forum.dr-kwasniewski.pl
Witamy, Go. Zaloguj si, lub zarejestruj prosz.
2024-10-06, 10:18:27

Zaloguj si podajc nazw uytkownika, haso i dugo sesji
Szukaj:     Szukanie zaawansowane
3. Białka jako materiał do budowy i przebudowy ciała powinno mieć możliwie wysoką wartość biologiczną, powinno to być białko zwierzęce, a nie roślinne.
668236 wiadomoci w 4061 wtkach; wysane przez 33 uytkownikw
Najnowszy uytkownik: Eidolon
* Strona gwna Pomoc Szukaj Kalendarz Zaloguj si Rejestracja
+  forum.dr-kwasniewski.pl
|-+  Działy Forum
| |-+  Sport to zdrowie.
| | |-+  BIEGANIE
« poprzedni nastpny »
Strony: 1 ... 41 42 43 44 45 [46] 47 48 49 50 51 ... 636 Do dou Drukuj
Autor Wtek: BIEGANIE  (Przeczytany 3742807 razy)
viola44
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #900 : 2009-05-28, 12:52:08 »

Very Happy Nie dość, że idzie się przez piękny las, to jeszcze syfon tańszy o 5gr na sztuce!  Laughing

to jest piękny tekst, kocham Cię za to... Very Happy   jakby nie było, grosz do grosza... Very Happy

Zapisane
admin
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #901 : 2009-05-28, 12:55:31 »

18,5st.C idę się przebierać! Dziś któtkie spodenki i podkoszulek, aby się nie przegrzać! Sad
Już pora!  Very Happy
Zapisane
admin
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #902 : 2009-05-28, 14:14:20 »

Mrrrrrrau!,
co za błogość, po prysznicu i namaszczeniu oliwą o zapachu lawendy!
Samo szczęście  Very Happy Very Happy Very Happy
Zapisane
Blackend
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #903 : 2009-05-28, 16:17:14 »

po prysznicu nie mam cierpliwości żeby sie wytrzec do końca, a co dopiero namaszczać Wink
Zapisane
viola44
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #904 : 2009-05-28, 16:44:27 »

po prysznicu nie mam cierpliwości żeby sie wytrzec do końca, a co dopiero namaszczać Wink

Blackend myślisz że admin robił to sam?  Very Happy
Zapisane
michal
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #905 : 2009-05-28, 16:49:37 »

co za błogość, po prysznicu i namaszczeniu oliwą o zapachu lawendy!

Jest jakaś najlepsza oliwa do takich spraw czy właściwie wszystko jedno?
Zapisane
michal
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #906 : 2009-05-28, 16:57:52 »

po prysznicu nie mam cierpliwości żeby sie wytrzec do końca, a co dopiero namaszczać Wink

Blackend myślisz że admin robił to sam?  Very Happy

viola, wiesz dlaczego Ewa nakarmiła Adama owocami zerwanymi z drzewa wiadomości? Wink
Zapisane
viola44
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #907 : 2009-05-28, 17:00:59 »

po prysznicu nie mam cierpliwości żeby sie wytrzec do końca, a co dopiero namaszczać Wink

Blackend myślisz że admin robił to sam?  Very Happy

viola, wiesz dlaczego Ewa nakarmiła Adama owocami zerwanymi z drzewa wiadomości? Wink
nie wiem, mów, lubię czytać twoje przemyślenia.... Wink
Zapisane
Blackend
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #908 : 2009-05-28, 17:07:39 »

Blackend myślisz że admin robił to sam?  Very Happy

ups o tym nie pomyslałem, ale wyobrazic sobie mogę Wink
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 71942


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #909 : 2009-05-28, 17:55:10 »

Nie pada, super, biegam dzisiaj znowu z córą. Ciekawe kiedy zauważę pozytywne rezultaty, w postaci poprawy kondycji. Confused
Zapisane

renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 71942


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #910 : 2009-05-28, 18:18:39 »

I jeszcze jedno bym chciała wiedzieć, mianowicie, po ilu godzinach po posiłku, najlepiej biegać? Może "admin"udzieliłby mi odpowiedzi?
Zapisane

renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 71942


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #911 : 2009-05-28, 19:10:29 »

Jestem już po biegu  Very Happy . Towarzyszył nam jeszcze nasz 3 miesięczny labrador na smyczy, musiałam uważać, żeby się przez niego nie przewrócić. Nie wiem czy to jest możliwe, ale wydaje mi się, że dzisiejszy bieg, na tej samej trasie, był mniej męczący. PS. Mam jeszcze jedno pytanie do "admina": czy po biegu można pić kawę, czy lepiej się z nią trochę wstrzymać?
Zapisane

Opal
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #912 : 2009-05-28, 20:00:23 »

co za błogość, po prysznicu i namaszczeniu oliwą o zapachu lawendy!

