 »

Ale za to jutro biegam, jak na niedzielę przystało.
Zapisane
admin
Administrator
Jr. Member
*
wiadomości: 6491

[email protected]


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #11326 : 2018-06-30, 10:10:12 »

Na sumę? Rolling Eyes Wink
Zapisane
Jarek
Full Member
***
wiadomości: 11537


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #11327 : 2018-06-30, 10:49:15 »

Na kaca Laughing
Zapisane
Blackend
Hero Member
*****
wiadomości: 38339


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #11328 : 2018-06-30, 15:00:26 »

 Laughing
Zapisane
admin
Administrator
Jr. Member
*
wiadomości: 6491

[email protected]


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #11329 : 2018-06-30, 15:14:07 »

Nie wiadomo co lepsze. Wink
Zapisane
Blackend
Hero Member
*****
wiadomości: 38339


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #11330 : 2018-06-30, 15:19:27 »

Oczywiście że na sumę aby co łaska na tacę coś rzucić, bo dzięki temu RM ciągle nadaje. Wink
Zapisane
RafałS
Jr. Member
**
Płeć: Mężczyzna
wiadomości: 7717


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #11331 : 2018-07-01, 20:02:15 »

Dziś nie biegam. Polatane mam na koszach już. 52% trójki (jak zwykle po przerwie nie jest źle), 56% wolne ( Rolling Eyes ), itd. Zobaczymy jutro...  Cool
Zapisane
Blackend
Hero Member
*****
wiadomości: 38339


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #11332 : 2018-07-01, 20:47:36 »

Po przerwie zawsze mam lepsze wyniki, dlatego to takie waĹźne. Wink
Zapisane
RafałS
Jr. Member
**
Płeć: Mężczyzna
wiadomości: 7717


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #11333 : 2018-07-03, 19:45:17 »

Słońce zaczyna przygrzewać, ale jeszcze jest spoko. Bieżnia sucha jak pieprz, mimo że padało nie tak dawno. 4km zmieściłem w 20:19, nie jest źle. Lepiej może być jutro jutro...   Wink
Zapisane
Blackend
Hero Member
*****
wiadomości: 38339


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #11334 : 2018-07-03, 20:16:40 »

Ale po odpoczynku. Wink
Zapisane
RafałS
Jr. Member
**
Płeć: Mężczyzna
wiadomości: 7717


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #11335 : 2018-07-03, 20:49:48 »

A jeszcze nie wiem co wynegocjuję z moją powłocznością doczesną.  Laughing Cool
Zapisane
admin
Administrator
Jr. Member
*
wiadomości: 6491

[email protected]


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #11336 : 2018-07-03, 20:52:09 »

 Laughing
Zapisane
Blackend
Hero Member
*****
wiadomości: 38339


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #11337 : 2018-07-03, 21:04:59 »

 Laughing
Zapisane
RafałS
Jr. Member
**
Płeć: Mężczyzna
wiadomości: 7717


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #11338 : 2018-07-08, 21:39:34 »

Po dłuĹźszych negocjacjach... 4km/czasnieistotnyalejutrojutro.  Wink
Zapisane
madre
Jr. Member
**
wiadomości: 1567


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #11339 : 2018-07-13, 10:40:09 »

Nieco inne postrzeganie rzeczywistości. W trakcie pośpiesznego przebierania nogami pada z nikąd sugestia aby na chwilę zwolnić i się rozejrzeć czy ktoś/coś się nie przygląda się zadziwiony.  Laughing

https://besty.pl/3938820
Zapisane
Strony: 1 ... 562 563 564 565 566 [567] 568 569 570 571 572 ... 576 Do góry Drukuj 
« poprzedni następny »
Skocz do:  

Działa na MySQL Działa na PHP forum.dr-kwasniewski.pl | Działające na SMF 1.0.8.
© 2001-2005, Lewis Media. Wszystkie prawa zastrzeżone.
Prawidłowy XHTML 1.0! Prawidłowy CSS!
Strona wygenerowana w 0.031 sekund z 19 zapytaniami.