forum.dr-kwasniewski.pl
Witamy, Gość. Zaloguj się, lub zarejestruj proszę.
2024-11-16, 09:16:24

Zaloguj się podając nazwę użytkownika, hasło i długość sesji
Szukaj:     Szukanie zaawansowane
5. Węglowodany staramy się zjadać w postaci skrobi, tj. w ziemniakach i warzywach.
669489 wiadomości w 4061 wątkach; wysłane przez 34 użytkowników
Najnowszy użytkownik: root
* Strona główna Pomoc Szukaj Kalendarz Zaloguj się Rejestracja
+  forum.dr-kwasniewski.pl
|-+  Działy Forum
| |-+  Sport to zdrowie.
| | |-+  BIEGANIE 		« poprzedni następny »
Strony: 1 ... 448 449 450 451 452 [453] 454 455 456 457 458 ... 636 Do dołu Drukuj
Autor Wątek: BIEGANIE  (Przeczytany 3887908 razy)
Diogenes z Synopy
Gość


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #9040 : 2016-01-05, 20:42:54 »
właśnie, skakali ci których  spotkał .   I uciekał  Wink
Zapisane
administ
Gość


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #9041 : 2016-01-05, 20:44:13 »
A po co uciekał, jak oni skakali, ale nie po nim? Wink
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Płeć: Kobieta
wiadomości: 72190
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #9042 : 2016-01-05, 20:46:57 »
Jak go jeszcze kiedyś spotkam, to się spytam... Cool Ale jak będzie miał inny szalik to go nie rozpoznam...  Rolling Eyes Confused
Zapisane
https://www.facebook.com/Optymalni-Pomorze-384154691932537/
RafałS
Sr. Member
****
Płeć: Mężczyzna
wiadomości: 18108
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #9043 : 2016-01-07, 22:55:49 »
Zima nadal... -6C, śnieg 10cm. Wieczorna przebieżka 4km/21min, traktem niewygodnym bo już wydeptanym. Czyli sprasowany śnieg z nierównościami po butach i miększym śniegiem po wierzchu.
Zapisane
RafałS
Sr. Member
****
Płeć: Mężczyzna
wiadomości: 18108
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #9044 : 2016-01-11, 22:53:58 »
Biegu biegu... Wieczorna przebieżka nie za długa. Ślisko, mokro, śnieg-błoto, mgła.
Zapisane
RafałS
Sr. Member
****
Płeć: Mężczyzna
wiadomości: 18108
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #9045 : 2016-01-13, 21:45:42 »
Trochę leje. Tak to ja nie pobiegam. Pewno błoto na trasce...  Confused
Zapisane
Blackend
Hero Member
*****
wiadomości: 57136
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #9046 : 2016-01-13, 22:26:07 »
Można się na Katorżnika 2016 przygotować. Wink
Zapisane
RafałS
Sr. Member
****
Płeć: Mężczyzna
wiadomości: 18108
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #9047 : 2016-01-13, 22:52:00 »
Tyle to ja chyba nie mam, tego błota  Smile . Hmmm, bardziej bieg za serem, z górki jest.  Laughing Wink
Zapisane
Diogenes z Synopy
Gość


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #9048 : 2016-01-14, 09:16:59 »
Cytuj z: Blackend  2016-01-13, 22:26:07
Można się na Katorżnika 2016 przygotować. Wink

po co się przygotowywać?  Optymalni są zawsze gotowi  Wink
Zapisane
Blackend
Hero Member
*****
wiadomości: 57136
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #9049 : 2016-01-14, 14:57:33 »
Ale to jutro. Wink  Laughing
Zapisane
RafałS
Sr. Member
****
Płeć: Mężczyzna
wiadomości: 18108
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #9050 : 2016-01-14, 22:45:08 »
Dziń dybry wieczór! Błotko mi zamarzło, póki co to najszybsze rozwiązanie od natury  Smile . -5C/4km/21min.
Zapisane
Zyon
Hero Member
*****
wiadomości: 25641

