forum.dr-kwasniewski.pl
Witamy, Gość. Zaloguj się, lub zarejestruj proszę.
2024-07-03, 01:31:26

Zaloguj się podając nazwę użytkownika, hasło i długość sesji
Szukaj:     Szukanie zaawansowane
6. Pić należy tyle, na ile mamy ochotę i wtedy, kiedy mamy ochotę.
664606 wiadomości w 4061 wątkach; wysłane przez 32 użytkowników
Najnowszy użytkownik: Krzysiek456
* Strona główna Pomoc Szukaj Kalendarz Zaloguj się Rejestracja
+  forum.dr-kwasniewski.pl
|-+  Działy Forum
| |-+  Sport to zdrowie.
| | |-+  BIEGANIE 		« poprzedni następny »
Strony: 1 ... 127 128 129 130 131 [132] 133 134 135 136 137 ... 635 Do dołu Drukuj
Autor Wątek: BIEGANIE  (Przeczytany 3586423 razy)
renia
Hero Member
*****
Płeć: Kobieta
wiadomości: 71252
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #2620 : 2010-10-18, 22:52:07 »
Umie ktoś coś takiego?

[załącznik usunięty przez administratora]
Zapisane
https://www.facebook.com/Optymalni-Pomorze-384154691932537/
Radzio
Gość


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #2621 : 2010-10-19, 16:08:43 »
Cytuj z: renia  2010-10-18, 22:52:07
Umie ktoś coś takiego?

Syn?  Rolling Eyes Wink Very Happy
Zapisane
Radzio
Gość


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #2622 : 2010-10-19, 16:24:12 »
Pogoda nie zachęca, ale ja i tak pobiegam. Smile Jedyna trudność to pora dnia. Po 18-tej co raz mniej widać Smile
Zapisane
Radzio
Gość


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #2623 : 2010-10-19, 16:30:15 »
Cytuj z: Radzio  2010-10-19, 16:24:12
Pogoda nie zachęca, ........

Przepraszam, źle oceniłem sytuację. Pogoda właśnie zachęca, więc pohasam dzisiaj. Very Happy Very Happy
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Płeć: Kobieta
wiadomości: 71252
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #2624 : 2010-10-19, 16:33:11 »
Cytuj z: Radzio  2010-10-19, 16:24:12
Pogoda nie zachęca, ale ja i tak pobiegam. Smile Jedyna trudność to pora dnia. Po 18-tej co raz mniej widać Smile

.. Laughing albo mniej widać, albo problemy ze wzrokiem.. Cool Laughing
Zapisane
https://www.facebook.com/Optymalni-Pomorze-384154691932537/
renia
Hero Member
*****
Płeć: Kobieta
wiadomości: 71252
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #2625 : 2010-10-19, 16:35:52 »
Cytuj z: Radzio  2010-10-19, 16:08:43
Cytuj z: renia  2010-10-18, 22:52:07
Umie ktoś coś takiego?

Syn?  Rolling Eyes Wink Very Happy

Mój coś takiego próbuje..ale jeszcze daleko mu do takiej wprawy.. Rolling Eyes
Zapisane
https://www.facebook.com/Optymalni-Pomorze-384154691932537/
Radzio
Gość


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #2626 : 2010-10-19, 16:48:38 »
Cytuj z: renia  2010-10-19, 16:35:52

Mój coś takiego próbuje..ale jeszcze daleko mu do takiej wprawy.. Rolling Eyes

Niektórzy "zdezorientowani" twierdzą, że takie rzeczy to się z mlekiem matki wysysa ................  Rolling Eyes racja, odpowiednie BTW mleka matczynego i ..........
przyjemnie jest o tym poczytać w książkach Jana. Very Happy
Zapisane
Radzio
Gość


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #2627 : 2010-10-19, 21:22:01 »
Cytuj z: Radzio  2010-10-19, 16:30:15
Cytuj z: Radzio  2010-10-19, 16:24:12
Pogoda nie zachęca, ........

