forum.dr-kwasniewski.pl
Witamy, Go. Zaloguj si, lub zarejestruj prosz.
2024-06-20, 13:44:04

Zaloguj si podajc nazw uytkownika, haso i dugo sesji
Szukaj:     Szukanie zaawansowane
Na koniec - nie wolno zapominać, że każdy człowiek jest inny i inny jest jego organizm.
663685 wiadomoci w 4061 wtkach; wysane przez 31 uytkownikw
Najnowszy uytkownik: saymon9
* Strona gwna Pomoc Szukaj Kalendarz Zaloguj si Rejestracja
+  forum.dr-kwasniewski.pl
|-+  Działy Forum
| |-+  Sport to zdrowie.
| | |-+  BIEGANIE
« poprzedni nastpny »
Strony: 1 ... 389 390 391 392 393 [394] 395 396 397 398 399 ... 635 Do dou Drukuj
Autor Wtek: BIEGANIE  (Przeczytany 3526018 razy)
Zyon
Hero Member
*****
wiadomoci: 25546

pindżar ryskow wyszy


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #7860 : 2014-10-02, 09:16:30 »

A Gavro z Radziem potrafi!  Very Happy
I co szefuwo moja, można?  Rolling Eyes Wink Mr. Green
To niech sobie oni tam piszą. Co mnie do tego. Ja nie czytam. Widze jakieś rozbudowane posty Radzia to omijam i mam święty spokój.
Natomiast komentarz do mojego postu zwykle czytam. Jest akcja , jest reakcja.  Cool
Very Happy
Ja dzieki Radziowi szybciej czytam forum, po prostu jak widze milion postow na dole a na koncu kazdego widze Radzio, to klikam "zaznacz jako stare" i mam z glowy wszystko przeczytane bez czytania  Laughing Szkoda mi czasu tracic na zastanawianie sie "co autor mial na mysli"
Ja tak robię jak Radzia za bardzo poniesie, wczoraj na przykład, za bardzo kozaczył i przestałem się odzywać... Very Happy
Ale na co dzień, to takie rebusy trenują neocortex  Razz
Wole "Jolki" z Rozrywki, znacznie lepiej trenuja, bo przynajmniej maja jakis sens Very Happy
Zapisane

Work Buy Consume Die
Gavroche
Hero Member
*****
wiadomoci: 41544


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #7861 : 2014-10-02, 09:31:15 »

A Gavro z Radziem potrafi!  Very Happy
I co szefuwo moja, można?  Rolling Eyes Wink Mr. Green
To niech sobie oni tam piszą. Co mnie do tego. Ja nie czytam. Widze jakieś rozbudowane posty Radzia to omijam i mam święty spokój.
Natomiast komentarz do mojego postu zwykle czytam. Jest akcja , jest reakcja.  Cool
Very Happy
Ja dzieki Radziowi szybciej czytam forum, po prostu jak widze milion postow na dole a na koncu kazdego widze Radzio, to klikam "zaznacz jako stare" i mam z glowy wszystko przeczytane bez czytania  Laughing Szkoda mi czasu tracic na zastanawianie sie "co autor mial na mysli"
Ja tak robię jak Radzia za bardzo poniesie, wczoraj na przykład, za bardzo kozaczył i przestałem się odzywać... Very Happy
Ale na co dzień, to takie rebusy trenują neocortex  Razz
Wole "Jolki" z Rozrywki, znacznie lepiej trenuja, bo przynajmniej maja jakis sens Very Happy
Ja właśnie nie lubię Jolek!
Moja mama się nimi podnieca, ja wolę stare, trudne krzyżówki a la "Kontynenty" czy "Przekrój".
Czytałem gdzieś, że krzyżówki nie trenują aż tak mózgu, jak się uważa, tylko na początku przygody, potem dupa Very Happy
http://kobieta.onet.pl/zdrowie/zycie-intymne/seks-lepszy-dla-mozgu-od-krzyzowek-czy-sudoku/n9qm2  Wink
Zapisane
MariuszM
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #7862 : 2014-10-02, 10:07:09 »

 Very Happy
Zapisane
Zyon
Hero Member
*****
wiadomoci: 25546

pindżar ryskow wyszy


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #7863 : 2014-10-02, 10:43:41 »

