administ
Gość
|
Fajne zdjÄcie.  |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
renia
|
Ale liĹcie mĂłgĹ posprzÄ
taÄ przed pstrykniÄciem...  |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
administ
Gość
|
Reniu, liĹcie to taki artystyczny smaczek wĹaĹnie. NiektĂłrzy godzinami ukĹadajÄ
dla stosownego efektu.  |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
|
administ
Gość
|
|
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
RafaĹS
|
Na progu list-opada musiaĹy byÄ liĹcie. Teraz pozamiatane i co ja w ĹwiÄta bÄdÄ robiĹ?  |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Jarek
Gość
|
Nic, to takie fajne uczucie jak nogi same nie tupiÄ
|
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
renia
|
Na progu list-opada musiaĹy byÄ liĹcie. Teraz pozamiatane i co ja w ĹwiÄta bÄdÄ robiĹ? Nowe zdjÄcia i nam je wklejaĹ. Ĺadnie Ci wychodzÄ
. |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
RafaĹS
|
DziÄks, to dobra opcja.  |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
RafaĹS
|
Kilka km siÄ prosiĹo jeszcze, nie odmĂłwiĹem. Przyjemne powietrze o tej porze.
|
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
RafaĹS
|
MaĹe ochĹodzenie, koĹo 0°C i 11 okrÄ
ĹźeĹ po bieĹźni. Czekam aĹź warunki pozwolÄ
poskakaÄ na koszach...
|
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
RafaĹS
|
DziĹ bardziej z ciekawoĹci bo dawno przy -10°C nie biegĹem. Tak wiÄc tylko 3km + trochÄ skokĂłw. Dychanie nieprzyjemne bo osĹona pĂłĹpĹynna siÄ w nosie robi. Po rozgrzaniu, okoĹo czwartego okrÄ
Ĺźenia nieco lepiej. Do nastÄpnego...
|
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
RafaĹS
|
Od nowego roku zmiana pogody. Ĺnieg okoĹo 5cm i przybywa. Na mojej trasie jasno, prawie jak w dzieĹ. OblepiĹo mnie jak baĹwanka. 13 okrÄ
ĹźeĹ, weszĹo by wiÄcej, ale bez zegarka to nawet nie wiadomo jaki czas... |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
RafaĹS
|
Nadal zimno, koĹo -12C i trochÄ Ĺniegu. PojawiĹy siÄ koleiny po nartkach biegowych. WydeptaĹem dziĹ 10 okrÄ
ĹźeĹ, tempo spokojne Ĺźeby zbyt Ĺapczywie nie dychaÄ. W tej temperaturze, podobnie jak z autem - najgorszy jest start. PrzyjdÄ
roztopy i zostanie po mnie zbita lodowa ĹcieĹźka. |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
renia
|
WidziaĹam z lesie biegajÄ
cych, ktĂłrzy mieli caĹÄ
twarz (oprĂłcz oczu oczywiĹcie) zakrytÄ
szalem. Nie wiem czy to tak dobrze oddycha siÄ przez szal... Ale przestraszyÄ takiego siÄ moĹźna.  Jeden mial szal biaĹy w czerwone plamy, w pierwszej chwili to krew na twarzy przypominaĹo...  |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
RafaĹS
|
UchodĹşcy jak nic... Â Na zachĂłd lecieli, czy bardziej Szwecja? |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
|
Diogenes z Synopy
Gość
|
Jeden mial szal biaĹy w czerwone plamy,
to mi wyglÄ
da na patriotÄ. BiaĹy w czerwone plamy. To ta druĹźyna . Plamy mogÄ
symbolizowaÄ walkÄ.  Albo cierpienie ? MoĹźe spotkaĹ kogoĹ z KODu ?   |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
renia
|
To by chyba skakaĹ a nie biegaĹ... |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
|
|
Autor
