forum.dr-kwasniewski.pl
Witamy, GoŠ. Zaloguj siŕ, lub zarejestruj proszŕ.
2023-05-30, 06:31:14

Zaloguj siŕ podaj▒c nazwŕ u┐ytkownika, has│o i d│ugoŠ sesji
Szukaj:     Szukanie zaawansowane
10. Nie wolno g┼éodzi─ç si─Ö ani po┼Ťci─ç.
638721 wiadomoÂci w 4056 w▒tkach; wys│ane przez 30 u┐ytkownikˇw
Najnowszy u┐ytkownik: chill
* Strona g│ˇwna Pomoc Szukaj Kalendarz Zaloguj siŕ Rejestracja
+  forum.dr-kwasniewski.pl
|-+  Dzia┼éy Forum
| |-+  Sport to zdrowie.
| | |-+  BIEGANIE
« poprzedni nastŕpny »
Strony: 1 ... 626 627 628 629 630 [631] 632 Do do│u Drukuj
Autor W▒tek: BIEGANIE  (Przeczytany 3105160 razy)
Zyon
Hero Member
*****
wiadomoÂci: 25225

pind┼╝ar ryskow wyszy


Re: Odp: Re: Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #12600 : 2022-11-27, 18:28:20 »

Tylko trzeba doda─ç, jak palili Indianie, a jak palimy na zachodzie. Cool
M┼éodzi m─Ö┼╝czy┼║ni nie palili w og├│le, by nie st─Öpia─ç powonienia, starsi - sporadycznie, jako fajk─Ö pokoju podczas wizyt mi─Ödzyplemiennych i od ┼Ťwi─Öta, czyli niecodziennie.
Poza tym, mieszali tyto┼ä z innymi zio┼éami, kor─ů wierzbow─ů i t┼éuszczem zwierz─Öcym.
My jaramy 10 - 20 sztuk codziennie, syfu moczonego w innym syfie i zawini─Ötego w papier. Very Happy
Dlatego najlepiej jak m├│wisz, fajk─Ö lub cygara, bez papieru, no i fajki czy cygara nie odpalisz na szybko, czekaj─ůc na tramwaj, to inna kultura palenia.
Znam rolnikow, co hoduja tyton i dla siebie maja jakis zagonik "za stodola"  Cool

W ksiazce o telomerach, Elizabeth Blackburn, noblistka ktora dostala Nobla za te telomery wlasnie, napisala, ze wsrod substancji obecnych w dymie sa takie, ktore wyluzaja telomery.
A nikotyna jest u┼╝ywana jako nootrop, plasterki przyklejane wieczorem przez fitness├│w i kulturyst├│w pomagaj─ů pono─ç nie wyczy┼Ťci─ç lod├│wki na diecie.
No, ketokocur juz marzy o nikotynie w pigulkach Very Happy Bo palic sie boi Very Happy
Zapisane

Work Buy Consume Die
Gavroche
Hero Member
*****
wiadomoÂci: 41375


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #12601 : 2022-11-27, 18:36:55 »

S─ů gumy z fajnym sk┼éadem. Cool
Ja tam nic złego w kilku szlugach z wieczora nie widzę.
R├│┼╝ne zio┼éa si─Ö pali, bo pono─ç wtedy dzia┼éaj─ů najlepiej; sza┼éwia, kurdybanek czy bobrek.
Zapisane
renia
Hero Member
*****
P│eŠ: Kobieta
wiadomoÂci: 66265


Odp: Re: Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #12602 : 2022-11-27, 18:52:40 »


A tutaj stary artykul jak to palenie kiedys bylo lecznicze https://pytania.wordpress.com/2011/05/06/czy-palenie-jest-szkodliwe/

 Laughing Dobre. Nawet dym tytoniowy wskrzesza┼é zmar┼éych... Shocked  Laughing
Zapisane

renia
Hero Member
*****
P│eŠ: Kobieta
wiadomoÂci: 66265


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #12603 : 2022-11-27, 19:08:48 »

Ale dawniej jajka si─Ö tyko z cholesterolu sk┼éada┼éy i ka┼╝dy to wiedzia┼é, ┼╝e "szkodliwe" s─ů.┬á Cool
Jajecznica na ma┼Ťle - to prosta droga do grobu, a muesli na ┼Ťniadanie daje ┼╝ycie wieczne ... Wink┬á Laughing

