forum.dr-kwasniewski.pl
Witamy, Gość. Zaloguj się, lub zarejestruj proszę.
2021-10-28, 03:01:39

Zaloguj się podając nazwę użytkownika, hasło i długość sesji
Szukaj:     Szukanie zaawansowane
3. Białka jako materiał do budowy i przebudowy ciała powinno mieć możliwie wysoką wartość biologiczną, powinno to być białko zwierzęce, a nie roślinne.
603477 wiadomości w 4047 wątkach; wysłane przez 31 użytkowników
Najnowszy użytkownik: Sandman
* Strona główna Pomoc Szukaj Kalendarz Zaloguj się Rejestracja
+  forum.dr-kwasniewski.pl
|-+  Działy Forum
| |-+  Sport to zdrowie.
| | |-+  BIEGANIE
« poprzedni następny »
Strony: 1 ... 617 618 619 620 621 [622] 623 Do dołu Drukuj
Autor Wątek: BIEGANIE  (Przeczytany 2588355 razy)
admin
Administrator
Jr. Member
*
wiadomości: 8703


WWW
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #12420 : 2021-08-30, 22:54:20 »

 Laughing Laughing Laughing
Zapisane

Blackend
Hero Member
*****
wiadomości: 48822


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #12421 : 2021-08-30, 22:58:38 »

 Laughing
Zapisane
RafałS
Full Member
***
Płeć: Mężczyzna
wiadomości: 12213


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #12422 : 2021-08-30, 23:32:30 »

A co ma "wieszak" do piernika? Laughing
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Płeć: Kobieta
wiadomości: 60612


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #12423 : 2021-08-31, 07:28:54 »

Raczej wieszak do ręcznika... Cool Laughing
Zapisane

MarekS
Newbie
*
wiadomości: 111


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #12424 : 2021-08-31, 08:02:11 »

Wczoraj na Polsacie niechcący oglądałem taniec z gwiazdami, występuje tam fit oldboy, wiek 67 lat, ciało młodzieńca. Fajna motywacja dla ludzi, za parę lat może to będzie norma. Patrząc na ilości ludzi biegających i skaczących w różnych salkach i na ulicy, to zmierza w dobrym kierunku.
A moĹźe to tylko moje wybiĂłrcze patrzenie.
Zapisane
admin
Administrator
Jr. Member
*
wiadomości: 8703


WWW
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #12425 : 2021-08-31, 08:42:25 »

 Laughing
Ciało młodzieńca, ale co z narządami?  Shocked
Wewnętrznymi naturalnie. Wink
Zapisane

Gavroche
Hero Member
*****
wiadomości: 38863


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #12426 : 2021-08-31, 08:45:04 »

Dokładnie, testosteron i hormon wzrostu plus operacje dużo dają.
Na Insta tego pełno pewno, ale mrą tak samo jak kloszardzi. Wink
Zapisane
admin
Administrator
Jr. Member
*
wiadomości: 8703


WWW
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #12427 : 2021-08-31, 08:48:56 »

No właśnie - "zdrowy Apollo" - fik i nie ma chłopa.  Confused Wink
Zapisane

Gavroche
Hero Member
*****
wiadomości: 38863


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #12428 : 2021-08-31, 10:18:33 »

Z odległości, albo przez obiektyw może i zdrowy, ale z bliska widać zmiany.
Niektórzy spędzają godziny w solarium i stosują specjalne krople, by ukryć żółtawy odcień skóry i oczu... Confused
Dużo zachodu, mnie by się nie chciało stosować piętrowo leków i leków do leków, by jakoś funkcjonować.
Moim zdaniem to zwykłe uzależnienie, tylko może nieco zdrowsze...
Zapisane
Blackend
Hero Member
*****
wiadomości: 48822


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #12429 : 2021-08-31, 12:19:31 »

No ale są też tacy, co na zewnątrz aż można się wzdrygnąć z przerażenia, a żyje to i żyje, dalej pije i dalej żyje... Wink
Zapisane
RafałS
Full Member
***
Płeć: Mężczyzna
wiadomości: 12213


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #12430 : 2021-08-31, 12:24:44 »

Raczej wieszak do ręcznika... Cool Laughing
Laughing
Zapisane
MariuszM
Gość


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #12431 : 2021-09-12, 13:14:28 »

A po bieganiu jem tak Very Happy #lchf   Laughing
https://naforum.zapodaj.net/images/83d43c161ec5.jpg
Zapisane
Octaver
Newbie
*
wiadomości: 282


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #12432 : 2021-09-12, 13:31:36 »

A co pływa w tym kisielu?  Very Happy
Zapisane
MariuszM
Gość


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #12433 : 2021-09-12, 13:57:07 »

Jablko, aby skusic Adama. Smile Laughing
Zapisane
Gavroche
Hero Member
*****
wiadomości: 38863


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #12434 : 2021-09-12, 14:44:20 »

Zawsze wolałeś skrobię, ja tam wolę cukier z cukiernicy, dlatego po treningu serniczek bez spodu z polewą czekoladową. Very Happy
I kubeczek śmietanki 36%. Razz
Zapisane
RafałS
Full Member
***
Płeć: Mężczyzna
wiadomości: 12213


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #12435 : 2021-09-12, 16:07:25 »

A po bieganiu jem tak Very Happy #lchf   Laughing
https://naforum.zapodaj.net/images/83d43c161ec5.jpg
Ooo, aaa... A jak biegasz, szybko czy wolno? Długo, czy krótko? Smile
Zapisane
MariuszM
Gość


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #12436 : 2021-09-12, 16:36:37 »

4-5 km, nie mierze czasu- dopiero 5 wybieganie (niereguralne w dodatku) Smile
Zapisane
RafałS
Full Member
***
Płeć: Mężczyzna
wiadomości: 12213


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #12437 : 2021-09-12, 16:47:19 »

Nieźle. A ja to se też tyle biegam czasem. Biegaczem nie jestem dlatego dystans około-maxbasketowy i prosty w stosowaniu (10 stadiów współczesnych). Ale w tym sezonie mam jeszcze zaległe 400m do sprawdzenia... Cool
Zapisane
MariuszM
Gość


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #12438 : 2021-09-12, 17:19:46 »

Docelowo <5 min (4:30 maks), ale nie szybciej. Inaczej bede chudy jak patyk. Smile
Zapisane
RafałS
Full Member
***
Płeć: Mężczyzna
wiadomości: 12213


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #12439 : 2021-09-12, 18:33:59 »

5km w 5min biegniesz?
Zapisane
Strony: 1 ... 617 618 619 620 621 [622] 623 Do góry Drukuj 
« poprzedni następny »
Skocz do:  

Działa na MySQL Działa na PHP forum.dr-kwasniewski.pl | Działające na SMF 1.0.8.
© 2001-2005, Lewis Media. Wszystkie prawa zastrzeżone.
Prawidłowy XHTML 1.0! Prawidłowy CSS!
Strona wygenerowana w 0.029 sekund z 19 zapytaniami.