forum.dr-kwasniewski.pl
Witamy, Go. Zaloguj si, lub zarejestruj prosz.
2024-07-03, 05:48:44

Zaloguj si podajc nazw uytkownika, haso i dugo sesji
Szukaj:     Szukanie zaawansowane
1. Żywienie Optymalne należy rozpocząć od razu w pełnym zakresie, bez żadnego okresu przejściowego.
664606 wiadomoci w 4061 wtkach; wysane przez 32 uytkownikw
Najnowszy uytkownik: Krzysiek456
* Strona gwna Pomoc Szukaj Kalendarz Zaloguj si Rejestracja
+  forum.dr-kwasniewski.pl
|-+  Działy Forum
| |-+  Sport to zdrowie.
| | |-+  BIEGANIE
« poprzedni nastpny »
Strony: 1 ... 315 316 317 318 319 [320] 321 322 323 324 325 ... 635 Do dou Drukuj
Autor Wtek: BIEGANIE  (Przeczytany 3586656 razy)
administ
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #6380 : 2013-06-22, 07:44:38 »

Latem glaca, albo krótki tow. Gierek, to podstawa.  Cool
Zapisane
Gavroche
Hero Member
*****
wiadomoci: 41548


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #6381 : 2013-06-22, 07:46:50 »

Latem glaca, albo krótki tow. Gierek, to podstawa.  Cool
Jakże męski i praktyczny jeżyk Laughing
Zapisane
administ
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #6382 : 2013-06-22, 07:50:18 »

Od razu musk inaczej pracuje...  Wink
Zapisane
Radzio
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #6383 : 2013-06-22, 08:32:37 »

Od razu, to nawet jaskółce wiosny nie udaje się przywołać. Wink Very Happy
Lecę, jak truteń Gucio, na targ. Laughing
Zapisane
Radzio
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #6384 : 2013-06-22, 08:37:00 »

Jestem cienki w tych tematach i stąpam mocno po omacku, ale na zdrowy chłopski rozum pomijając już tambylców mój komfort termiczny jeszcze bardziej wzrasta, gdy biegam bez koszulki niż w koszulce "oddychającej", którą ubieram przy niższych temperaturach. Jeżeli zalecenia są aby koszulki nie ściągać, to z pełną świadomością do nich się nie zastosuje Wink  Very Happy


I bardzo roztropnie, bowiem informacje pochodzące od "spacerowicza", to czysta teoria- jest. Wink Laughing
Więcej po targu... Laughing
Zapisane
Gavroche
Hero Member
*****
wiadomoci: 41548


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #6385 : 2013-06-22, 09:26:29 »

Jestem cienki w tych tematach i stąpam mocno po omacku, ale na zdrowy chłopski rozum pomijając już tambylców mój komfort termiczny jeszcze bardziej wzrasta, gdy biegam bez koszulki niż w koszulce "oddychającej", którą ubieram przy niższych temperaturach. Jeżeli zalecenia są aby koszulki nie ściągać, to z pełną świadomością do nich się nie zastosuje Wink  Very Happy


I bardzo roztropnie, bowiem informacje pochodzące od "spacerowicza", to czysta teoria- jest. Wink Laughing
Więcej po targu... Laughing
Owszem, nie mam doświadczenia w bieganiu, ale mam w poceniu się i odwodnieniu.
Z resztą napisałem "nierozsądnie", więc jestem kryty Laughing
Męska odpowiedź "dupowatego"(jak sam twierdzi)Blackenda zamknęła dyskusję, tak myślę...
Ale jak kto ma gadatliwość przekupy z targu, to mogę się mylić Laughing
Zapisane
Zyon
Hero Member
*****
wiadomoci: 25558

pindżar ryskow wyszy


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #6386 : 2013-06-22, 09:39:31 »

W Amazonii nie ma też wysokich temperatur.
Tak, tak  Cool poczytaj, sa i to bardzo wysokie  Very Happy
Nie muszę, byłem w Brazylii, 24-26 to maks.

Aj wiesz, jak bylem w Irlandii to akurat pieklo i bylo ze 30 stopni. Ale to nie jest podstawa zeby twierdzic, ze tam tropiki maja Very Happy W skiazkach Palkiewicza czy Cejrowskiego troche inny obraz sie rysuje, ale moze w dzungli jest inaczej...?
Zapisane

Work Buy Consume Die
Zyon
Hero Member
*****
wiadomoci: 25558

pindżar ryskow wyszy


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #6387 : 2013-06-22, 09:40:07 »

Latem glaca, albo krótki tow. Gierek, to podstawa.  Cool
taki tez mam plan, ale wczoraj fryzjerce mej telefon zgasl od tego upala i na poniedzielnik sie przemecze jakos
Zapisane

Work Buy Consume Die
Blackend
Hero Member
*****
wiadomoci: 56366


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #6388 : 2013-06-22, 09:41:34 »

Owszem, nie mam doświadczenia w bieganiu, ale mam w poceniu się i odwodnieniu.
Z resztą napisałem "nierozsądnie", więc jestem kryty Laughing
Męska odpowiedź "dupowatego"(jak sam twierdzi)Blackenda zamknęła dyskusję, tak myślę...
Ale jak kto ma gadatliwość przekupy z targu, to mogę się mylić Laughing

