forum.dr-kwasniewski.pl
Witamy, Go. Zaloguj si, lub zarejestruj prosz.
2024-07-07, 16:38:29

Zaloguj si podajc nazw uytkownika, haso i dugo sesji
Szukaj:     Szukanie zaawansowane
Pakiet Dieta Antyketogeniczna - zamówienia - korojoo.com
664905 wiadomoci w 4061 wtkach; wysane przez 32 uytkownikw
Najnowszy uytkownik: Krzysiek456
* Strona gwna Pomoc Szukaj Kalendarz Zaloguj si Rejestracja
+  forum.dr-kwasniewski.pl
|-+  Działy Forum
| |-+  Sport to zdrowie.
| | |-+  BIEGANIE
« poprzedni nastpny »
Strony: 1 ... 177 178 179 180 181 [182] 183 184 185 186 187 ... 635 Do dou Drukuj
Autor Wtek: BIEGANIE  (Przeczytany 3590920 razy)
Daniel
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #3620 : 2011-09-01, 20:33:12 »

Dzisiaj po raz pierwszy po maratonie przebiegłem swoją trasę leśną i o mały włos miałbym kolizję z sarną. Nie dlatego, że za szybko biegłem, tylko ona leniwie schodziła ze ścieżki.

Jestem jednak jeszcze przemęczony, bo oprócz pracy zarobkowej, to mam jeszcze wykładanie kostki brukowej w domu. Między maratonami sam wyłożyłem 30 m2, to jest 3 palety po 1,5 tony. Praca na kolanach i nogi nie odpoczęły.
Zapisane
WojciechS
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #3621 : 2011-09-02, 07:04:18 »

Ale na hartowanie ducha to dobrze wpływa...  Wink Very Happy
Zapisane
administ
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #3622 : 2011-09-04, 14:15:40 »

Zapisane
WojciechS
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #3623 : 2011-09-04, 17:37:28 »

 Shocked
Zapisane
Blackend
Hero Member
*****
wiadomoci: 56412


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #3624 : 2011-09-04, 19:28:36 »

3:00 min. 1 km - to dla mnie prędkość kosmiczna  Neutral
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 71300


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #3625 : 2011-09-04, 19:53:25 »

Zależy czym się jedzie... Cool
Zapisane

maf
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #3626 : 2011-09-04, 20:14:53 »

.........
Jestem jednak jeszcze przemęczony, bo oprócz pracy zarobkowej, to mam jeszcze wykładanie kostki brukowej w domu. Między maratonami sam wyłożyłem 30 m2, to jest 3 palety po 1,5 tony. Praca na kolanach i nogi nie odpoczęły.

W domu? ukladasz kostke brukowa?
Ja ukladal bym na sciezkach od furtki do drzwi wejsciowych, ew jakies inne chodniki. Ale stwierdzilem, ze beton(prosze mnie z nim nie kojarzyc, to temat na inny watek) ktory polozylem (od furtki do drzwi wejsciowych) w latach 80 ub. wieku. jest tak zabytkowy, ze nie bede go niszczyl. Ola oczywiscie by chciala kostke brukowa, moze byc czerwona. Ale, omszaly beton przypomina mi stary czas.
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 71300


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #3627 : 2011-09-04, 20:21:14 »

Ola oczywiscie by chciala kostke brukowa...

No to nie powinno być żadnego "ale"...na co czekasz? Shocked Cool Powinien być kompromis i wspólne działanie: żona mówi - mąż robi... Cool
Zapisane

maf
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #3628 : 2011-09-04, 20:39:15 »

Ola oczywiscie by chciala kostke brukowa...

No to nie powinno być żadnego "ale"...na co czekasz? Shocked Cool Powinien być kompromis i wspólne działanie: żona mówi - mąż robi... Cool
Jestem jakby za patriarchatem.
Zapisane
maf
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #3629 : 2011-09-04, 20:44:19 »

Wynika to z mojej teorii wahadla. W moim domu (rodzicow) byl matriarchat, wahadlo zrobilo ruch i u mnie jest patriarchat. U moich dzieci pewnie znowu matriarchat.
Zapisane
Daniel
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #3630 : 2011-09-04, 20:59:59 »

Kostkę wyłożyłem przed garażem na podkładzie betonowym o grubości 10 cm, który przygotowałem wcześniej. Teraz wykładam ścieżkę, już bez podkładu, ale dojdą obrzeża.

Wczoraj biegałem i zaczynam odzyskiwać sprężystość w nogach co od razu przełożyło się na lepszy czas. 
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 71300


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #3631 : 2011-09-04, 21:19:04 »

Wynika to z mojej teorii wahadla.

Ja bym się nie wahała tej teorii zmienić... Cool
Zapisane

renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 71300


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #3632 : 2011-09-04, 21:19:54 »

...na teorię wałka do ciasta... Laughing Laughing Laughing
Zapisane

WojciechS
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #3633 : 2011-09-05, 06:51:55 »

ze beton(prosze mnie z nim nie kojarzyc

W życiu!
Bo na Ciebie maf mawiali optybeton...  Wink Very Happy Laughing
A żony lepiej słuchać w takich pierdołach, bo w ważnej sprawie później Ci nie piuknie... Wink Mr. Green
Zapisane
Radzio
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #3634 : 2011-09-08, 18:21:46 »

Rad, nie rad z powodu panującej aury dziś 120min hasania ... a noc coraz bliżej. Wink Very Happy
Zapisane
WojciechS
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #3635 : 2011-09-08, 18:26:35 »

Hasaj do skutku...  Laughing Laughing Laughing
Zapisane
Radzio
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #3636 : 2011-09-08, 21:36:14 »

Hasaj do skutku...  Laughing Laughing Laughing

Zgoda  Laughing Laughing Laughing
Cool

Plecy trzeba mieć chronione!  Wink Mr. Green

To co? Obsmażać i dusić tę wątróbkę, czy może nie?   Laughing Laughing Laughing

Skrócisz bliźnim męki?  Laughing Laughing Laughing






Zapisane
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 71300


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #3637 : 2011-09-08, 21:51:56 »

...i bądź tu człowieku mądrym...i pisz wiersze...  Rolling Eyes jaki jest klucz do tych zaszyfrowanych postów...? O co w nich biega? Rolling Eyes
...chociaż najważniejsze, że w ogóle biega... Wink
Zapisane

Radzio
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #3638 : 2011-09-08, 22:04:37 »

Rad, nie rad z powodu panującej aury dziś 120min hasania ... a noc coraz bliżej. Wink Very Happy

Wypadło 110min- po ciemku nie wiadomo kiedy wyłączyć stoper. Wink Very Happy Very Happy

Podczas biegu przypomniałem sobie o pewnej ... no właśnie o czym sobie przypomniałem?  Shocked Wink Smile Very Happy
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 71300


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #3639 : 2011-09-08, 22:07:18 »

Radzio, czy to Ty tak straszysz kobiety w lesie? Shocked Cool Laughing

http://www.youtube.com/watch?v=6PTPx7CvB68
Zapisane

Strony: 1 ... 177 178 179 180 181 [182] 183 184 185 186 187 ... 635 Do gry Drukuj 
« poprzedni nastpny »
Skocz do:  

Dziaa na MySQL Dziaa na PHP forum.dr-kwasniewski.pl | Dziaajce na SMF 1.0.8.
© 2001-2005, Lewis Media. Wszystkie prawa zastrzeone.
Prawidowy XHTML 1.0! Prawidowy CSS!
Strona wygenerowana w 0.042 sekund z 17 zapytaniami.