forum.dr-kwasniewski.pl
Witamy, Go. Zaloguj si, lub zarejestruj prosz.
2024-06-26, 03:45:21

Zaloguj si podajc nazw uytkownika, haso i dugo sesji
Szukaj:     Szukanie zaawansowane
3. Białka jako materiał do budowy i przebudowy ciała powinno mieć możliwie wysoką wartość biologiczną, powinno to być białko zwierzęce, a nie roślinne.
664055 wiadomoci w 4061 wtkach; wysane przez 31 uytkownikw
Najnowszy uytkownik: saymon9
* Strona gwna Pomoc Szukaj Kalendarz Zaloguj si Rejestracja
+  forum.dr-kwasniewski.pl
|-+  Działy Forum
| |-+  Sport to zdrowie.
| | |-+  BIEGANIE
« poprzedni nastpny »
Strony: 1 ... 146 147 148 149 150 [151] 152 153 154 155 156 ... 635 Do dou Drukuj
Autor Wtek: BIEGANIE  (Przeczytany 3578513 razy)
Radzio
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #3000 : 2011-02-09, 12:36:48 »


..... nie będzie wiedział o co tu biega... Shocked Cool Laughing Razz Razz Mr. Green Mr. Green Neutral Neutral

A to jakiś szyfr ... chyba Wink Very Happy                                                     
                                                            MAM!!!    ................prawdopodobnie zamaskowana informacja, że kobieta zmienną bywa  Cool Laughing Laughing Laughing Laughing
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 71170


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #3001 : 2011-02-09, 12:49:33 »

To prawda... Rolling Eyes albo nie...to nieprawda... Mr. Green Wink
Zapisane

renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 71170


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #3002 : 2011-02-09, 12:51:03 »


Idę biegać. Już dawno po hejnale...albo nie idę... Rolling Eyes jednak idę... Laughing
Zapisane

Radzio
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #3003 : 2011-02-09, 13:15:11 »

Idę biegać. Już dawno po hejnale...albo nie idę... Rolling Eyes jednak idę... Laughing
Uwaga na muchy ..............przy takiej pogodnej pogodzie mogą się ożywić. Wink Very Happy

Dzisiaj 15km/1100kCal/1h28min w towarzystwie ptaków(n sztuk), saren(4 sztuki) i ... z wiatrem i zamkniętą paszczą. Wink Very Happy
Zapisane
Radzio
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #3004 : 2011-02-12, 18:27:14 »

Wczoraj "sprawdzałem" trasy w Beskidach. Wink Very Happy
Energii starczyło zaledwie na dwu-godzinny marsz,
tętno było znacznie wyżej niż na nizinach (prawie pod szyją Wink) Very Happy Ale to pewnie kwestia aklimatyzacji. Wink  Laughing Laughing
Zapisane
Radzio
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #3005 : 2011-02-13, 13:23:17 »

Dziś nie mogłem sobie odmówić i dla porównania ganiałem
przez 1h40min po płaskim. .....nawet pić mi się nie chciało. Wink Very Happy
Tu (na nizinach) żeby urozmaicić spacery biegowe i "zachęcić"
organizm do wysiłku, trzeba wymyślać zabawy biegowe, albo organizować sobie czas w fitness klubach.
W górach wystarczy zacząć biec lub raźno maszerować, a "akcja"  Wink zaczyna się rozwijać z prędkością górskiego potoku ..... tuż po deszczu. Wink  Laughing Laughing Laughing
Zapisane
Dasna
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #3006 : 2011-02-13, 17:14:46 »

A zwierzyny żadnej tam nie spotykasz? Very Happy
Już tak przywykłam , że coś z dziczyzny, jakieś łanie , zajączki się przewijają. Laughing
Zapisane
Radzio
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #3007 : 2011-02-13, 19:14:56 »

A zwierzyny żadnej tam nie spotykasz? Very Happy
Już tak przywykłam , że coś z dziczyzny, jakieś łanie , zajączki się przewijają. Laughing

Czarne wiewiórki sztuk..... raz. Very Happy
Zapisane
Dasna
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #3008 : 2011-02-13, 19:30:06 »

Czarne? O to muszą być ładne. Jeszcze takich nie widziałam a kiedyś hasałam po Beskidzie Niskim  Laughing
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 71170


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #3009 : 2011-02-13, 21:55:17 »

Może to była owca... Laughing
Zapisane

Radzio
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #3010 : 2011-02-14, 21:05:25 »

Czarne? O to muszą być ładne. Jeszcze takich nie widziałam a kiedyś hasałam po Beskidzie Niskim  :lol