A Gavro z Radziem potrafi!  Very Happy
I co szefuwo moja, można?  Rolling Eyes Wink Mr. Green
To niech sobie oni tam piszą. Co mnie do tego. Ja nie czytam. Widze jakieś rozbudowane posty Radzia to omijam i mam święty spokój.
Natomiast komentarz do mojego postu zwykle czytam. Jest akcja , jest reakcja.  Cool
Very Happy
Ja dzieki Radziowi szybciej czytam forum, po prostu jak widze milion postow na dole a na koncu kazdego widze Radzio, to klikam "zaznacz jako stare" i mam z glowy wszystko przeczytane bez czytania  Laughing Szkoda mi czasu tracic na zastanawianie sie "co autor mial na mysli"
Ja tak robię jak Radzia za bardzo poniesie, wczoraj na przykład, za bardzo kozaczył i przestałem się odzywać... Very Happy
Ale na co dzień, to takie rebusy trenują neocortex  Razz
Wole "Jolki" z Rozrywki, znacznie lepiej trenuja, bo przynajmniej maja jakis sens Very Happy
Ja właśnie nie lubię Jolek!
Moja mama się nimi podnieca, ja wolę stare, trudne krzyżówki a la "Kontynenty" czy "Przekrój".
Czytałem gdzieś, że krzyżówki nie trenują aż tak mózgu, jak się uważa, tylko na początku przygody, potem dupa Very Happy
http://kobieta.onet.pl/zdrowie/zycie-intymne/seks-lepszy-dla-mozgu-od-krzyzowek-czy-sudoku/n9qm2  Wink
Nie lubisz Jolek  - nie lubisz trenowac necrocostam-x, ot co Very Happy
Jolki najlepiej trenuja.

A durnot nie czytaj, bo zdurniejesz od czytania tych durnot na kobieta-omlet i zamiast mozgu bedziesz mial omlet!  Laughing
Zapisane

Work Buy Consume Die
administ
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #7864 : 2014-10-02, 15:25:51 »

W zasadzie miałem kończyć tegoroczny sezon biegowy z końcem września, ale przy takiej pogodzie to grzech!
Wydolność mi nie spadła w stosunku do lat poprzednich, a kilogramów ubyło...  Confused
BMI wychodzi mi od 22,4 do 22,7 - może trochę nawet za mało ważę, ale co tam - latka lecą, a lata się jeszcze nieźle...  Very Happy
Zapisane
MariuszM
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #7865 : 2014-10-02, 15:45:02 »

Dobrze zbilansowana dieta buduje .... Wink
http://www.demoty.pl/dobrze-zbilansowana-dieta-6140

jak jej nie wstyd Wink


Wydolność mi nie spadła w stosunku do lat poprzednich, a kilogramów ubyło...  Confused
BMI wychodzi mi od 22,4 do 22,7 - może trochę nawet za mało ważę, ale co tam - latka lecą, a lata się jeszcze nieźle...  Very Happy

A zjada szefu te 50g Ww per day? Wink http://dr-kwasniewski.pl/?id=2&news=80  Laughing Laughing Wink
Może jakie martwociągi Wink he he
Zapisane
administ
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #7866 : 2014-10-02, 15:54:50 »

Na osiłkę będę miał czas zimą...  Wink Mr. Green
Rok temu wioślarz mi się spodobał, bo ...
Można doczytać na wuju albo w innych źródłach.  Wink
Zapisane
RafałS
Sr. Member
****
Pe: Mczyzna
wiadomoci: 17413


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #7867 : 2014-10-02, 15:59:15 »

Masa moze być niewielka jeśli budujemy z lekkich, wytrzymałych materiałów typu włókno węglowe, kevlar, grafen itp.  Cool
Zapisane
MariuszM
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #7868 : 2014-10-02, 16:01:42 »

Masa moze być niewielka jeśli budujemy z lekkich, wytrzymałych materiałów typu włókno węglowe, kevlar, grafen itp.  Cool
Ja tak właśnie mam  Laughing Laughing
Zapisane
MariuszM
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #7869 : 2014-10-02, 16:06:14 »

