forum.dr-kwasniewski.pl
Witamy, Go. Zaloguj si, lub zarejestruj prosz.
2024-07-01, 04:13:56

Zaloguj si podajc nazw uytkownika, haso i dugo sesji
Szukaj:     Szukanie zaawansowane
5. Węglowodany staramy się zjadać w postaci skrobi, tj. w ziemniakach i warzywach.
664378 wiadomoci w 4061 wtkach; wysane przez 32 uytkownikw
Najnowszy uytkownik: Krzysiek456
* Strona gwna Pomoc Szukaj Kalendarz Zaloguj si Rejestracja
+  forum.dr-kwasniewski.pl
|-+  Działy Forum
| |-+  Sport to zdrowie.
| | |-+  BIEGANIE
« poprzedni nastpny »
Strony: 1 ... 131 132 133 134 135 [136] 137 138 139 140 141 ... 635 Do dou Drukuj
Autor Wtek: BIEGANIE  (Przeczytany 3584085 razy)
Iga
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #2700 : 2010-11-17, 19:30:42 »

Nie jadłem i nie sprubuję. Wolę wieczorne węglowodany w postaci etanolu...  Very Happy
Czytasz mi w myślach.Napisz mi proszę,ile trzeba skakać,żeby spalić 200ml brendy 36% .  Rolling Eyes  Kurcze,nigdy tego nie liczyłam.
Zapisane
WojciechS
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #2701 : 2010-11-17, 19:31:09 »

O, właśnie na dziś wystarczy tych węglowodanów, bo mi się zaczyna ortografić...  Shocked
Zapisane
WojciechS
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #2702 : 2010-11-17, 19:37:37 »

Będę zaokrąglał, bo liczę w pamięci:
72g*7kcal=500kcal
500kcal/60kcal/min= 8minut cirka...  Wink
Zapisane
WojciechS
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #2703 : 2010-11-17, 19:39:39 »

Ale trza jeszcze pamiętać o formule głoszącej, że "kaloria, kalorii nie równa"!
Zapisane
RTS
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #2704 : 2010-11-17, 19:45:13 »

Czytasz mi w myślach.Napisz mi proszę,ile trzeba skakać,żeby spalić 200ml brendy 36% .  Rolling Eyes  Kurcze,nigdy tego nie liczyłam.
Po etanolu się nie skacze!  Laughing
...Bo to może kosztować więcej niż tylko te kalorie.  Confused  Cool
Zapisane
Iga
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #2705 : 2010-11-17, 19:46:46 »

Będę zaokrąglał, bo liczę w pamięci:
72g*7kcal=500kcal
500kcal/60kcal/min= 8minut cirka...  Wink
Wychodzi,że jestem na deficycie,czyli muszę więcej wypijać.  Rolling Eyes
Zapisane
Iga
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #2706 : 2010-11-17, 19:48:07 »

Po etanolu się nie skacze!  Laughing
...Bo to może kosztować więcej niż tylko te kalorie.  Confused  Cool
Mam teraz dobrą skakankę,z rzemienia...sama niemalże "chodzi".  Cool Ale faktycznie w trakcie lepiej nie.  Cool
Zapisane
RTS
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #2707 : 2010-11-17, 19:48:35 »

Po etanolu się nie skacze!  Laughing
...Bo to może kosztować więcej niż tylko te kalorie.  Confused  Cool
No przynajmniej nie tak hop, od razu.  Rolling Eyes  Cool
Zapisane
WojciechS
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #2708 : 2010-11-17, 19:53:09 »

No co wy, po ćwiertce wódki niektórzy dopiero się rozgrzewają...  Wink
Zapisane
Iga
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #2709 : 2010-11-17, 19:55:09 »

No co wy, po ćwiertce wódki niektórzy dopiero się rozgrzewają...  Wink
Dobrze prawisz. Razz Wink
Zapisane
RTS
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #2710 : 2010-11-17, 19:55:27 »

No co wy, po ćwiertce wódki niektórzy dopiero się rozgrzewają...  Wink
Bo Ty piszesz szczególnie a ja pisałem ogólnie.  Wink  Mr. Green
Zapisane
RTS
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #2711 : 2010-11-17, 19:59:41 »

Mam teraz dobrą skakankę,z rzemienia...sama niemalże "chodzi"...
Pewnie łożyskowana...  Cool . Oj fajne te skakanki. Są jeszcze takie prostsze bez łożysk a też same "chodzą".
Zapisane
Iga
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #2712 : 2010-11-17, 20:25:23 »

Pewnie łożyskowana...  Cool . Oj fajne te skakanki. Są jeszcze takie prostsze bez łożysk a też same "chodzą".
No właśnie nie łożyskowa, kupiłam taką zwykłą rzemienną,ale i tak "chodzi" bardzo lekko Zapłaciłam za nią 36PLN,były tańsze i droższe z możliwością dociążania uchwytów,ale ta mi się wydawała bardzo fajna .Ten rzemień mnie zachwycił. Very Happy
Łożyskową pewnie sobie kupię,ale póki co,na tej poćwiczę.  Cool
Zapisane
RTS
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #2713 : 2010-11-17, 20:27:15 »

No właśnie nie łożyskowa, kupiłam taką zwykłą rzemienną,ale i tak "chodzi" bardzo lekko Zapłaciłam za nią 36PLN,były tańsze i droższe z możliwością dociążania uchwytów,ale ta mi się wydawała bardzo fajna .Ten rzemień mnie zachwycił. Very Happy
Łożyskową pewnie sobie kupię,ale póki co,na tej poćwiczę.  Cool
... I tak najlepsze są takie, które się nie kurzą.  Wink
Zapisane
Iga
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #2714 : 2010-11-17, 20:29:34 »

Muszę sprostować,bo mąż sprawdził tę skakankę i okazuje się,że ona jest łożyskowa.  Rolling Eyes Ale się znam....  Rolling Eyes To pewnie dlatego mam takie uczucie ,jakby sama "chodziła".  Cool
Zapisane
Radzio
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #2715 : 2010-11-17, 21:43:52 »

Te bez łożyskowe mają tendencje do skręcania się, a wtedy skakanie już nie jest taką frajdą Wink Smile
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 71230


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #2716 : 2010-11-17, 21:47:12 »


No mnie też skręca jak mam skakać.. Cool
Zapisane

RTS
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #2717 : 2010-11-17, 21:52:16 »

Są też i bez łożysk a nie skręcają się.  Cool
Zapisane
Radzio
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #2718 : 2010-11-17, 21:53:09 »


No mnie też skręca jak mam skakać.. Cool

Niby zainstalowanie łożysk ma temu zapobiec, ale ...........

.........podobno kobiety już są wyposażone w jakieś łożysko, ale czy ono pomaga przy skakaniu? Wink Smile Smile
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 71230


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #2719 : 2010-11-17, 22:03:06 »


No mi ono pomaga w skręcaniu a nie w skakaniu. Dlatego mnie skręca.. Cool
Zapisane

Strony: 1 ... 131 132 133 134 135 [136] 137 138 139 140 141 ... 635 Do gry Drukuj 
« poprzedni nastpny »
Skocz do:  

Dziaa na MySQL Dziaa na PHP forum.dr-kwasniewski.pl | Dziaajce na SMF 1.0.8.
© 2001-2005, Lewis Media. Wszystkie prawa zastrzeone.
Prawidowy XHTML 1.0! Prawidowy CSS!
Strona wygenerowana w 0.053 sekund z 19 zapytaniami.