forum.dr-kwasniewski.pl
Witamy, Go. Zaloguj si, lub zarejestruj prosz.
2024-06-26, 04:41:25

Zaloguj si podajc nazw uytkownika, haso i dugo sesji
Szukaj:     Szukanie zaawansowane
8. Życie bez ruchu nie jest życiem. Starajmy się ruszać w każdym wieku, dostosowując rodzaj i wielkość wysiłku do możliwości naszego organizmu.
664055 wiadomoci w 4061 wtkach; wysane przez 31 uytkownikw
Najnowszy uytkownik: saymon9
* Strona gwna Pomoc Szukaj Kalendarz Zaloguj si Rejestracja
+  forum.dr-kwasniewski.pl
|-+  Działy Forum
| |-+  Sport to zdrowie.
| | |-+  BIEGANIE
« poprzedni nastpny »
Strony: 1 ... 140 141 142 143 144 [145] 146 147 148 149 150 ... 635 Do dou Drukuj
Autor Wtek: BIEGANIE  (Przeczytany 3578571 razy)
Radzio
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #2880 : 2010-12-24, 12:36:58 »

Dziś las mnie powalił. Very Happy  Very Happy Very Happy Very Happy
Byłem rano Cool na ponad 15km spokojnym spacerze biegowym.  Smile Smile
W mieście na plusie, a w lesie mały minus z nocy. Wytworzyła się taka wilgotna mgła na wysokość ok. 3m.
Biegnąc odniosłem wrażenie jakbym był w ciechocińskich tężniach  Smile (choć nigdy tam nie byłem)  Shocked  Laughing Laughing
"Inhalacji" starczyło na niecałe pół godziny, bo słońce przegnało mgłę.
Dziki raczej nie były wczoraj na żarciu w mieście, ponieważ zostawiły nielichy bałagan w swojej "spiżarni".  Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 71170


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #2881 : 2010-12-24, 13:06:44 »


Oj coś mi się wydaje, że wolisz być w lesie wsród zwierząt, niż w mieście wśród ludzi... Rolling Eyes
Zapisane

Dasna
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #2882 : 2010-12-24, 13:09:24 »

Reniu , bo ludzie czasami wcale nie mówią ludzkim  głosem a zwierzęta przynajmniej raz do roku tak Wink
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 71170


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #2883 : 2010-12-24, 13:13:39 »


Coś w tym jest... Rolling Eyes Wink
Zapisane

Radzio
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #2884 : 2010-12-25, 07:13:11 »


Oj coś mi się wydaje, że wolisz być w lesie wśród zwierząt, niż w mieście wśród ludzi... Rolling Eyes

Ha, ha ............ dzikus ze mnie jak nic. Wink  Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 71170


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #2885 : 2010-12-25, 08:07:02 »

Lubię dzikusów... Cool Laughing Razz
Zapisane

Radzio
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #2886 : 2010-12-25, 11:55:00 »

Dziki las ............ raczej "dzikie" uprawy leśne. Nie ma jak zabłądzić. Wszystko pocięte na hektarowe kwadraciki.  Cool  Very Happy Very Happy

Świąteczny nastrój zaakcentowałem ponad 20km biegiem..  Laughing Laughing

Widocznie dużo toksyn mi się zebrało.  Shocked Wink  Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing
Dzisiaj bieganie stało się bardziej uciążliwe. Odwilż zagościła również w lesie.
Nawet wczesny ranek nie jest już gwarantem, że na ścieżkach nie pojawią się kałuże.
Które- oczywiście, sprytnie ukrywają się pod warstwą śniegu. Ciapania nie było, ale "sandałki" mam mokre. Wink Very Happy Very Happy
Zwierząt nie widziałem, pewnie jak tak mokro to nie chce im się z domu wychodzić.  Laughing Laughing Laughing
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 71170


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #2887 : 2010-12-25, 13:32:01 »


Ja dzisiaj przeszłam się 1 (słownie: jeden) km i miałam dosyć... Cool
Zapisane

Radzio
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #2888 : 2010-12-25, 15:23:08 »


Ja dzisiaj przeszłam się 1 (słownie: jeden) km i miałam dosyć... Cool

Nie daję wiary. Wink  Very Happy Very Happy

 .
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 71170


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #2889 : 2010-12-25, 16:06:49 »


A co tam wiara? Tutaj potrzebne są badania empiryczne Wink . U nas bardzo dużo śniegu napadało, a odśnieżone było średnio przy co drugim domu. Wiem, że dla Ciebie takie brodzenie w śniegu to pikuś., ale nie dla mnie, tym bardziej gdy pod śniegiem jest lód. Moj mąż nie narzekał, chociaż pchał wózek... Laughing Samochodem w ogóle jechać się nie dało.
Zapisane

