forum.dr-kwasniewski.pl
Witamy, Go. Zaloguj si, lub zarejestruj prosz.
2020-07-12, 07:12:54

Zaloguj si podajc nazw uytkownika, haso i dugo sesji
Szukaj:     Szukanie zaawansowane
5. Węglowodany staramy się zjadać w postaci skrobi, tj. w ziemniakach i warzywach.
581104 wiadomoci w 4036 wtkach; wysane przez 38 uytkownikw
Najnowszy uytkownik: Maokai
* Strona gwna Pomoc Szukaj Kalendarz Zaloguj si Rejestracja
+  forum.dr-kwasniewski.pl
|-+  Działy Forum
| |-+  Sport to zdrowie.
| | |-+  BIEGANIE
« poprzedni nastpny »
Strony: 1 ... 567 568 569 570 571 [572] 573 574 575 576 577 ... 613 Do dou Drukuj
Autor Wtek: BIEGANIE  (Przeczytany 1820947 razy)
RafałS
Full Member
***
Pe: Mczyzna
wiadomoci: 10105


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #11420 : 2018-08-09, 22:54:27 »

Dzisiaj zagadnąłem jednego biegacza, że ciężko w takie upały, a on mi na to, że lepiej, bo się nie wychładza na długich dystansach.
Potem się pochwalił, że biega w maratonach. Nie podejmowałem dalej tematu, bo ja jestem cienki w te klocki i łatwo mnie wkręcić, ale na chłopski rozum, to coś nie teges, bo przecież zużywamy dodatkową energię na wychłodzenie organizmu - nie jest tak?  Cool
Oczywiście gość miał nie teges coś  Laughing bo kto normalny biega w takie upały? Ja np. dziść planowałem wieczorkiem, ale ostatecznie co innego mnie zajęło i na przebieżkę zrobiło się nieco za późno.  Cool
Zapisane
Gavroche
Hero Member
*****
wiadomoci: 36540


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #11421 : 2018-08-10, 07:54:29 »

Kto normalny trenuje w ogóle w takie upały? Shocked
Ja zawsze robię w wakacje co najmniej miesiąc pauzy, nie wiem jak w aero, ale w anaero odprowadzanie ciepła jest bardzo utrudnione powyżej tych 20 stopni, a klimy w klubach nikt nie nastawi na 18, bo im się barki poprzeziębiają. Wink
Zapisane
Blackend
Hero Member
*****
wiadomoci: 45339


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #11422 : 2018-08-10, 08:26:42 »

Kiedyś przerabialiśmy temat koszulki. Wink
Ale fakt faktem, że w niższych temperaturach biegnie mi się lżej - podobnie jest z wodą w basenie, nie lubię wchodzić do zimnej ale jak już, to do pływania wolę zimną niż ciepłą zupę.  Cool
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 59475


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #11423 : 2018-08-10, 08:29:07 »

Pewnie zła przemiana materii... Confused Laughing
Zapisane

Blackend
Hero Member
*****
wiadomoci: 45339


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #11424 : 2018-08-10, 08:34:44 »

Za mało chleba ze smalcem i wolę ciepło niż zimno. Wink
Zapisane
RafałS
Full Member
***
Pe: Mczyzna
wiadomoci: 10105


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #11425 : 2018-08-10, 08:41:45 »

Psze się zdecydować w końcu.  Wink
Zapisane
Blackend
Hero Member
*****
wiadomoci: 45339


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #11426 : 2018-08-10, 09:05:29 »

 Laughing
Bo czarne nie jest czarne, a białe nie jest białe. Wink
Zapisane
RafałS
Full Member
***
Pe: Mczyzna
wiadomoci: 10105


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #11427 : 2018-08-11, 21:40:55 »

Dziś nie biegam. Na koszach nieco odrabiałem. O tyle o ile bo potem przyszło niańczyć grupkę piłkarzy, którym najwyraźniej znudziło się kopanie. No ale dobrze, dobrze bo może na starość będę miał z kim porywalizować.  Laughing
Zapisane
administ
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #11428 : 2018-08-12, 08:31:17 »