 Laughing
Dupowaty lubi takie dyskusje, bez agresji, nawracania w jedyną słuszną rację i bez przysypiania Wink  Laughing
Zapisane
Zyon
Hero Member
*****
wiadomoci: 25558

pindżar ryskow wyszy


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #6389 : 2013-06-22, 09:43:52 »

najwaazniejsze jest, ze jak sie da czadu to pot sie leje po dupie i o to chodzi  Laughing Laughing
Zapisane

Work Buy Consume Die
administ
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #6390 : 2013-06-22, 09:48:05 »

Ale jak to tak tylko gadać, skoro słowa wypada przekuwać w czyn!  Wink
Bo inaczej to wychodzą obiecanki wyborcze typu "trzy miliony mieszkań..."   Confused
Zapisane
administ
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #6391 : 2013-06-22, 09:48:50 »

najwaazniejsze jest, ze jak sie da czadu to pot sie leje po dupie i o to chodzi  Laughing Laughing

O właśnie, to nie są teoretyczne rozważania, bo jak się da czadu - to tak jest!  Cool
Ale prawdą jest również, że kto się w mrozie poci, ten szybko umiera.  Confused
Zapisane
Gavroche
Hero Member
*****
wiadomoci: 41548


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #6392 : 2013-06-22, 09:55:59 »

W Amazonii nie ma też wysokich temperatur.
Tak, tak  Cool poczytaj, sa i to bardzo wysokie  Very Happy
Nie muszę, byłem w Brazylii, 24-26 to maks.

Aj wiesz, jak bylem w Irlandii to akurat pieklo i bylo ze 30 stopni. Ale to nie jest podstawa zeby twierdzic, ze tam tropiki maja Very Happy W skiazkach Palkiewicza czy Cejrowskiego troche inny obraz sie rysuje, ale moze w dzungli jest inaczej...?
Wilgotność sprawia, że 25 staje się nie do zniesienia, ale dzięki niej żyją na drzewach lądowe pijawki i spadają na niczegoniepodejrzewających białasów...
Dlatego do dżungli wszedłem raz zobaczyłem siedlisko moich żab i podziękowałem.
Cejrowski to twardziel dla mnie Laughing
Zapisane
administ
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #6393 : 2013-06-22, 09:57:15 »

taki tez mam plan, ale wczoraj fryzjerce mej telefon zgasl od tego upala i na poniedzielnik sie przemecze jakos

Najpierw trzeba obejrzeć "Bilet za fryzjera" ...  Laughing
Zapisane
Gavroche
Hero Member
*****
wiadomoci: 41548


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #6394 : 2013-06-22, 10:04:46 »

najwaazniejsze jest, ze jak sie da czadu to pot sie leje po dupie i o to chodzi  Laughing Laughing
A ja dziś w klimatyzowanej siłce leniwy trening zrobiłem.
Klima jakoś tak liże po stawach...
Zapisane
Zyon
Hero Member
*****
wiadomoci: 25558

pindżar ryskow wyszy


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #6395 : 2013-06-22, 10:13:28 »

 Laughing ciezko byc twardzielem...
Zapisane

Work Buy Consume Die
Gavroche
Hero Member
*****
wiadomoci: 41548


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #6396 : 2013-06-22, 10:15:59 »

Laughing ciezko byc twardzielem...
Fakt.
Kuszące są rozrywki dla silnie komercyjnych jednostek Laughing
Zapisane
Radzio
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #6397 : 2013-06-22, 12:47:47 »

...
Więcej po targu... Laughing
Skoro świt przebiegłem się po lesie, nieco ponad 5km. Wybarwienie prawdopodobnie mam pokojowe Laughing, bowiem sarny mijałem w odległości 5-7m i nie pierzchały, bo na węch nie mogły liczyć. Very Happy
Wielce przyjemne jest, gdy tors- w tym także niezarośnięty tors  Laughing- zraszany jest od czasu do czasu kroplami rosy osiadłymi na liściach.
Takie drobne przyjemności w zamian za chwilowy brak  "wygrzebanej z ogniska" odzieży stanowią o tym, że nie ma takiej "bazarówy"*- przekupy), której nie potrafiłbym cierpliwie wysłuchać.  Very Happy
Zapisane
chill
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #6398 : 2013-06-22, 16:50:32 »

Ja szutrami , dawałem dzisiaj koło 8 km - 45 min ... słabo ale i tak niezle .. chociaż mi bardziej zalezy na odtruwaniu Wink ...
I bez wody i ogolony na twarzy po tygodniu Smile , ale ... -> bez t-shirta  Laughing słońca trochę człowiek złapał ...

Pozdrawiam wszystkich biegaczy  Laughing

HOUK !
Zapisane
Blackend
Hero Member
*****
wiadomoci: 56366


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #6399 : 2013-06-22, 17:54:28 »

HOUK!
Chwilowo nie biegający biegacz  Very Happy
Zapisane
Strony: 1 ... 315 316 317 318 319 [320] 321 322 323 324 325 ... 635 Do gry Drukuj 
« poprzedni nastpny »
Skocz do:  

Dziaa na MySQL Dziaa na PHP forum.dr-kwasniewski.pl | Dziaajce na SMF 1.0.8.
© 2001-2005, Lewis Media. Wszystkie prawa zastrzeone.
Prawidowy XHTML 1.0! Prawidowy CSS!
Strona wygenerowana w 0.086 sekund z 19 zapytaniami.