forum.dr-kwasniewski.pl
Witamy, Go. Zaloguj si, lub zarejestruj prosz.
2024-09-29, 01:02:18

Zaloguj si podajc nazw uytkownika, haso i dugo sesji
Szukaj:     Szukanie zaawansowane
1. Żywienie Optymalne należy rozpocząć od razu w pełnym zakresie, bez żadnego okresu przejściowego.
667990 wiadomoci w 4061 wtkach; wysane przez 33 uytkownikw
Najnowszy uytkownik: Eidolon
* Strona gwna Pomoc Szukaj Kalendarz Zaloguj si Rejestracja
+  forum.dr-kwasniewski.pl
|-+  Działy Forum
| |-+  Sport to zdrowie.
| | |-+  BIEGANIE
« poprzedni nastpny »
Strony: 1 ... 459 460 461 462 463 [464] 465 466 467 468 469 ... 636 Do dou Drukuj
Autor Wtek: BIEGANIE  (Przeczytany 3734616 razy)
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 71884


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #9260 : 2016-02-27, 19:52:05 »

Takie dumne imię... Very Happy Wink
Zapisane

matuVet
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #9261 : 2016-02-28, 15:48:21 »

A ja dziś robię otwarcie sezonu rowerowego Smile
O moim mężu koledzy mówią, że sezon rowerowy zakończył 31 grudnia, a nowy zaczął 1 stycznia. I to prawda jest, nawet w śniegu, lodowatym deszczu i wietrze zdarza mu się jeździć. Kubek śmietanki na rozpęd i heja!  Laughing
Miałem kumpla w liceum co w zimie przy -10 jeździł na rowerze do szkoły w samej bluzie/ lekkiej kurtce. Jak się pytaliśmy czy nie jest mu zimno to odpowiadał że jak się jedzie za autobusem i z taką prędkością  to jest mu raczej ciepło niż zimno Smile Od tamtej pory nic mnie już nie zdziwi....
Zapisane
Gavroche
Hero Member
*****
wiadomoci: 41574


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #9262 : 2016-02-28, 16:18:42 »

Ja też mam biegającego kolegę, ubiera się zawsze bardzo lekko, ale w upały też raczej się z niego nie leje.
Biega jakieś chore dystanse, mówi, że na 20km dopiero się rozgrzewa, a przy tym nawet dosyć mocno umięśniony jest. Cool
Dziwaczne ludziska mają organizmy. Very Happy
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 71884


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #9263 : 2016-02-28, 16:51:36 »

A ja dziś robię otwarcie sezonu rowerowego Smile
O moim mężu koledzy mówią, że sezon rowerowy zakończył 31 grudnia, a nowy zaczął 1 stycznia. I to prawda jest, nawet w śniegu, lodowatym deszczu i wietrze zdarza mu się jeździć. Kubek śmietanki na rozpęd i heja!  Laughing
Miałem kumpla w liceum co w zimie przy -10 jeździł na rowerze do szkoły w samej bluzie/ lekkiej kurtce. Jak się pytaliśmy czy nie jest mu zimno to odpowiadał że jak się jedzie za autobusem i z taką prędkością  to jest mu raczej ciepło niż zimno Smile Od tamtej pory nic mnie już nie zdziwi....

Ale powietrze chyba nieciekawe za autobusem... Confused Laughing
Zapisane

Anulka177
Jr. Member
**
Pe: Kobieta
wiadomoci: 3981



Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #9264 : 2016-02-28, 19:17:57 »

No to mnie mąż dziś pogonił po górach! Moje biedne łydki!  Sad Najpierw 2,5 km prostopadle w górę, potem jeszcze więcej ostro w dół. Myślałam, że jak pojeździ na rowerze (70 km dzisiaj) to sobie spokojnie pospacerujemy, ale nie!!! Latał jak górska kozica w górę i w dół i poganiał mnie, tak, że nie miałam kiedy odpocząć. Jak już doszłam na sam szczyt to mi się w oczach mieniło z niedotlenienia  Shocked Very Happy
A wszystko przez te jajka ze śmietanką!!!!  Confused Wink









