Blackend
|
Dlatego dobry BĂłg stworzyĹ kobietÄ.
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
administ
Gość
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Jarek
Gość
|
Dlatego dobry BĂłg stworzyĹ kobietÄ. StworzyĹ czĹowiekowi
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
Maniek
Jr. Member
wiadomości: 4136
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Maniek
Jr. Member
wiadomości: 4136
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Maniek
Jr. Member
wiadomości: 4136
|
A ja dzisiaj szybkÄ
"szĂłsteczkÄ" po Ĺniegu po kostki. I jeszcze stawy wytrzymujÄ
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Diogenes z Synopy
Gość
|
A ja dwĂłjeczkÄ, ale wpĹaw . Ale z umiarem trzeba, to i stawy wytrzymajÄ
.    Na ĹyĹźwy juĹź nie poszedĹem, bo Ĺatwiej o kontuzjÄ.
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Gavroche
|
6km marsz w kopnym Ĺniegu. Malowniczo i urokliwie.
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Diogenes z Synopy
Gość
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
RafaĹS
|
DziĹ niedziela biegowa, dlatego rano spacerek 6km, wieczĂłr przebieĹźka 4km. TrochÄ mrozu, znowu Ĺniegiem lekko sypnÄĹo. DziÄki!Â
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
renia
|
Nie ma za co...
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
RafaĹS
|
DziĹ bez biegania. -15C, acz pewnie daĹoby siÄ mimo to, jednak pauzujÄ.Â
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
RafaĹS
|
Nawet nie wiesz ile siÄ trzeba namÄczyÄ Ĺźeby takim cienkim Bolkiem byÄ.Â
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
RafaĹS
|
 O /|\  | \ / \ /  \
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
RafaĹS
|
Wczoraj dzieĹ nieco powiedzmy psychiczny . A dzisiaj z rana ciÄĹźarki, pompki, etc. ZaĹ wieczorem ĹnieĹźek jak z bajki i 4km w kĂłĹko (w jajo, spĹaszczone).Â
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|