Hasający obecnie po górkach widują czarne. Wink Very Happy Very Happy


Dziś w lesie nie wypatrzyłem żadnego zwierzątka, za to mijałem parki spacerowiczów w podeszłym wieku.
Przecież było -10oC Wink Very Happy  Widocznie słońce ma większy wpływ. Smile



Może to była owca... Laughing

Wink Specjalna odmiana "czarna owca wysokopienna", bo sosny- po których skakała, miały tak  około 12m wysokości. Wink Very Happy Very Happy
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 71170


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #3011 : 2011-02-14, 21:11:31 »

 Laughing ...to już prędzej wtedy jakas kozica mogła być... Laughing
Zapisane

Radzio
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #3012 : 2011-02-14, 21:14:30 »

Laughing ...to już prędzej wtedy jakas kozica mogła być... Laughing

Te to są wybitnie "wysokopienne", a tam leszczyna nie rośnie. Wink Very Happy Very Happy
Zapisane
Dasna
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #3013 : 2011-02-14, 21:16:06 »

"...parki spacerowiczów w podeszłym wieku." Ba , i -10 C ? I górki. Eee to na pewno nie w podeszłym wieku. To młodziaki Laughing
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 71170


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #3014 : 2011-02-14, 21:17:19 »

Laughing ...to już prędzej wtedy jakas kozica mogła być... Laughing

Te to s± wybitnie "wysokopienne", a tam leszczyna nie ro¶nie. Wink Very Happy Very Happy

To już nie wiem. Ale ja to na pewno nie byłam... Cool Laughing
Zapisane

renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 71170


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #3015 : 2011-02-14, 21:32:15 »

Postanowiłam sobie, że jak tylko się trochę ociepli, to znowu zacznę biegać na dworze (lub na polu  Wink). Jednak w mieszkaniu - na tym orbitku - to nie jest to samo. Nie daje tyle satysfakcji, nie dotlenia tak i chyba wszystkie mieśni nie pracują tak, jak przy prawdziwym bieganiu...
Zapisane

Radzio
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #3016 : 2011-02-14, 21:45:50 »

Postanowiłam sobie, że jak tylko się trochę ociepli, to znowu zacznę biegać na dworze (lub na polu  Wink)....

Spróbuj też po lesie, wiem że rosną blisko Ciebie. Wink Smile Smile

"...parki spacerowiczów w podeszłym wieku." Ba , i -10 C ? I górki. Eee to na pewno nie w podeszłym wieku. To młodziaki Laughing

O górkach nic nie pisałem w moim poście, bo rzecz się działa dziś na Mazowszu. Wink Very Happy Very Happy
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 71170


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #3017 : 2011-02-14, 21:52:31 »


Spróbuj też po lesie, wiem że rosną blisko Ciebie. Wink Smile Smile

No nie aż tak blisko, bo "z buta' to mam pól godziny drogi. A sama to bym się bała po lesie biegać... Confused
Zapisane

renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 71170


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #3018 : 2011-02-14, 21:55:44 »


O górkach nic nie pisałem w moim poście, bo rzecz się działa dziś na Mazowszu. Wink Very Happy Very Happy
Shocked Radzio - Ty to pokonujesz odległości  Shocked codziennie w innym biegasz regionie... Rolling Eyes jutro bedę zerkała przez okno, może akurat tutaj będzie biegła Twoja trasa... Laughing Wink
Zapisane

Dasna
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #3019 : 2011-02-14, 22:06:50 »

Postanowiłam sobie, że jak tylko się trochę ociepli, to znowu zacznę biegać na dworze (lub na polu  Wink)....
[/quo

"...parki spacerowiczów w podeszłym wieku." Ba , i -10 C ? I górki. Eee to na pewno nie w podeszłym wieku. To młodziaki Laughing

O górkach nic nie pisałem w moim poście, bo rzecz się działa dziś na Mazowszu. Wink Very Happy Very Happy

Radziu to gdzie Ty jesteś? Okazuje się , że nie tylko ja się tak przemieszczam Rolling Eyes Biegałeś z wiewiórką wczoraj, jak zrozumiałam , dziś na Mazowszu. Hm  Surprised
Zapisane
Strony: 1 ... 146 147 148 149 150 [151] 152 153 154 155 156 ... 635 Do gry Drukuj 
« poprzedni nastpny »
Skocz do:  

Dziaa na MySQL Dziaa na PHP forum.dr-kwasniewski.pl | Dziaajce na SMF 1.0.8.
© 2001-2005, Lewis Media. Wszystkie prawa zastrzeone.
Prawidowy XHTML 1.0! Prawidowy CSS!
Strona wygenerowana w 0.037 sekund z 19 zapytaniami.