forum.dr-kwasniewski.pl
Witamy, GoŠ. Zaloguj siŕ, lub zarejestruj proszŕ.
2018-08-21, 03:00:20

Zaloguj siŕ podaj▒c nazwŕ u┐ytkownika, has│o i d│ugoŠ sesji
Szukaj:     Szukanie zaawansowane
Na koniec - nie wolno zapominać, że każdy człowiek jest inny i inny jest jego organizm.
531522 wiadomoÂci w 3968 w▒tkach; wys│ane przez 64 u┐ytkownikˇw
Najnowszy u┐ytkownik: ^ToM^
* Strona g│ˇwna Pomoc Szukaj Kalendarz Zaloguj siŕ Rejestracja
+  forum.dr-kwasniewski.pl
|-+  Dzia┼éy Forum
| |-+  Sport to zdrowie.
| | |-+  BIEGANIE
« poprzedni nastŕpny »
Strony: 1 ... 567 568 569 570 571 [572] 573 574 Do do│u Drukuj
Autor W▒tek: BIEGANIE  (Przeczytany 1117459 razy)
RafałS
Jr. Member
**
P│eŠ: Mŕ┐czyzna
wiadomoÂci: 7603


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #11420 : 2018-08-09, 22:54:27 »

Dzisiaj zagadn─ů┼éem jednego biegacza, ┼╝e ci─Ö┼╝ko w takie upa┼éy, a on mi na to, ┼╝e lepiej, bo si─Ö nie wych┼éadza na d┼éugich dystansach.
Potem si─Ö pochwali┼é, ┼╝e biega w maratonach. Nie podejmowa┼éem dalej tematu, bo ja jestem cienki w te klocki i ┼éatwo mnie wkr─Öci─ç, ale na ch┼éopski rozum, to co┼Ť nie teges, bo przecie┼╝ zu┼╝ywamy dodatkow─ů energi─Ö na wych┼éodzenie organizmu - nie jest tak?┬á Cool
Oczywi┼Ťcie go┼Ť─ç mia┼é nie teges co┼Ť┬á Laughing bo kto normalny biega w takie upa┼éy? Ja np. dzi┼Ť─ç planowa┼éem wieczorkiem, ale ostatecznie co innego mnie zaj─Ö┼éo i na przebie┼╝k─Ö zrobi┼éo si─Ö nieco za p├│┼║no.┬á Cool
Zapisane
Gavroche
Hero Member
*****
wiadomoÂci: 35007


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #11421 : 2018-08-10, 07:54:29 »

Kto normalny trenuje w ogóle w takie upały? Shocked
Ja zawsze robi─Ö w wakacje co najmniej miesi─ůc pauzy, nie wiem jak w aero, ale w anaero odprowadzanie ciep┼éa jest bardzo utrudnione powy┼╝ej tych 20 stopni, a klimy w klubach nikt nie nastawi na 18, bo im si─Ö barki poprzezi─Öbiaj─ů. Wink
Zapisane
Blackend
Hero Member
*****
wiadomoÂci: 37827


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #11422 : 2018-08-10, 08:26:42 »

Kiedy┼Ť przerabiali┼Ťmy temat koszulki. Wink
Ale fakt faktem, ┼╝e w ni┼╝szych temperaturach biegnie mi si─Ö l┼╝ej - podobnie jest z wod─ů w basenie, nie lubi─Ö wchodzi─ç do zimnej ale jak ju┼╝, to do p┼éywania wol─Ö zimn─ů ni┼╝ ciep┼é─ů zup─Ö.  Cool
Zapisane
renia
Hero Member
*****
P│eŠ: Kobieta
wiadomoÂci: 49647


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #11423 : 2018-08-10, 08:29:07 »

Pewnie zła przemiana materii... Confused Laughing
Zapisane

Blackend
Hero Member
*****
wiadomoÂci: 37827


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #11424 : 2018-08-10, 08:34:44 »

Za mało chleba ze smalcem i wolę ciepło niż zimno. Wink
Zapisane
RafałS
Jr. Member
**
P│eŠ: Mŕ┐czyzna
wiadomoÂci: 7603


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #11425 : 2018-08-10, 08:41:45 »

Psze si─Ö zdecydowa─ç w ko┼äcu.  Wink
Zapisane
Blackend
Hero Member
*****
wiadomoÂci: 37827


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #11426 : 2018-08-10, 09:05:29 »

 Laughing
Bo czarne nie jest czarne, a białe nie jest białe. Wink
Zapisane
RafałS
Jr. Member
**
P│eŠ: Mŕ┐czyzna
wiadomoÂci: 7603


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #11427 : 2018-08-11, 21:40:55 »

Dzi┼Ť nie biegam. Na koszach nieco odrabia┼éem. O tyle o ile bo potem przysz┼éo nia┼äczy─ç grupk─Ö pi┼ékarzy, kt├│rym najwyra┼║niej znudzi┼éo si─Ö kopanie. No ale dobrze, dobrze bo mo┼╝e na staro┼Ť─ç b─Öd─Ö mia┼é z kim porywalizowa─ç.  Laughing
Zapisane
admin
Administrator
Jr. Member
*
wiadomoÂci: 5466

[email protected]


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #11428 : 2018-08-12, 08:31:17 »

