forum.dr-kwasniewski.pl
Witamy, Go. Zaloguj si, lub zarejestruj prosz.
2024-07-08, 09:35:09

Zaloguj si podajc nazw uytkownika, haso i dugo sesji
Szukaj:     Szukanie zaawansowane
5. Węglowodany staramy się zjadać w postaci skrobi, tj. w ziemniakach i warzywach.
664931 wiadomoci w 4061 wtkach; wysane przez 32 uytkownikw
Najnowszy uytkownik: Krzysiek456
* Strona gwna Pomoc Szukaj Kalendarz Zaloguj si Rejestracja
+  forum.dr-kwasniewski.pl
|-+  Działy Forum
| |-+  Sport to zdrowie.
| | |-+  BIEGANIE
« poprzedni nastpny »
Strony: 1 ... 305 306 307 308 309 [310] 311 312 313 314 315 ... 635 Do dou Drukuj
Autor Wtek: BIEGANIE  (Przeczytany 3591901 razy)
Zyon
Hero Member
*****
wiadomoci: 25564

pindżar ryskow wyszy


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #6180 : 2013-05-29, 09:47:22 »

Ale wystarczy zwykle oliva Virgin? Czy jakies specjalne kosmetyczne trzeba?

A jak mam olej kokosowy , ktorego nie spozywam, to chyba tez sie nada? Polinezyjczycy nim sie smaruja jak wyplywaja na lowy.


Mam tez ten "kamyk alunowy" ale wklejalem linka tutaj, ze on nie taki eko jak to sie mowi, naturalnie go nie ma w naturze ponoc
Zapisane

Work Buy Consume Die
chill
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #6181 : 2013-05-29, 09:55:16 »

Ale chyba nasycone a większość jednonienasyconych na skórę w tym celu nie robi jakieś istotnej różnicy . No bardziej muszę użyć tego zwrotu Smile - wydaje mi się Smile - istotna przewaga jest na korzyść oiliwy przez witaminy ADEK .... ?

Ale to tylko jakiś mózg biochemiczny może potwierdzić  Laughing

Polinezyjczycy pewnie  z braku laku używali kokosa  Laughing 
Zapisane
MariuszM
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #6182 : 2013-05-29, 10:05:05 »

powaznie, w oliwie jest wit d i a? Wink
moze maslem sie smarowac,posiada CLA -slawny antyoksydant :p
Zapisane
administ
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #6183 : 2013-05-29, 10:06:00 »

Każdy spożywczy tłuszcz na skórę, działa na nią pozytywnie. Bo skóra lubi być natłuszczona.
Nawet jak jest już tylko tapicerką...  Confused
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 71307


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #6184 : 2013-05-29, 10:06:24 »

powaznie, w oliwie jest wit d i a? Wink
moze maslem sie smarowac,posiada CLA -slawny antyoksydant :p

No to już lepiej żółtkiem się nasmarować... Cool Laughing
Zapisane

Dasna
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #6185 : 2013-05-29, 10:08:05 »

powaznie, w oliwie jest wit d i a? Wink
moze maslem sie smarowac,posiada CLA -slawny antyoksydant :p

O w mordę jeża. Spocić się i zajeżdżać masłem?  Confused
Zapisane
Zyon
Hero Member
*****
wiadomoci: 25564

pindżar ryskow wyszy


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #6186 : 2013-05-29, 10:08:31 »

Każdy spożywczy tłuszcz na skórę, działa na nią pozytywnie. Bo skóra lubi być natłuszczona.
Nawet jak jest już tylko tapicerką...  Confused

Ale pod pache zeby sie nie pocic tez to dziala? Tzn po kapieli czy przed wyjsciem? W tym cytowanym przez Radzie poscie jest mowa o jakichs fazach...to jakas adaptacja?
Zapisane

Work Buy Consume Die
chill
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #6187 : 2013-05-29, 10:13:50 »

Cytuj z: MariuszM
powaznie, w oliwie jest wit d i a? Wink

No wujek Google tak podaje  Confused 
Patrze teraz takie tabele w wydaniu papierowym  i jest A , E ,  D i K nie ma akurat wziętych pod uwagę .... i 0,1 mg żelaza Smile
Zapisane
chill
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #6188 : 2013-05-29, 10:15:48 »