pindĹźar ryskow wyszy
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #9051 : 2016-01-15, 11:48:35 »
Zapisane
Work Buy Consume Die
RafałS
Sr. Member
****
Płeć: Mężczyzna
wiadomości: 18108
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #9052 : 2016-01-15, 11:58:57 »
Może być... Generalnie życie zabija prędzej czy później.
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Płeć: Kobieta
wiadomości: 72190
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #9053 : 2016-01-15, 12:46:03 »
Cytuj z: Zyon  2016-01-15, 11:48:35
Bieganie nie jest zdrowe http://tvnwarszawa.tvn24.pl/informacje,news,biegacz-zmarl-na-saskiej-kepie,190898.html

Może w tym komentarzu jest trochę racji? Rolling Eyes

"przestroga dla biegaczy i maratonow w Warszawie. Ktoś robi z was balona, a wy sie zabijacie dla lansu, mody i ego. Lekarka mi juz 20 lat temu powiedziala - bieganie jest dla człowieka stanem wyjatkowym - tylko w stresie, albo w zagrozeniu. Poza tym człowiek jest stworzony, zeby chodzić. Proszę chodzić, jeśli już. Bieganie niszczy stawy, no i serce. Mnie stawy kolanowe poszły parę lat temu, chociaz nie biegałam duzo, ale ciągle jezdzilam na wczasy odchudzające i sporo jezdzilam na rowerze i jednak cwiczyłam. Teraz jestem i tak za gruba, a kolana poszły, bo bo jak stawy pójdą, to nie juz zadnego ruchu i człowiek tyje. "
Zapisane
https://www.facebook.com/Optymalni-Pomorze-384154691932537/
RafałS
Sr. Member
****
Płeć: Mężczyzna
wiadomości: 18108
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #9054 : 2016-01-15, 13:41:36 »
 Laughing
Trochę racji to we wszystkim jest.  Wink
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Płeć: Kobieta
wiadomości: 72190
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #9055 : 2016-01-15, 14:15:23 »
Racja... Cool
Zapisane
https://www.facebook.com/Optymalni-Pomorze-384154691932537/
Blackend
Hero Member
*****
wiadomości: 57136
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #9056 : 2016-01-15, 16:18:23 »
Fajny ten komentarz z przestrogą, bo po co inni maja się męczyć? Wystarczy, Ĺźe ja się pomęczę. Wink  Laughing
Zapisane
administ
Gość


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #9057 : 2016-01-15, 17:00:59 »
Właśnie, biegać mogą tylko niektórzy bez utraty zdrowia, a reszta niech się tuczy i stawów sobie nie niszczy.  Very Happy Wink
A człowiek jest stworzony aby leĹźeć, bo wszelki ruch jest szkodliwy.  Laughing
Zapisane
Blackend
Hero Member
*****
wiadomości: 57136
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #9058 : 2016-01-15, 17:55:03 »
No co najwyżej można pilota podnieść, ale nie za często, żeby oczopląsu od zmiany kanałów nie dostać. Wink
Zapisane
administ
Gość


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #9059 : 2016-01-15, 18:33:39 »
I dĹşwignąć flaszeczkę do ust...  Cool
Trzecia ręka na pecika by się do tego zdała. Wink
Zapisane
Strony: 1 ... 448 449 450 451 452 [453] 454 455 456 457 458 ... 636 Do góry Drukuj 
« poprzedni następny »
Skocz do:  

Działa na MySQL Działa na PHP forum.dr-kwasniewski.pl | Działające na SMF 1.0.8.
© 2001-2005, Lewis Media. Wszystkie prawa zastrzeżone. 		Prawidłowy XHTML 1.0! Prawidłowy CSS!
Strona wygenerowana w 0.051 sekund z 19 zapytaniami.