Ja te┼╝ dzi┼Ť nie biegam, ani jutro, ani za tydzie┼ä, bo lenistwo i g┼éupota moje w┼éasnaezwyci─Ö┼╝y┼éy, ale nie cierpi─Ö z tego powodu jako┼Ť strasznie.
Grunt, ┼╝e zdrowie znakomite i to dzi─Öki Doktorowi - to ju┼╝ PI─ś─ćDZIESI─äT lat musz─Ö cierpie─ç w tym luksusie!
Ale jakie to wspania┼ée, gdy nie trzeba sobie rujnowa─ç zdrowia ┼éa┼╝─ůc po specjalistach!┬á Very Happy
Zapisane
Blackend
Hero Member
*****
wiadomoÂci: 37827


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #11429 : 2018-08-13, 10:45:53 »

┼üo matko tyle czasu w nudzie i jeszcze bu┼║ka na koniec u┼Ťmiechni─Öta. Wink
Chorowanie jest dobre, bo cierpienie uszlachetnia i w zamian prosto do nieba si─Ö idzie.  Laughing
Zapisane
admin
Administrator
Jr. Member
*
wiadomoÂci: 5466

[email protected]


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #11430 : 2018-08-13, 11:01:09 »

Wiem, wiem, przez takich s┼éu┼╝ba chorobie nie mia┼éaby nic do roboty.  Confused Wink
Zapisane
Blackend
Hero Member
*****
wiadomoÂci: 37827


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #11431 : 2018-08-13, 11:06:08 »

I nowe szczepionki dla dobra og├│┼éu by┼éyby nie potrzebne.  Confused
I 500+ te┼╝.  Shocked  Confused

Ale mnie fantazja ponios┼éa.  Laughing Laughing
Zapisane
RafałS
Jr. Member
**
P│eŠ: Mŕ┐czyzna
wiadomoÂci: 7603


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #11432 : 2018-08-13, 16:55:22 »

Ja te┼╝ dzi┼Ť nie biegam, ani jutro, ani za tydzie┼ä, bo lenistwo i g┼éupota moje w┼éasnaezwyci─Ö┼╝y┼éy, ale nie cierpi─Ö z tego powodu jako┼Ť strasznie.
...
Za ma┼éo w─Ögielk├│w. Za du┼╝o tu┼Ť─çu. Geny wykonawcze u┼Ťpione.  Cool Laughing Wink
Zapisane
renia
Hero Member
*****
P│eŠ: Kobieta
wiadomoÂci: 49647


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #11433 : 2018-08-13, 17:46:50 »

Ja te┼╝ dzi┼Ť nie biegam, ani jutro, ani za tydzie┼ä, bo lenistwo i g┼éupota moje w┼éasnaezwyci─Ö┼╝y┼éy, ale nie cierpi─Ö z tego powodu jako┼Ť strasznie.
Grunt, ┼╝e zdrowie znakomite i to dzi─Öki Doktorowi - to ju┼╝ PI─ś─ćDZIESI─äT lat musz─Ö cierpie─ç w tym luksusie!
Ale jakie to wspania┼ée, gdy nie trzeba sobie rujnowa─ç zdrowia ┼éa┼╝─ůc po specjalistach!┬á Very Happy

Z okazji tej Twojej PI─ś─ćDZIESI─äTKI ┼╗ywienia Optymalnego m├│g┼éby┼Ť jak─ů┼Ť imprez─Ö zrobi─ç...┬á Rolling Eyes
Chleb ze smalcem dla wszystkich... Cool Laughing
Ale to jest nie tylko Twoja rocznica, ale przede wszystkim pi─Ö─çdziesi─Öciolecie odkrycia Diety Optymalnej.
Czas na przełom w nauce... Rolling Eyes
Zapisane

admin
Administrator
Jr. Member
*
wiadomoÂci: 5466

[email protected]


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #11434 : 2018-08-13, 18:50:06 »

Owszem zapraszam wszystkich na pi─Ötnastego wrze┼Ťnia do Ciechocinka, bo to czwarte z rz─Ödu spotkanie Optymalnych Przyjaci├│┼é.┬á Very Happy
Zapisane
Gavroche
Hero Member
*****
wiadomoÂci: 35007


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #11435 : 2018-08-13, 18:50:46 »

Taktyk.
Zapisane
admin
Administrator
Jr. Member
*
wiadomoÂci: 5466

[email protected]


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #11436 : 2018-08-13, 18:52:40 »

Chyba za mała sala jest zamówiona, ale... Wink
Jako┼Ť si─Ö pomie┼Ťcimy.  Very Happy
Zapisane
Blackend
Hero Member
*****
wiadomoÂci: 37827


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #11437 : 2018-08-13, 19:06:26 »

Jasne, same optymalne towarzystwo, to wszyscy szczupli i bez problemu si─Ö pomieszcz─ů.  Cool
Zapisane
Gavroche
Hero Member
*****
wiadomoÂci: 35007


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #11438 : 2018-08-13, 19:07:49 »

I tlenu ma┼éo zu┼╝ywaj─ů. Wink
Zapisane
Blackend
Hero Member
*****
wiadomoÂci: 37827


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #11439 : 2018-08-13, 19:10:13 »

Wiadomo, i nie poc─ů si─Ö. Wink
Zapisane
Strony: 1 ... 567 568 569 570 571 [572] 573 574 Do gˇry Drukuj 
« poprzedni nastŕpny »
Skocz do:  

Dzia│a na MySQL Dzia│a na PHP forum.dr-kwasniewski.pl | Dzia│aj▒ce na SMF 1.0.8.
© 2001-2005, Lewis Media. Wszystkie prawa zastrze┐one.
Prawid│owy XHTML 1.0! Prawid│owy CSS!
Strona wygenerowana w 0.033 sekund z 19 zapytaniami.