Przepraszam, źle oceniłem sytuację. Pogoda właśnie zachęca, więc pohasam dzisiaj. Very Happy Very Happy

No i dobrze mi tak miało być 8 a zanotowałem 10km/1h Smile Smile
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Płeć: Kobieta
wiadomości: 71252
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #2628 : 2010-10-19, 21:36:47 »
To teraz biegnij 2 km tyłem i się wyrówna.. Laughing
Zapisane
https://www.facebook.com/Optymalni-Pomorze-384154691932537/
Radzio
Gość


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #2629 : 2010-10-19, 21:42:59 »
Cytuj z: renia  2010-10-19, 21:36:47
To teraz biegnij 2 km tyłem i się wyrówna.. Laughing

Po ciemku  Shocked Wink Very Happy Very Happy
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Płeć: Kobieta
wiadomości: 71252
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #2630 : 2010-10-19, 21:47:40 »

"Łysy" świeci... Laughing
Zapisane
https://www.facebook.com/Optymalni-Pomorze-384154691932537/
Radzio
Gość


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #2631 : 2010-10-19, 22:34:22 »
Cytuj z: renia  2010-10-19, 21:47:40

"Łysy" świeci... Laughing

Co on tam świeci, tyle ile mu się od powierzchni odbije. Smile
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Płeć: Kobieta
wiadomości: 71252
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #2632 : 2010-10-20, 07:43:58 »

No ale czasami mu coś tam odbija.. Rolling Eyes Laughing
Zapisane
https://www.facebook.com/Optymalni-Pomorze-384154691932537/
Radzio
Gość


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #2633 : 2010-10-21, 12:31:07 »
Pogoda jaka jest kaĹźdy u siebie widzi Smile

Pobiegam wieczorem to się dowiem czy dużo zmoknę Wink Smile Smile
Zapisane
Iga
Gość


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #2634 : 2010-10-21, 13:08:23 »
Cytuj z: Radzio  2010-10-21, 12:31:07
Pogoda jaka jest kaĹźdy u siebie widzi Smile
U mnie pogoda iście wczesnowiosenna .Wiatr-wydaje się, jakby suszył mokrą ziemię po leżącym kilka miesięcy śniegu.Raz słońce świeci,to znów kłębiaste chmury.
Gdyby nie te liście,ktĂłre opadają,to powiedziałabym,Ĺźe to wczesna wiosna  Cool
Zapisane
Radzio
Gość


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #2635 : 2010-10-21, 21:37:31 »
No i pobiegałem. Bez deszczu, w porywistym wietrze (ok 20m/s) i przy pięknie zachodzącym słońcu- 10km/54min.
To trochę szybciej niż zwykle, ale zakwasów nie będzie. Kontrolowałem dystans i  ............ organizm  Cool Wink  Laughing Laughing Laughing
Zapisane
RTS
Gość


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #2636 : 2010-10-21, 21:42:40 »
Cytuj z: Radzio  2010-10-21, 21:37:31
...10km/54min...
Czy prędkości maksymalnej nie powinno podawać się w km/h zamiast km/54min? Wink
A tak poważnie - gratuluję.  Smile
Zapisane
Radzio
Gość


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #2637 : 2010-10-21, 21:56:51 »
Cytuj z: RTS  2010-10-21, 21:42:40
...
Czy prędkości maksymalnej nie powinno podawać się w km/h zamiast km/54min? Wink
....

W galopie trudno ocenić Vmax  Laughing Wink  Very Happy  Zegary jakieś rozchybotane takie .................
Zapisane
RTS
Gość


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #2638 : 2010-10-21, 21:59:27 »
Cytuj z: Radzio  2010-10-21, 21:56:51
W galopie trudno ocenić Vmax  Laughing Wink  Very Happy  Zegary jakieś rozchybotane takie .................
Za to po biegu pewnie harmonizują się te zegary (biologiczne).  Smile
Zapisane
Radzio
Gość


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #2639 : 2010-10-21, 22:02:26 »
Cytuj z: RTS  2010-10-21, 21:59:27
Cytuj z: Radzio  2010-10-21, 21:56:51
W galopie trudno ocenić Vmax  Laughing Wink  Very Happy  Zegary jakieś rozchybotane takie .................
Za to po biegu pewnie harmonizują się te zegary (biologiczne).  Smile

Wszystko mówi, şe tak. Smile Smile Ale Vmax  nie zarejestrowana Wink
Zapisane
Strony: 1 ... 127 128 129 130 131 [132] 133 134 135 136 137 ... 635 Do góry Drukuj 
« poprzedni następny »
Skocz do:  

Działa na MySQL Działa na PHP forum.dr-kwasniewski.pl | Działające na SMF 1.0.8.
© 2001-2005, Lewis Media. Wszystkie prawa zastrzeżone. 		Prawidłowy XHTML 1.0! Prawidłowy CSS!
Strona wygenerowana w 0.038 sekund z 19 zapytaniami.