Tak si─Ö tego nas┼éucha┼éam i naczyta┼éam, ┼╝e przez d┼éugi czas uwa┼╝a┼éam jajecznic─Ö na boczku (wcze┼Ťniej uwielbian─ů) za najbardziej szkodliw─ů potraw─Ö, za zab├│jcz─ů "bomb─Ö cholesterolow─ů"... Twisted Evil┬á Laughing
Zapisane

renia
Hero Member
*****
P│eŠ: Kobieta
wiadomoÂci: 66265


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #12604 : 2022-11-27, 19:09:35 »

Ale za wychodkiem mo┼╝e mie─ç wi─Öcej minera┼é├│w ni┼╝ za stodo┼é─ů... Wink
I tak z dymem p├│jdzie. Wink

 Laughing
Zapisane

renia
Hero Member
*****
P│eŠ: Kobieta
wiadomoÂci: 66265


Odp: Re: BIEGANIE
« Odpowiedz #12605 : 2022-11-27, 19:12:38 »

Tu przetlumaczone chyba, ale dzis to szufladka "teorie spiskowe" https://docplayer.pl/214157860-Palenie-chroni-przed-nowotworem-pluc.html
Kazdy niech se sam oceni, fragm
j

Ka┼╝dy "naukowy kit" ┼éatwo mog─ů wcisn─ů─ç...i "naukowcom" i laikom...
Zapisane

Zyon
Hero Member
*****
wiadomoÂci: 25225

pind┼╝ar ryskow wyszy


Re: Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #12606 : 2022-11-27, 19:17:06 »

S─ů gumy z fajnym sk┼éadem. Cool
Ja tam nic złego w kilku szlugach z wieczora nie widzę.
R├│┼╝ne zio┼éa si─Ö pali, bo pono─ç wtedy dzia┼éaj─ů najlepiej; sza┼éwia, kurdybanek czy bobrek.
Ja tez nie mam nic przeciwko, zwlaszcza do alkoholu, podobno jedno lubi drugie Wink
Kiedys czytalem badanie, ze pierwsza fajka za dnia, to pozytywny strzal w szyszynke.
Ale tylko pierwsza ponoc Very Happy
Zapisane

Work Buy Consume Die
admin
Administrator
Sr. Member
*
wiadomoÂci: 18396


WWW
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #12607 : 2022-11-27, 19:21:56 »

"Kto pije i pali ten nie ma robali" - i wszystko jasne... Wink
Zapisane

Blackend
Hero Member
*****
wiadomoÂci: 53307


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #12608 : 2022-11-27, 19:47:04 »

 Laughing
Zapisane
Zyon
Hero Member
*****
wiadomoÂci: 25225

pind┼╝ar ryskow wyszy


Re: BIEGANIE
« Odpowiedz #12609 : 2022-11-27, 19:56:35 »

Dalsze badania sa konieczne  Laughing
Zapisane

Work Buy Consume Die
Gavroche
Hero Member
*****
wiadomoÂci: 41375


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #12610 : 2023-03-02, 12:34:33 »

Co to się porobiło, to ja nawet nie... Laughing
Szukałem nowej, krótszej trasy marszów, mam opracowane 8 i 12km.
Znalaz┼éem tras─Ö na spacery z kamizelk─ů, kt├│ra ma r├│wno 5km.
Co┼Ť mnie pokusi┼éo i dzi┼Ť rano t─Ö tras─Ö przebieg┼éem! Shocked
Dodam tylko, ┼╝e sprawa jest o tyle ciekawa, ┼╝e ostatnio przebieg┼éem 5km w ┼Ťredniej szkole i to m├│j najd┼éu┼╝szy dystans ever.
Nie biega┼éem ponad ─çwier─ç wieku, z wyj─ůtkiem sporadycznych kr├│ciutkich sprint├│w. Laughing
A najlepsze jest to, że czas mi pokazało 22.57.
Nic specjalnego, ale bior─ůc pod uwag─Ö powy┼╝sze, jest ca┼ékiem spoko.
Waga 97kg, jedyne treningi tlenowe to marsze z kamizelk─ů i ewentualnie, je┼Ťli si─Ö liczy, to machanie lekkimi odwa┼╝nikami na ilo┼Ť─ç.
Wczoraj przed snem jadłem szarańczę w czekoladzie, może dlatego? Razz
Zapisane
RafałS
Sr. Member
****
P│eŠ: Mŕ┐czyzna
wiadomoÂci: 15136


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #12611 : 2023-03-02, 12:51:57 »

