forum.dr-kwasniewski.pl
Witamy, Go. Zaloguj si, lub zarejestruj prosz.
2024-11-23, 11:55:22

Zaloguj si podajc nazw uytkownika, haso i dugo sesji
Szukaj:     Szukanie zaawansowane
9. Nie należy robić większych odstępstw od diety ani łamać jej zasad okresowo.
669716 wiadomoci w 4061 wtkach; wysane przez 34 uytkownikw
Najnowszy uytkownik: root
* Strona gwna Pomoc Szukaj Kalendarz Zaloguj si Rejestracja
+  forum.dr-kwasniewski.pl
|-+  Działy Forum
| |-+  Sport to zdrowie.
| | |-+  BIEGANIE
« poprzedni nastpny »
Strony: 1 ... 376 377 378 379 380 [381] 382 383 384 385 386 ... 636 Do dou Drukuj
Autor Wtek: BIEGANIE  (Przeczytany 3905609 razy)
Radzio
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #7600 : 2014-07-20, 09:14:45 »

Wczoraj pracowicie zgoniłem +8km do emerytury, a dziś +4km, tyle że błotko z niby deszczu poprzyklejało się do sandałków i dotknął mnie ... syndrom ciężkiej stopy. Wink Laughing Mogłem zrobić to boso, ale wczoraj zrobiłem sobie pedicośtam i poza tym ... nie chciało mi się ubłoconych sandałków w rękach dźwigać. O! Laughing Laughing
Zapisane
Gavroche
Hero Member
*****
wiadomoci: 41595


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #7601 : 2014-07-20, 09:37:56 »

Wczoraj pracowicie zgoniłem +8km do emerytury, a dziś +4km, tyle że błotko z niby deszczu poprzyklejało się do sandałków i dotknął mnie ... syndrom ciężkiej stopy. Wink Laughing Mogłem zrobić to boso, ale wczoraj zrobiłem sobie pedicośtam i poza tym ... nie chciało mi się ubłoconych sandałków w rękach dźwigać. O! Laughing Laughing
Laughing
Zapisane
Jazzman
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #7602 : 2014-07-20, 20:28:22 »

A ja postanowiłem pobiec do biedronki, zamiast klasycznie autkiem podjechać 1km... I na dystansie 1.8km wysypałem się na krawężniku międzychodnikowym i teraz czekam na szwagra, co by mnie na sygnale przewiózł na prześwietlenie...

Zapobiegawczo opędziłem galarcik
Zapisane
Gavroche
Hero Member
*****
wiadomoci: 41595


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #7603 : 2014-07-20, 20:35:11 »

Nic Ci nie będzie Very Happy
Ale trzymam kciuka, na wszelki.
Zapisane
Jazzman
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #7604 : 2014-07-21, 00:30:43 »

W Poznaniu kolejki do rentgena w szpitalach kilka godzin... W podpozańskim Puszczykowie od ręki. Ketonal w tyłek, ale na szczęście optymalne kości całe Smile
Zalecenia Altacet, Ketonal, (i rosołek)

... i nie biegać na zakupy po krzywych chodnikach  Laughing
Zapisane
Gavroche
Hero Member
*****
wiadomoci: 41595


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #7605 : 2014-07-21, 06:44:42 »

Kości ludzkie są 2,5 raza twardsze od betonu i elastyczne na poziomie stali niskowęglowej < 0,25% C.
Trudno się samemu połamać Very Happy
Zapisane
MariuszM
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #7606 : 2014-07-21, 06:51:28 »



... i nie biegać na zakupy po krzywych chodnikach  Laughing
a moze nogach Wink
Zapisane
Dasna
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #7607 : 2014-07-21, 06:51:59 »

 Laughing
Zapisane
Radzio
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #7608 : 2014-07-21, 08:01:09 »

