forum.dr-kwasniewski.pl
Witamy, Gość. Zaloguj się, lub zarejestruj proszę.
2019-04-19, 06:52:26

Zaloguj się podając nazwę użytkownika, hasło i długość sesji
Szukaj:     Szukanie zaawansowane
Na koniec - nie wolno zapominać, że każdy człowiek jest inny i inny jest jego organizm.
554890 wiadomości w 4009 wątkach; wysłane przez 59 użytkowników
Najnowszy użytkownik: przemko321
* Strona główna Pomoc Szukaj Kalendarz Zaloguj się Rejestracja
+  forum.dr-kwasniewski.pl
|-+  Działy Forum
| |-+  Sport to zdrowie.
| | |-+  BIEGANIE
« poprzedni następny »
Strony: 1 ... 587 588 589 590 591 [592] Do dołu Drukuj
Autor Wątek: BIEGANIE  (Przeczytany 1329702 razy)
RafałS
Jr. Member
**
Płeć: Mężczyzna
wiadomości: 8554


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #11820 : 2019-04-08, 22:04:11 »

Bieganie+ programu kontynuacja w 4k / 21:30. Choć ostatnio nieco przefazowałem się to jednak myślę że program będzie kontynuowany.  Cool
Zapisane
RafałS
Jr. Member
**
Płeć: Mężczyzna
wiadomości: 8554


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #11821 : 2019-04-12, 22:25:37 »

Zima wróciła. Przynajmniej bieżnia sucha i nieco już naprostowana. Przebieżki na dziś to:
2,4km/12:50
3x100m. max
400m/2:04 (na odprężenie, ale to jakaś dobitka bardziej)
Miłego weekendu!  Smile
Zapisane
admin
Administrator
Jr. Member
*
wiadomości: 1946

toan@q4.pl


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #11822 : 2019-04-13, 08:25:05 »

Jasne, koniec tygodnia powinien być miły.  Cool
Zapisane
Strony: 1 ... 587 588 589 590 591 [592] Do góry Drukuj 
« poprzedni następny »
Skocz do:  

Działa na MySQL Działa na PHP forum.dr-kwasniewski.pl | Działające na SMF 1.0.8.
© 2001-2005, Lewis Media. Wszystkie prawa zastrzeżone.
Prawidłowy XHTML 1.0! Prawidłowy CSS!
Strona wygenerowana w 0.034 sekund z 19 zapytaniami.