D┼éuga droga przed tob─ů bo ja wczoraj to maraton przebieg┼éem w 2,5h, ze sztang─ů 200kg. A przed snem jad┼éem tylko trociny z wod─ů. Ca┼ékiem nie┼║le zwa┼╝ywszy powy┼╝sze. Wink
Panie adminie, Czy mo┼╝na z t─ů akwizycj─ů zrobi─ç co┼Ť - na ten przyk┼éad. Question Wink
Zapisane
Jarek
Hero Member
*****
wiadomoÂci: 24612


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #12612 : 2023-03-02, 13:00:24 »

 Laughing
Zapisane
Zyon
Hero Member
*****
wiadomoÂci: 25225

pind┼╝ar ryskow wyszy


Re: BIEGANIE
« Odpowiedz #12613 : 2023-03-02, 13:01:24 »

 Laughing
Zapisane

Work Buy Consume Die
admin
Administrator
Sr. Member
*
wiadomoÂci: 18396


WWW
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #12614 : 2023-03-02, 13:05:58 »

 Laughing
Odwyk┼éem od ingerowania w to Forum...  Cool
Zapisane

RafałS
Sr. Member
****
P│eŠ: Mŕ┐czyzna
wiadomoÂci: 15136


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #12615 : 2023-03-02, 13:11:18 »

Laughing
Odwykłem od ingerowania w to Forum...  Cool
Robaki Kwa┼Ťniewskiego... Wink
Zapisane
Gavroche
Hero Member
*****
wiadomoÂci: 41375


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #12616 : 2023-03-02, 13:17:06 »

D┼éuga droga przed tob─ů bo ja wczoraj to maraton przebieg┼éem w 2,5h, ze sztang─ů 200kg. A przed snem jad┼éem tylko trociny z wod─ů. Ca┼ékiem nie┼║le zwa┼╝ywszy powy┼╝sze. Wink
Panie adminie, Czy mo┼╝na z t─ů akwizycj─ů zrobi─ç co┼Ť - na ten przyk┼éad. Question Wink
Laughing
Poczytaj co znaczy akwizycja. Very Happy
A nie na skarg─Ö latasz, jak dzieciak. Mr. Green
Zapisane
Jarek
Hero Member
*****
wiadomoÂci: 24612


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #12617 : 2023-03-02, 13:17:34 »

A tych trocin to ile trzeba ?  Laughing
Zapisane
admin
Administrator
Sr. Member
*
wiadomoÂci: 18396


WWW
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #12618 : 2023-03-02, 13:40:36 »

 Laughing
Aż do wypełnienia... Wink
Zapisane

renia
Hero Member
*****
P│eŠ: Kobieta
wiadomoÂci: 66265


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #12619 : 2023-03-02, 13:44:59 »

Co to się porobiło, to ja nawet nie... Laughing
Szukałem nowej, krótszej trasy marszów, mam opracowane 8 i 12km.
Znalaz┼éem tras─Ö na spacery z kamizelk─ů, kt├│ra ma r├│wno 5km.
Co┼Ť mnie pokusi┼éo i dzi┼Ť rano t─Ö tras─Ö przebieg┼éem! Shocked
Dodam tylko, ┼╝e sprawa jest o tyle ciekawa, ┼╝e ostatnio przebieg┼éem 5km w ┼Ťredniej szkole i to m├│j najd┼éu┼╝szy dystans ever.
Nie biega┼éem ponad ─çwier─ç wieku, z wyj─ůtkiem sporadycznych kr├│ciutkich sprint├│w. Laughing
A najlepsze jest to, że czas mi pokazało 22.57.
Nic specjalnego, ale bior─ůc pod uwag─Ö powy┼╝sze, jest ca┼ékiem spoko.
Waga 97kg, jedyne treningi tlenowe to marsze z kamizelk─ů i ewentualnie, je┼Ťli si─Ö liczy, to machanie lekkimi odwa┼╝nikami na ilo┼Ť─ç.
Wczoraj przed snem jadłem szarańczę w czekoladzie, może dlatego? Razz

 Laughing Jakie BTW ma szara┼äcza?
Biega┼ée┼Ť z kamizelk─ů? Shocked


Zapisane

Strony: 1 ... 626 627 628 629 630 [631] 632 Do gˇry Drukuj 
« poprzedni nastŕpny »
Skocz do:  

Dzia│a na MySQL Dzia│a na PHP forum.dr-kwasniewski.pl | Dzia│aj▒ce na SMF 1.0.8.
© 2001-2005, Lewis Media. Wszystkie prawa zastrze┐one.
Prawid│owy XHTML 1.0! Prawid│owy CSS!
Strona wygenerowana w 0.028 sekund z 19 zapytaniami.