forum.dr-kwasniewski.pl
Witamy, Gość. Zaloguj się, lub zarejestruj proszę.
2024-07-07, 16:18:53

Zaloguj się podając nazwę użytkownika, hasło i długość sesji
Szukaj:     Szukanie zaawansowane
4. Dieta optymalna - to dieta wysokotłuszczowa. Tłuszcz jest najważniejszym składnikiem naszego pożywienia. I jemy go najwięcej.
664905 wiadomości w 4061 wątkach; wysłane przez 32 użytkowników
Najnowszy użytkownik: Krzysiek456
* Strona główna Pomoc Szukaj Kalendarz Zaloguj się Rejestracja
+  forum.dr-kwasniewski.pl
|-+  Działy Forum
| |-+  Sport to zdrowie.
| | |-+  BIEGANIE 		« poprzedni następny »
Strony: 1 ... 179 180 181 182 183 [184] 185 186 187 188 189 ... 635 Do dołu Drukuj
Autor Wątek: BIEGANIE  (Przeczytany 3590887 razy)
WojciechS
Gość


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #3660 : 2011-09-11, 19:51:00 »
Nic to...  Wink Very Happy
Zapisane
Dasna
Gość


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #3661 : 2011-09-11, 19:52:50 »
Cytuj z: WojciechS  2011-09-11, 19:51:00
Nic to...  Wink Very Happy
Baśka, nic to Very Happy
Zapisane
WojciechS
Gość


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #3662 : 2011-09-11, 19:59:36 »
Właśnie!  Very Happy
Zapisane
Radzio
Gość


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #3663 : 2011-09-12, 06:28:13 »
Dziś poranną mgłę i widok słońca w tle mogłem podziwiać zaledwie przez 6km, szkoda. Wink Very Happy Very Happy

Podczas maratonu byłoby to niezłe wsparcie.  W ogóle ten widok dla chcących biegać/spacerować też może być motywujący. Wink Smile     niechcący Very Happy
Zapisane
Radzio
Gość


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #3664 : 2011-09-14, 06:42:23 »
Tym razem bez "inhalacji", 13km o ciepłym poranku.  Very Happy
Noce coraz dłuższe i trzeba zacząć "zwijać asfalt", żeby móc przebiec zaplanowany dystans w czasie między wschodem słońca, a ...pracą. Wink  Laughing Laughing
Zapisane
WojciechS
Gość


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #3665 : 2011-09-14, 15:28:53 »
Tak, dzień się skrĂłcił bardzo wyraĹşnie...  Sad
Zapisane
Radzio
Gość


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #3666 : 2011-09-14, 18:32:47 »
Jak tylko pojawi się śnieg powinno być jaśniej. Wink  Laughing Laughing
Zapisane
WojciechS
Gość


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #3667 : 2011-09-14, 19:11:26 »
A jak jest śnieg i księżyc w pełni, to wszystko widać!  Very Happy
Zapisane
Radzio
Gość


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #3668 : 2011-09-14, 19:20:43 »
A czasami nawet więcej. Wink Very Happy Very Happy
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Płeć: Kobieta
wiadomości: 71300
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #3669 : 2011-09-14, 19:25:38 »
MoĹźna wtedy w nocy nawet grzyby zbierać...  Wink
Zapisane
https://www.facebook.com/Optymalni-Pomorze-384154691932537/
WojciechS
Gość


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #3670 : 2011-09-14, 19:37:38 »
No, ale candidę z języka chyba...  Rolling Eyes Laughing Laughing Laughing
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Płeć: Kobieta
wiadomości: 71300
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #3671 : 2011-09-14, 19:48:39 »
WaĹźne, Ĺźe grzyb... Laughing Mr. Green
Zapisane
https://www.facebook.com/Optymalni-Pomorze-384154691932537/
Radzio
Gość


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #3672 : 2011-09-14, 20:24:51 »
Pobiegacie zimą, czy to dalej nierozsądne jest?   Shocked
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Płeć: Kobieta
wiadomości: 71300
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #3673 : 2011-09-14, 20:26:19 »
PoĹźyjemy zobaczymy... Cool
Zapisane
https://www.facebook.com/Optymalni-Pomorze-384154691932537/
Radzio
Gość


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #3674 : 2011-09-14, 20:31:41 »
Już widać. Wink Very Happy
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Płeć: Kobieta
wiadomości: 71300
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #3675 : 2011-09-14, 20:36:07 »
Prorok jakiś czy co... Shocked Laughing
Zapisane
https://www.facebook.com/Optymalni-Pomorze-384154691932537/
Radzio
Gość


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #3676 : 2011-09-15, 15:36:19 »
Dziś przy szumie drzew i solidnych przebłyskach słońca upłynęło mi 13km.
Odczucia mam takie, że- w maratońskim biegu-  przewalę się przez te moje zamierzone 3:45,00 jak kolej Transsyberyjska przez moją mieścinę.

Tzn. powoli i dostojnie. Wink  Laughing Laughing
Zapisane
Radzio
Gość


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #3677 : 2011-09-17, 20:27:34 »
O poranku przyszło mi się zmierzyć z temperaturą w okolicy zera. Very Happy
Trzeba się z tym liczyć, ponieważ teraz takie "niespodzianki" będą zdarzały się coraz częściej. Wink Very Happy
9km, a dopiero po trzech dłonie i stopy odzyskały ciepłotę.     Lepiej późno niż wcale. Wink  Laughing Laughing
Zapisane
Daniel
Gość


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #3678 : 2011-09-25, 20:40:38 »
Radzio, jak maraton wypadł? Uzyskałeś zamierzony czas?
Zapisane
Radzio
Gość


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #3679 : 2011-09-30, 06:12:45 »
Maraton rzeczywiście ... wypadł.   Confused Czwór głowy lewego uda zdecydował "za mnie". Wink Very Happy
Nie ukończyłem, ponieważ nie wystartowałem, choć numer startowy pozostał. Na przyszły rok będzie jak znalazł. Wink  Laughing Laughing
Zapisane
Strony: 1 ... 179 180 181 182 183 [184] 185 186 187 188 189 ... 635 Do góry Drukuj 
« poprzedni następny »
Skocz do:  

Działa na MySQL Działa na PHP forum.dr-kwasniewski.pl | Działające na SMF 1.0.8.
© 2001-2005, Lewis Media. Wszystkie prawa zastrzeżone. 		Prawidłowy XHTML 1.0! Prawidłowy CSS!
Strona wygenerowana w 0.048 sekund z 19 zapytaniami.