Radzio
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #2890 : 2010-12-26, 08:23:03 »


........Moj mąż nie narzekał, chociaż pchał wózek... Laughing

Taki to już jest los mężczyzn ....................................... nie narzekać, tylko pchać. Wink  Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 71170


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #2891 : 2010-12-26, 08:26:09 »


Biedacy... Laughing
Zapisane

renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 71170


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #2892 : 2010-12-26, 23:21:17 »


Świąteczny nastrój zaakcentowałem ponad 20km biegiem..  Laughing Laughing


Zrobiłam Ci zdjęcie zza krzaka... Laughing



[załącznik usunięty przez administratora]
Zapisane

Radzio
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #2893 : 2010-12-27, 08:06:03 »

 Very Happy Very Happy

"Dogadałem" się z Mikołajem. Rok czasu "negocjacji", udowadniania, że byłem grzeczny i stało się.  Cool

Pod tegoroczną choinką znalazłem dwie pozycje: "Biochemia" Davidsona i Sittmana, a także Regulacja Metabolizmu Komórki pani Bryły.  Laughing Laughing
Jeszcze nie wczytałem się dobrze we wstęp w książkach, a już wiem  Cool, że gdybym chciał,
aby obie pozycje towarzyszyły mi podczas biegania (niektórzy śpią z książkami pod poduszką Wink, żeby być bliżej wiedzy Very Happy)
to natychmiast wzrośnie moja siła biegowa.......................................... obie książki sporo ważą.  Shocked Laughing Laughing Laughing

No, ale już tak jest jak się wie, że "... całą piłę synu kupiłeś, to całej używaj..." Wink  Laughing Laughing Laughing Laughing

Wczoraj był dzień wolny, to dzisiaj pobiegnę dodatkowo z książkami.
Niech Mikołaj wie, że umiem korzystać z wiedzy.  Laughing Laughing


Zapisane
Dasna
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #2894 : 2010-12-27, 08:37:02 »

Radziu gratuluję , byleś rzeczywiście grzeczny Laughing Laughing

Teraz Twój bieg będzie bardzo efektywny. Biochemia , metabolizm komórki to brzmi zachęcająco. Od czasu do czasu oświeć, proszę szczególnie metabolizmem komórki.

To taka mała rzecz a cieszy. Tym bardziej , że mamy żyć po 200 lat.
A tak przy okazji czy Twoje bieganie nie powoduje zbyt dużej ilości wolnych rodników? Toż, Very Happy biegasz długie dystanse  Very Happy
Zapisane
Dasna
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #2895 : 2010-12-27, 08:38:32 »


Świąteczny nastrój zaakcentowałem ponad 20km biegiem..  Laughing Laughing


Zrobiłam Ci zdjęcie zza krzaka... Laughing



Wykapany Radzio Laughing Laughing
Ani chybi to on. Laughing
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 71170


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #2896 : 2010-12-27, 08:51:47 »


Wykapany Radzio Laughing Laughing
Ani chybi to on. Laughing

Ale z biochemią się będzie jeszcze lepiej prezentować. Byleby tylko nie biegał ciemnymi dolinami... Laughing Wink

Radzio, a jak te książki przeczytasz, to będziesz nadal z nami rozmawiać... Rolling Eyes
Zapisane

Dasna
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #2897 : 2010-12-27, 09:15:28 »

Nawet z dwiema książkami chce biegać. Dziki będą pryskać , gdzie pieprz rośnie Razz

Może zawsze cytować nam wyjątki z książek.  Nie będzie to akcja p.t "Poczytaj mi Mamo",  aleć zawsze jakaś wiedza na nas spłynie Laughing

Zapisane
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 71170


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #2898 : 2010-12-27, 09:25:52 »

Może nam udowodni biochemicznie, że warto biegać...wtedy już nie będzie zmiłuj...tylko trzeba będzie wziąć nogi za pas... Laughing
Zapisane

renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 71170


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #2899 : 2010-12-27, 09:32:34 »

Zrobiłam Ci zdjęcie zza krzaka... Laughing

Tylko dziwne, że to zdjęcie ożyło... Shocked albo to zrobiła magia Świąt, albo to są normalne prawa biochemiczne... Rolling Eyes co pisze w książkach?  Rolling Eyes Wink
Zapisane

Strony: 1 ... 140 141 142 143 144 [145] 146 147 148 149 150 ... 635 Do gry Drukuj 
« poprzedni nastpny »
Skocz do:  

Dziaa na MySQL Dziaa na PHP forum.dr-kwasniewski.pl | Dziaajce na SMF 1.0.8.
© 2001-2005, Lewis Media. Wszystkie prawa zastrzeone.
Prawidowy XHTML 1.0! Prawidowy CSS!
Strona wygenerowana w 0.069 sekund z 19 zapytaniami.