Tzn te A to oczywiście beta karoten , wiadomo ...
Zapisane
MariuszM
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #6189 : 2013-05-29, 10:17:22 »

ja sprwadzałem tu http://ndb.nal.usda.gov/ndb/foods/show/611

A jak się jada masło, pachnie się maślano- podobno. Tak twierdzi płeć przeciwna Wink Nie mnie oceniać  Laughing
Zapisane
chill
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #6190 : 2013-05-29, 10:19:03 »

Oczywiście D nie ma , jakies słabe żródło przeczytałem i za szybko wkleiłem .... Ale niektórzy piszą że ma ten Beta karoten a niektórzy że nie .. ? wtf
Zapisane
Dasna
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #6191 : 2013-05-29, 10:19:54 »

Tzn te A to oczywiście beta karoten , wiadomo ...
Nie tak oczywiście.
Bo może być albo karotenoid albo retinoid.
Zapisane
MariuszM
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #6192 : 2013-05-29, 10:21:29 »

wiadomo,wiadomo oliwa extra dziewica to bogactwo witamin i mnerałów oraz witamin rozpuszczalnych w tłuszczach EDKA. O omega 3 EPA,DHA i omega6 AA nie wspominając.  Very Happy
Zapisane
Dasna
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #6193 : 2013-05-29, 10:22:16 »

Oczywiście jeśli oczywiście to od- roślinne to karotenoid i wtedy beta-karoten. To tylko gwoli uściślenia. Wink
Zapisane
MariuszM
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #6194 : 2013-05-29, 10:27:31 »

Nie ma białka w oliwie, nie ma i witamin!  Twisted Evil

Jak oliwa jest bogata w witaminy i minerały, to słonina jest w takim układzie jest super-hiper bogata http://www.fitwit.pl/ile-kalorii/249,713,masla-margaryny/slonina_.html
Zapisane
MariuszM
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #6195 : 2013-05-29, 10:29:00 »

Wartość odżywcza widoczna gołym okiem, ze wskazaniem na oliwę  Laughing
Zapisane
chill
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #6196 : 2013-05-29, 10:35:08 »

Ja porównywałem kokos i oliwę , na dodatek chodziło o smarowanie z zewnątrz , moim zdaniem oliwa górą . Słonina to inna bajka ...
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 71307


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #6197 : 2013-05-29, 10:36:30 »

Nie ma białka w oliwie, nie ma i witamin!  Twisted Evil

Jak oliwa jest bogata w witaminy i minerały, to słonina jest w takim układzie jest super-hiper bogata http://www.fitwit.pl/ile-kalorii/249,713,masla-margaryny/slonina_.html

Ale błonnika nie ma... Confused
Zapisane

MariuszM
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #6198 : 2013-05-29, 10:43:19 »

Ja porównywałem kokos i oliwę , na dodatek chodziło o smarowanie z zewnątrz , moim zdaniem oliwa górą .
Powiadasz,że "zdrowie" nienasycone roślinne kwasy tłuszczowe górą. Wink
Smalec może by się i nadał,ale ma mało wit ADEK

Ja wolę niezdrowego Johnsona  Very Happy ,a zapach oliwy "bezcenny" Confused dla mnie oczywiście.
Zapisane
chill
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #6199 : 2013-05-29, 10:58:40 »

Cytuj z: MariuszM
Powiadasz,że "zdrowie" nienasycone roślinne kwasy tłuszczowe górą. Wink
Smalec może by się i nadał,ale ma mało wit ADEK

Tak jeszcze raz napiszę bo może wstałeś lewą nogą dzisiaj :
 kokos i oliwa z oliwek EV do użytku zewnętrznego .


Ja bym się tam smalcem nie smarował wystarczy mi że jem na  co dzień sporo ...
Ale oliwy nie używam w ogóle za to  Laughing

Cytuj z: MariuszM
Ja wolę niezdrowego Johnsona  Very Happy ,a zapach oliwy "bezcenny" Confused dla mnie oczywiście.

Ok .
Zapisane
Strony: 1 ... 305 306 307 308 309 [310] 311 312 313 314 315 ... 635 Do gry Drukuj 
« poprzedni nastpny »
Skocz do:  

Dziaa na MySQL Dziaa na PHP forum.dr-kwasniewski.pl | Dziaajce na SMF 1.0.8.
© 2001-2005, Lewis Media. Wszystkie prawa zastrzeone.
Prawidowy XHTML 1.0! Prawidowy CSS!
Strona wygenerowana w 0.069 sekund z 19 zapytaniami.