Zapisane

Gavroche
Hero Member
*****
wiadomoci: 41574


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #9265 : 2016-02-28, 19:20:40 »

A wszystko przez te jajka ze śmietanką!!!!
A jak to robicie, jeśli to nie jest zbyt intymne pytanie? Very Happy
Zapisane
Anulka177
Jr. Member
**
Pe: Kobieta
wiadomoci: 3981



Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #9266 : 2016-02-28, 19:48:44 »

A wszystko przez te jajka ze śmietanką!!!!
A jak to robicie, jeśli to nie jest zbyt intymne pytanie? Very Happy

Najczęściej w formie omleta!  Razz  Laughing
Zapisane

Gavroche
Hero Member
*****
wiadomoci: 41574


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #9267 : 2016-02-28, 19:58:57 »

Auć, parzy! Wink
Zapisane
RafałS
Sr. Member
****
Pe: Mczyzna
wiadomoci: 17937


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #9268 : 2016-02-29, 18:04:03 »

Cały dzień padania - nie ma biegania.
Zapisane
Blackend
Hero Member
*****
wiadomoci: 56843


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #9269 : 2016-02-29, 18:07:03 »

W letnim deszczyku nawet znośnie jest, ale teraz przy tak niskich temperaturach też unikałem biegania.  Cool
Zapisane
RafałS
Sr. Member
****
Pe: Mczyzna
wiadomoci: 17937


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #9270 : 2016-02-29, 18:15:47 »

Oho! Już w śnieg przeszło. Teraz oprócz błotka z błotka, będzie też błotko ze śniega.
Zapisane
Anulka177
Jr. Member
**
Pe: Kobieta
wiadomoci: 3981



Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #9271 : 2016-02-29, 18:20:09 »

Całkiem ładnie napadało i wciąż pada. Żadnego biegania nie będzie. Zresztą po wczorajszym szarżowaniu nie mogę nawet po schodach wejść bo czuję każdy mięsień w łydce  Very Happy
Zapisane

Anulka177
Jr. Member
**
Pe: Kobieta
wiadomoci: 3981



Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #9272 : 2016-03-01, 14:13:47 »

Dziś ewidentnie odczułam skutki moich treningów. Raz do roku chodzę do księgowej,  która ma biuro na 3 piętrze. Zazwyczaj,  wchodząc do biura przez kilka minut nie mogłam oddychać,  a dziś kulturka,  jakby tych schodów tam nie było  Cool Very Happy
Zapisane

renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 71884


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #9273 : 2016-03-01, 14:16:04 »

Chyba mnie zainspirowałaś... Cool Ale nie w plenerze tylko na orbitku pobiegam...
Zapisane

renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 71884


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #9274 : 2016-03-01, 14:30:42 »

Mnie 10 minut na orbitreku w zupełności wystarcza... Cool
Zapisane

administ
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #9275 : 2016-03-01, 14:32:15 »

10 min, a ile korzyści...  Shocked Wink
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 71884


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #9276 : 2016-03-01, 14:33:14 »

Postaram się być systematyczna i zobaczę... Rolling Eyes
Zapisane

administ
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #9277 : 2016-03-01, 14:34:28 »

Od systematycznego patrzenia to nic nie będzie.  Confused
Trzeba działać... Wink  Laughing
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 71884


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #9278 : 2016-03-01, 14:35:35 »

Najpierw działać, a potem patrzeć na efekty... Cool Laughing i działać dalej...
Zapisane

administ
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #9279 : 2016-03-01, 14:37:49 »

Właśnie!   Shocked
I do skutku... Wink
Zapisane
Strony: 1 ... 459 460 461 462 463 [464] 465 466 467 468 469 ... 636 Do gry Drukuj 
« poprzedni nastpny »
Skocz do:  

Dziaa na MySQL Dziaa na PHP forum.dr-kwasniewski.pl | Dziaajce na SMF 1.0.8.
© 2001-2005, Lewis Media. Wszystkie prawa zastrzeone.
Prawidowy XHTML 1.0! Prawidowy CSS!
Strona wygenerowana w 0.284 sekund z 19 zapytaniami.