W Poznaniu kolejki do rentgena w szpitalach kilka godzin... W podpozańskim Puszczykowie od ręki. Ketonal w tyłek, ale na szczęście optymalne kości całe Smile
Zalecenia Altacet, Ketonal, (i rosołek)

... i nie biegać na zakupy po krzywych chodnikach  Laughing

A przynajmniej odsłonić sobie widok i schować urządzenie służące do komunikacji między ludzkiej w kieszeń. Wink Very Happy
"Nie biegać po zakupy", ... to w zupełności wystarczy. Wink Wink Maszerować, maszerować to jest to, co zakupy lubią najbardziej. Laughing
A bieganie, to wtedy popełnić, gdy jesteś "...luźny, luźny tak...". Very Happy
Zapisane
Zyon
Hero Member
*****
wiadomoci: 25643

pindżar ryskow wyszy


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #7609 : 2014-07-21, 11:07:00 »

Zapisane

Work Buy Consume Die
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 72237


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #7610 : 2014-07-21, 11:14:07 »

Metamorfoza jak u Marka Konopki... Very Happy
Zapisane

Radzio
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #7611 : 2014-07-22, 09:42:14 »

Marek!
Czy Ty przypadkiem za sztandar jaki robisz, czy pochodnię jaką? Smile
O toto Ci chodziło? Very Happy
Uprawiacie jakie spory rodzinnie? Laughing Wink
Ja na przykład aktualnie siłowanie na przekonanie, a w krótkich przerwach kajakowanie. Wink Very Happy Laughing

Gdy pogoda jest bez chmurki,
zaś +5km dołożę do emeryturki. Wink Laughing
A gdy się zaopatrzy w chmurkę, to +7km
- taką mogę mieć emeryturkę. Laughing Laughing
Zapisane
Blackend
Hero Member
*****
wiadomoci: 57185


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #7612 : 2014-07-27, 15:56:13 »

Raptem 3km bardzo szybkim tempem aż w uszach na finiszu dudniło i na dziś mi starczyło przy tej temperaturze. Przybiegłem cały mokry, a i tak nie miałem na sobie koszulki.
Ogólnie to mój kolejny słaby miesiąc, bo kiepsko z czasem, a może właśnie dlatego kiepsko?  Confused  Cool
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 72237


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #7613 : 2014-07-27, 17:29:01 »

Czyś Ty oszalał? Shocked Biegać w taki upał? Shocked Kto to widział? Cool
Zapisane

Blackend
Hero Member
*****
wiadomoci: 57185


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #7614 : 2014-07-27, 17:54:44 »

Jedynie dwóch zbłąkanych rowerzystów, bo tak to pusto w lesie. Wink
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 72237


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #7615 : 2014-07-27, 17:56:32 »

To dobrze, bo obciach jak diabli... Cool Laughing Wink
Zapisane

Blackend
Hero Member
*****
wiadomoci: 57185


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #7616 : 2014-07-27, 18:01:16 »

 Laughing Szkieletor po lesie lata i ludzi straszy. Wink  Laughing
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 72237


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #7617 : 2014-07-27, 18:02:24 »

 Laughing Nikt nie uciekał? Shocked
Zapisane

Blackend
Hero Member
*****
wiadomoci: 57185


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #7618 : 2014-07-27, 18:05:24 »

No ci dwaj na rowerach tylko. Wink  Laughing
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 72237


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #7619 : 2014-07-27, 18:08:58 »

I co, dogoniłeś ich... Rolling Eyes Laughing
Zapisane

Strony: 1 ... 376 377 378 379 380 [381] 382 383 384 385 386 ... 636 Do gry Drukuj 
« poprzedni nastpny »
Skocz do:  

Dziaa na MySQL Dziaa na PHP forum.dr-kwasniewski.pl | Dziaajce na SMF 1.0.8.
© 2001-2005, Lewis Media. Wszystkie prawa zastrzeone.
Prawidowy XHTML 1.0! Prawidowy CSS!
Strona wygenerowana w 0.065 sekund z 19 zapytaniami.