Jest jakaś najlepsza oliwa do takich spraw czy właściwie wszystko jedno?


To zależy co kto lubi Smile Z tego może powstać cały rytuał. Ja po wieczornej kąpieli używam: odżywkę i piankę do włosów, potem odpowiedni krem pod oczy, inny krem do twarzy i na dekolt, potem antypespirant pod pachy, następnie balsam naliżający na pozostałą część ciała (o zapachu wody toaletowej, której to mała mgiełka ląduje na balsamie). Kolejno krem do stóp i przegląd paznokci. Po tych zabiegach, to już mogę odpoczywać i sobie pomruczeć przy mężu Wink Ktoś powie, że za wiele chemii? Ja taką chemię uwielbiam i przedkładam nad biochemię Wink
Zapisane
Gwidon
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #913 : 2009-05-28, 20:05:59 »

 ...............o zapachu  wody toaletowej? AAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA  Shocked  --  JA bym  takiej nie  uzywal !!! Laughing Wink
Zapisane
Opal
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #914 : 2009-05-28, 20:08:43 »

 Laughing  I pewnie nie używasz - prawda?
Zapisane
Gwidon
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #915 : 2009-05-28, 20:21:16 »

takiej  wody-   NAPEWNO NIE !   Laughing
Zapisane
Opal
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #916 : 2009-05-28, 20:28:20 »

takiej wody- NAPEWNO NIE ! Laughing

Wobec takiej pewności pozostaje mi jedynie odpowiedzieć - WIERZĘ.
Zapisane
Gwidon
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #917 : 2009-05-28, 20:57:02 »

 Laughing
Zapisane
mabu
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #918 : 2009-05-28, 21:40:32 »

co za błogość, po prysznicu i namaszczeniu oliwą o zapachu lawendy!

Jest jakaś najlepsza oliwa do takich spraw czy właściwie wszystko jedno?


To zależy co kto lubi Smile Z tego może powstać cały rytuał. Ja po wieczornej kąpieli używam: odżywkę i piankę do włosów, potem odpowiedni krem pod oczy, inny krem do twarzy i na dekolt, potem antypespirant pod pachy, następnie balsam naliżający na pozostałą część ciała (o zapachu wody toaletowej, której to mała mgiełka ląduje na balsamie). Kolejno krem do stóp i przegląd paznokci. Po tych zabiegach, to już mogę odpoczywać i sobie pomruczeć przy mężu Wink Ktoś powie, że za wiele chemii? Ja taką chemię uwielbiam i przedkładam nad biochemię Wink

Z GG bez cenzury

<novik> K...a... Mieszkam pod jednym dachem z dwoma kobietami. Dzisiaj rano po goleniu nie miałem kremu, to stwierdziłem, że poczęstuję się jakimś nieswoim
<novik> znalazłem krem na dzień, na noc, na rano, wieczór, we dnie, w nocy, pod oczy, pod uszy, pod pachy, do stóp, kolan, twarzy, włosów, przeciw zmarszczkom, przeciw cellulitowi, przeciw nadmiernemu wydzielaniu sebum, matujący, nawilżający, wyszczuplający, pobudzający, pachnący, tłusty, półtłusty, chudy, z wyciągiem z nagietka, piwonii, kaktusa, palmy i kokosa...
<novik> a normalnego KREMU, żeby mordę po goleniu posmarować nie było...
<novik> wziąłem wazelinę, bo tych innych wynalazków się bałem...
Zapisane
admin
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #919 : 2009-05-29, 07:19:41 »

czy po biegu można pić kawę, czy lepiej się z nią trochę wstrzymać

Dla mnie kawa to podstawowy ciepły napój, ale innym ponoć może nawet zaszkodzić.
Zapisane
Strony: 1 ... 41 42 43 44 45 [46] 47 48 49 50 51 ... 636 Do gry Drukuj 
« poprzedni nastpny »
Skocz do:  

Dziaa na MySQL Dziaa na PHP forum.dr-kwasniewski.pl | Dziaajce na SMF 1.0.8.
© 2001-2005, Lewis Media. Wszystkie prawa zastrzeone.
Prawidowy XHTML 1.0! Prawidowy CSS!
Strona wygenerowana w 0.156 sekund z 19 zapytaniami.