forum.dr-kwasniewski.pl
Witamy, Go. Zaloguj si, lub zarejestruj prosz.
2024-05-23, 04:57:52

Zaloguj si podajc nazw uytkownika, haso i dugo sesji
Szukaj:     Szukanie zaawansowane
8. Życie bez ruchu nie jest życiem. Starajmy się ruszać w każdym wieku, dostosowując rodzaj i wielkość wysiłku do możliwości naszego organizmu.
662030 wiadomoci w 4060 wtkach; wysane przez 30 uytkownikw
Najnowszy uytkownik: Maciej PW
* Strona gwna Pomoc Szukaj Kalendarz Zaloguj si Rejestracja
+  forum.dr-kwasniewski.pl
|-+  Działy Forum
| |-+  Sport to zdrowie.
| | |-+  BIEGANIE
« poprzedni nastpny »
Strony: 1 ... 385 386 387 388 389 [390] 391 392 393 394 395 ... 635 Do dou Drukuj
Autor Wtek: BIEGANIE  (Przeczytany 3439885 razy)
Gavroche
Hero Member
*****
wiadomoci: 41540


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #7780 : 2014-09-28, 19:59:09 »

U mnie już przepełzły wcześniej. Jednemu niewymiarowemu trochę pomogłem. Czarna nawierzchnia parkowej alejki, nagrzana kusi do postoju. Tymczasem i lada chwila a nuż jakiś szympek na rowerze będzie jechał. Młody zaś padalec niezwykle mało jest chwytliwy a i przy tym krnąbrny, wspomogłem się patyczkiem. Podebrałem płażego gada.  Cool
Też tak robię, zwłaszcza maluchom ropuchy szarej i padalca.
Gamonie są straszne Very Happy
Zapisane
Radzio
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #7781 : 2014-09-28, 21:09:48 »

A ja bezwstydnie- łapami. Ale odkładam, nie odrzucam. Very Happy
Zapisane
RafałS
Sr. Member
****
Pe: Mczyzna
wiadomoci: 17231


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #7782 : 2014-09-28, 21:39:27 »

Znaczy się na potem?  Laughing
Zapisane
Radzio
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #7783 : 2014-09-28, 21:55:24 »

Koty i tak mi znoszą, dla mnie jest dość. Wink Laughing
Zapisane
RafałS
Sr. Member
****
Pe: Mczyzna
wiadomoci: 17231


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #7784 : 2014-09-28, 22:55:56 »

Dość! Stwierdziłem i pobieżyć wybyłem  Smile . Przy moim zwyczajowym przesmyku i tym razem nie obyło się bez zaskoczki-przeszkadzajki. Tym razem padło na radiowóz terenowy. Poratowałem się opcją desantu na stadion (z powietrza  Cool ). Warunki bezchmurne, samoloci mrygają światłami, ciepło - w górę tak że w półmroku widziałem ustępującą ze mnie parę. I znów bieg minimalistyczny tempem dziadziowym, na dystansie nieznacznym zaliczony Laughing . Przy kolejnej okazji spróbuję się chyba na jedno okrążenie. Może zmieszczę się w półtorej minuty?  Laughing  Smile
Zapisane
Radzio
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #7785 : 2014-09-29, 06:29:26 »

Yeeah. Laughing
Zapisane
Radzio
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #7786 : 2014-09-29, 06:36:48 »

Jesień przyszła, nie ma na to rady. Cool
Handlarze, mieniając się dla nas, ofertę powiększają- o czas pracy. Świetny pomysł. Zbliżające się wielkimi susami "nocne patrole" będę mógł w jakiś sens porzyowdziać i z marketowej sieci jakie truchło przy okazji wyrwać. Very Happy
A dziś, dziś +6km DO emerytury i ... hopdziśdziś. Wink Laughing
Zapisane
Radzio
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #7787 : 2014-09-30, 06:54:37 »

Obraz, który, o pranku, ofiarowują pająki(kolejne leśne bestie Wink) za pomocą uplecionych pajęczyn jest tym, czym dla niektórych są "offerings to the god of speed".
Wink Very Happy
Siwo wszędzie, głucho wszędzie, to co będzie?- "Nic nie będzie". Very Happy Wink Laughing
+8km DO emerytury, a wiatr we włosach w gratisie. Wink Laughing
Zapisane
Ewa
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #7788 : 2014-09-30, 07:31:17 »

Radziu, zaczynam się bać, że twoje słowa zginą gdzieś w otchłani. Trzeba stworzyć na Forum archiwum dla poety.
Zapisane
Radzio
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #7789 : 2014-09-30, 10:24:17 »

Poeta, poeta niestety głowa nie ta. Very Happy Laughing Laughing
Jest potrzeba, znajdzie się i wynalazek jaki. Laughing Wink Mr. Green
Zapisane
RafałS
Sr. Member
****
Pe: Mczyzna
wiadomoci: 17231


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #7790 : 2014-09-30, 13:32:13 »

No Radzio poeta, dzielnie prze do panteonu poetowego. Li tylko dla niepoznaki odrzegnując się od wszelkich popo... Laughing

A propos pajęczyn czy tam babiego lata... Jakie ja piękne pole widział. Czarny czarnoziem doszczętnie przykryty przędzą, skrząc w słońcu jakoby raster tworzył.  Smile
Zapisane
Radzio
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #7791 : 2014-09-30, 14:02:53 »

No Radzio poeta, dzielnie prze do panteonu poetowego. Li tylko dla niepoznaki odrzegnując się od wszelkich popo... Laughing

...