Ja też dziś nie biegam, ani jutro, ani za tydzień, bo lenistwo i głupota moje własnaezwyciężyły, ale nie cierpię z tego powodu jakoś strasznie.
Grunt, że zdrowie znakomite i to dzięki Doktorowi - to już PIĘĆDZIESIĄT lat muszę cierpieć w tym luksusie!
Ale jakie to wspaniałe, gdy nie trzeba sobie rujnować zdrowia łażąc po specjalistach!  Very Happy
Zapisane
Blackend
Hero Member
*****
wiadomoci: 45339


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #11429 : 2018-08-13, 10:45:53 »

Ło matko tyle czasu w nudzie i jeszcze buźka na koniec uśmiechnięta. Wink
Chorowanie jest dobre, bo cierpienie uszlachetnia i w zamian prosto do nieba się idzie.  Laughing
Zapisane
administ
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #11430 : 2018-08-13, 11:01:09 »

Wiem, wiem, przez takich służba chorobie nie miałaby nic do roboty.  Confused Wink
Zapisane
Blackend
Hero Member
*****
wiadomoci: 45339


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #11431 : 2018-08-13, 11:06:08 »

I nowe szczepionki dla dobra ogółu byłyby nie potrzebne.  Confused
I 500+ też.  Shocked  Confused

Ale mnie fantazja poniosła.  Laughing Laughing
Zapisane
RafałS
Full Member
***
Pe: Mczyzna
wiadomoci: 10105


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #11432 : 2018-08-13, 16:55:22 »

Ja też dziś nie biegam, ani jutro, ani za tydzień, bo lenistwo i głupota moje własnaezwyciężyły, ale nie cierpię z tego powodu jakoś strasznie.
...
Za mało węgielków. Za dużo tuśću. Geny wykonawcze uśpione.  Cool Laughing Wink
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 59475


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #11433 : 2018-08-13, 17:46:50 »

Ja też dziś nie biegam, ani jutro, ani za tydzień, bo lenistwo i głupota moje własnaezwyciężyły, ale nie cierpię z tego powodu jakoś strasznie.
Grunt, że zdrowie znakomite i to dzięki Doktorowi - to już PIĘĆDZIESIĄT lat muszę cierpieć w tym luksusie!
Ale jakie to wspaniałe, gdy nie trzeba sobie rujnować zdrowia łażąc po specjalistach!  Very Happy

Z okazji tej Twojej PIĘĆDZIESIĄTKI Żywienia Optymalnego mógłbyś jakąś imprezę zrobić...  Rolling Eyes
Chleb ze smalcem dla wszystkich... Cool Laughing
Ale to jest nie tylko Twoja rocznica, ale przede wszystkim pięćdziesięciolecie odkrycia Diety Optymalnej.
Czas na przełom w nauce... Rolling Eyes
Zapisane

administ
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #11434 : 2018-08-13, 18:50:06 »

Owszem zapraszam wszystkich na piętnastego września do Ciechocinka, bo to czwarte z rzędu spotkanie Optymalnych Przyjaciół.  Very Happy
Zapisane
Gavroche
Hero Member
*****
wiadomoci: 36540


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #11435 : 2018-08-13, 18:50:46 »

Taktyk.
Zapisane
administ
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #11436 : 2018-08-13, 18:52:40 »

Chyba za mała sala jest zamówiona, ale... Wink
Jakoś się pomieścimy.  Very Happy
Zapisane
Blackend
Hero Member
*****
wiadomoci: 45339


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #11437 : 2018-08-13, 19:06:26 »

Jasne, same optymalne towarzystwo, to wszyscy szczupli i bez problemu się pomieszczą.  Cool
Zapisane
Gavroche
Hero Member
*****
wiadomoci: 36540


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #11438 : 2018-08-13, 19:07:49 »

I tlenu mało zużywają. Wink
Zapisane
Blackend
Hero Member
*****
wiadomoci: 45339


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #11439 : 2018-08-13, 19:10:13 »

Wiadomo, i nie pocą się. Wink
Zapisane
Strony: 1 ... 567 568 569 570 571 [572] 573 574 575 576 577 ... 613 Do gry Drukuj 
« poprzedni nastpny »
Skocz do:  

Dziaa na MySQL Dziaa na PHP forum.dr-kwasniewski.pl | Dziaajce na SMF 1.0.8.
© 2001-2005, Lewis Media. Wszystkie prawa zastrzeone.
Prawidowy XHTML 1.0! Prawidowy CSS!
Strona wygenerowana w 0.031 sekund z 19 zapytaniami.