Moje BMI: 25,56
więc
"Niestety, masz nadwagę, ale pod opieką specjalistów łatwo możesz to zmienić i pozbyć się 1,88 kg, które dzielą Cię od prawidłowej wagi. Skorzystaj z profesjonalnego planu diety i ćwiczeń w pakiecie +Program i schudnij 1,88 kg w 2 tygodni."
http://vitalia.pl/diety.html
Zapisane
RafałS
Sr. Member
****
Pe: Mczyzna
wiadomoci: 17413


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #7870 : 2014-10-02, 16:12:28 »

A metali ciężkich nie odłożył?  Laughing  Wink
Zapisane
Gavroche
Hero Member
*****
wiadomoci: 41544


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #7871 : 2014-10-02, 16:14:12 »

W zasadzie miałem kończyć tegoroczny sezon biegowy z końcem września, ale przy takiej pogodzie to grzech!
Wydolność mi nie spadła w stosunku do lat poprzednich, a kilogramów ubyło...  Confused
BMI wychodzi mi od 22,4 do 22,7 - może trochę nawet za mało ważę, ale co tam - latka lecą, a lata się jeszcze nieźle...  Very Happy

Czyli biegasz? Confused
Zapisane
MariuszM
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #7872 : 2014-10-02, 16:14:34 »

A metali ciężkich nie odłożył?  Laughing  Wink


Very Happy
Plomby rtęciowe mam nadal, więc jest coś na rzeczy Very Happy Laughing
Zapisane
RafałS
Sr. Member
****
Pe: Mczyzna
wiadomoci: 17413


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #7873 : 2014-10-02, 16:16:43 »

Ja za łepka jedną zarobił. Wyzbyłem się już, od razu lżej.  Wink
Zapisane
RafałS
Sr. Member
****
Pe: Mczyzna
wiadomoci: 17413


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #7874 : 2014-10-02, 22:51:24 »

Gdy tymczasem niby chłodno, ale ciepło. Deszczyk mikrokropli niby mrówki na twarzy. Chyba że to te mikrofale z mikrokroplami oddziaływując z lekka ocieplenie powodują... Tak czy siak 10 okrążeń ze zmianami tempa przemęczone. Trochę mnie się nogawice do nóg kleiły. Dlatego następnym razem inaczej się przyoblekę, o ile oziębienie nie nastąpi czy coś. Dziękuję!  Smile
Zapisane
Zyon
Hero Member
*****
wiadomoci: 25546

pindżar ryskow wyszy


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #7875 : 2014-10-03, 09:28:10 »

Moje BMI: 25,56
więc
"Niestety, masz nadwagę, ale pod opieką specjalistów łatwo możesz to zmienić i pozbyć się 1,88 kg, które dzielą Cię od prawidłowej wagi. Skorzystaj z profesjonalnego planu diety i ćwiczeń w pakiecie +Program i schudnij 1,88 kg w 2 tygodni."
http://vitalia.pl/diety.html
mi wyszlo 25  Very Happy ojejej  Sad
A admin taka chudzina, pewnie sie w Anje Rubik zapatrzyl i te jej anorektyczna sesje
Zapisane

Work Buy Consume Die
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 71104


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #7876 : 2014-10-03, 09:34:02 »

Mi 24,8  Cool
Zapisane

Gavroche
Hero Member
*****
wiadomoci: 41544


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #7877 : 2014-10-03, 09:36:54 »

Ja mam 27.5 Laughing
Chyba I stopień otyłości...
Zapisane
Zyon
Hero Member
*****
wiadomoci: 25546

pindżar ryskow wyszy


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #7878 : 2014-10-03, 09:39:30 »

Otylosc wielorybia dokladnie  Laughing
Zapisane

Work Buy Consume Die
Blackend
Hero Member
*****
wiadomoci: 56247


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #7879 : 2014-10-03, 11:30:44 »

A ja tylko 21!  Shocked  Confused  Very Happy
Zapisane
Strony: 1 ... 389 390 391 392 393 [394] 395 396 397 398 399 ... 635 Do gry Drukuj 
« poprzedni nastpny »
Skocz do:  

Dziaa na MySQL Dziaa na PHP forum.dr-kwasniewski.pl | Dziaajce na SMF 1.0.8.
© 2001-2005, Lewis Media. Wszystkie prawa zastrzeone.
Prawidowy XHTML 1.0! Prawidowy CSS!
Strona wygenerowana w 0.044 sekund z 19 zapytaniami.