Prze, ... przerzegnując. Laughing żeże Wink

Nie dot. pajęczyn.

A pro po pajęczyn. Straszą, straszą nimi, aż przestraszą. Neutral
Zapisane
RafałS
Sr. Member
****
Pe: Mczyzna
wiadomoci: 17231


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #7792 : 2014-09-30, 14:49:04 »

Ałaaa! Mój ort! Ałaaa!  Embarassed
Zapisane
Radzio
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #7793 : 2014-09-30, 15:07:44 »

Proszę więcej cnotki Poetą nie straszyć, bowiem to niepotrzebny przestrach budzi, a potem jeszcze bardziej niepotrzebne przeprosiny, jako skutek przestrachu, wymusza. Neutral szasza
Zapisane
RafałS
Sr. Member
****
Pe: Mczyzna
wiadomoci: 17231


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #7794 : 2014-09-30, 15:34:21 »

To przez pośpiech... Ale ok, już nic nie napiszę (tu? dziś? do Radzia? w ogóle?  Rolling Eyes ) bo się zepsuję kompletnie.  Wink
Zapisane
Radzio
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #7795 : 2014-09-30, 16:41:47 »

Zostańmy więc przy "gupim", czy "kmiocie", bowiem przesiąkłem DO szpiku kości rzetelnością w opisie postrzegania własnej rzeczywistości na podstawie mojego wizerunku. Neutral
Jeden zwiędły liść jesieni nie czyni, a Poeci, żeby nie generalizować- bowiem to jest niezwykle obraźliwe, to ofiary głodu lub nałogów i własnych tym wywołanych przemyśleń. Przy braku prawidłowej czynności ochronnej mózgu miło się słucha tego szumu, a jeszcze lepiej, gdy ten szum w nas zostaje na lata, niektórzy przeszumieni są nawet gotowi pójść "na bagnety"(Państwo wiecie czyimi Poeci są posłańcami, zwłaszcza Ci, którzy do ofiarności nawoływali, nawołują i ,,, wszystko olrajt). Neutral Dla nich- "wszystkich", mój Przyjaciel też zaordynował pomoc, niekoniecznie swą. Neutral ĄĄ
Zapisane
RafałS
Sr. Member
****
Pe: Mczyzna
wiadomoci: 17231


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #7796 : 2014-09-30, 18:15:57 »

Zostańmy...
Nie zostawajmy. Idźmy, dalej...  Laughing  Wink

A co do reszty to czytałem o tym w... tamtym millenium. U "przyjaciela Twego".  Smile
Zapisane
RafałS
Sr. Member
****
Pe: Mczyzna
wiadomoci: 17231


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #7797 : 2014-09-30, 22:57:08 »

Ciepło, kołderka z chmur. Postanowiłem to wykorzystać. 3 okrążenia:
1. Oględziny trasy.
2. Bieg właściwy
3. Przywrócenie funkcji życiowych i po chwili ostatnie okrążenie - truchcik "na dopalenie".

Zasadnicze 400m w 1m. 10sek. Więcej nie mogłem. Groziłoby to wyssaniem całego tlenu z miasteczka.  Embarassed Wink
Zapisane
RafałS
Sr. Member
****
Pe: Mczyzna
wiadomoci: 17231


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #7798 : 2014-09-30, 22:58:08 »

"Więcej" znaczy mniej.  Smile
Zapisane
administ
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #7799 : 2014-09-30, 23:02:31 »

Zasadnicze 400m w 1m. 10sek.

Nieźle.  Very Happy
Kilkadziesiąt lat temu biegałem cztery stówki tuż poniżej minuty.  Cool
Teraz - pomarzyć...  Confused
Zapisane
Strony: 1 ... 385 386 387 388 389 [390] 391 392 393 394 395 ... 635 Do gry Drukuj 
« poprzedni nastpny »
Skocz do:  

Dziaa na MySQL Dziaa na PHP forum.dr-kwasniewski.pl | Dziaajce na SMF 1.0.8.
© 2001-2005, Lewis Media. Wszystkie prawa zastrzeone.
Prawidowy XHTML 1.0! Prawidowy CSS!
Strona wygenerowana w 0.044 sekund z 19 zapytaniami.