forum.dr-kwasniewski.pl
Witamy, Go. Zaloguj si, lub zarejestruj prosz.
2024-06-26, 15:24:03

Zaloguj si podajc nazw uytkownika, haso i dugo sesji
Szukaj:     Szukanie zaawansowane
8. Życie bez ruchu nie jest życiem. Starajmy się ruszać w każdym wieku, dostosowując rodzaj i wielkość wysiłku do możliwości naszego organizmu.
664090 wiadomoci w 4061 wtkach; wysane przez 31 uytkownikw
Najnowszy uytkownik: saymon9
* Strona gwna Pomoc Szukaj Kalendarz Zaloguj si Rejestracja
+  forum.dr-kwasniewski.pl
|-+  Działy Forum
| |-+  Sport to zdrowie.
| | |-+  BIEGANIE
« poprzedni nastpny »
Strony: 1 ... 463 464 465 466 467 [468] 469 470 471 472 473 ... 635 Do dou Drukuj
Autor Wtek: BIEGANIE  (Przeczytany 3579418 razy)
Diogenes z Synopy
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #9340 : 2016-03-05, 14:40:01 »

W dużej sypialni można siłownię urządzić... Cool Laughing
w naszym wieku, najlepiej ..... umysłową  Wink
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 71172


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #9341 : 2016-03-05, 14:43:15 »

Też dobra koncepcja... Cool
Zapisane

Anulka177
Jr. Member
**
Pe: Kobieta
wiadomoci: 3981



Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #9342 : 2016-03-05, 14:59:53 »

Wystarczy, że swego czasu w sypialni miałam orbitreka, który służył nam jako wieszak na ubrania, tyle, że zajmował więcej miejsca niż wieszak. Jak się pocić w sypialni to nie od ćwiczeń  Wink
Zapisane

administ
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #9343 : 2016-03-05, 16:36:05 »

Leżenie jest też męczące... Wink
Zapisane
Anulka177
Jr. Member
**
Pe: Kobieta
wiadomoci: 3981



Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #9344 : 2016-03-07, 17:25:41 »

Miałam dziś iść pobiegać i co?! Deszcz wredny siąpi i zimno  Mad Idę czytać stare wpisy na forum....
Zapisane

renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 71172


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #9345 : 2016-03-07, 17:29:00 »

No to Tobie lektury nie zabraknie... Cool
Zapisane

Anulka177
Jr. Member
**
Pe: Kobieta
wiadomoci: 3981



Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #9346 : 2016-03-07, 19:26:13 »

Wiele nie poczytałam bo mnie córka na zumbę wyciągnęła  Razz Byłam pierwszy raz i myślę, że to dobry zamiennik za bieganie na taką psią pogodę  Smile
Zapisane

renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 71172


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #9347 : 2016-03-07, 20:09:33 »

Jesteś dzielna... Very Happy
Zapisane

Anulka177
Jr. Member
**
Pe: Kobieta
wiadomoci: 3981



Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #9348 : 2016-03-07, 20:22:12 »

Zobaczymy jutro, jaka będę dzielna wstając z łóżka, bo nas ta babka prowadząca zumbę trochę sponiewierała  Very Happy
Zapisane

administ
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #9349 : 2016-03-07, 20:26:22 »

mnie córka na zumbę wyciągnęła 

Córki są super, bo nie ciągną rodzica na piwo... Wink
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 71172


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #9350 : 2016-03-07, 20:36:36 »

Zobaczymy jutro, jaka będę dzielna wstając z łóżka, bo nas ta babka prowadząca zumbę trochę sponiewierała  Very Happy

Może to jest jakieś zombie... Shocked Twisted Evil Laughing
Zapisane

Anulka177
Jr. Member
**
Pe: Kobieta
wiadomoci: 3981



Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #9351 : 2016-03-07, 20:42:42 »

 Laughing
Zapisane

Blackend
Hero Member
*****
wiadomoci: 56287


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #9352 : 2016-03-07, 20:43:07 »

Na Zombie, to się wstaje rano po czymś takim na wieczór. Wink
Zapisane
RafałS
Sr. Member
****
Pe: Mczyzna
wiadomoci: 17456


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #9353 : 2016-03-07, 22:42:18 »

Mokro, koło 0C. Na wieczór kawałek przebieżki tempem zmiennym. Czuję się bezpiecznie wiedząc że policja jest w pobliżu choć akurat to nie ta która powinna się czegokolwiek obawiać.  Smile
Zapisane
Anulka177
Jr. Member
**
Pe: Kobieta
wiadomoci: 3981



Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #9354 : 2016-03-09, 19:43:08 »

Zumba part 2 , godzinka minęła jak z bicza trzasnął, nawet się za bardzo nie zmęczyłam (z córką gorzej, jęczy, że mięśnie naciągnęła  Twisted Evil)
Zapisane

RafałS
Sr. Member
****
Pe: Mczyzna
wiadomoci: 17456


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #9355 : 2016-03-09, 22:26:24 »

Dziś 4km tempem zmiennym. Ale co to za bieg, bez asysty policji po godzinach to bieg stracony.  Confused
Zapisane
Anulka177
Jr. Member
**
Pe: Kobieta
wiadomoci: 3981



Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #9356 : 2016-03-10, 12:03:10 »

Kuzyna ostatnio policja zatrzymała bo biegł z latarką czołową  ciągnąc za sobą oponę  Very Happy O dziwo,  puścili go wolno!  Shocked Laughing
Zapisane

Diogenes z Synopy
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #9357 : 2016-03-10, 12:07:21 »

a co złapał gumę ?  Shocked  Wink  Może myśleli, że ją ukradł. Nowa władza czuwa.  Wink
Zapisane
Anulka177
Jr. Member
**
Pe: Kobieta
wiadomoci: 3981



Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #9358 : 2016-03-10, 12:23:32 »

Nie,  to była opona treningowa,  cos ala kamizelka Gavroche  Cool
Zapisane

administ
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #9359 : 2016-03-10, 12:30:45 »

Miał szczęście, bo pewnie tumany kurzu wzniecał... Wink
A wiadomo, że "świadome pogarszenie widoczności, może być przyczyną zagrożenia życia i spowodowania katastrofy w ruchu lądowym"... Wink
Mogli go więc z czystym sumieniem ukarać!  Cool
Zapisane
Strony: 1 ... 463 464 465 466 467 [468] 469 470 471 472 473 ... 635 Do gry Drukuj 
« poprzedni nastpny »
Skocz do:  

Dziaa na MySQL Dziaa na PHP forum.dr-kwasniewski.pl | Dziaajce na SMF 1.0.8.
© 2001-2005, Lewis Media. Wszystkie prawa zastrzeone.
Prawidowy XHTML 1.0! Prawidowy CSS!
Strona wygenerowana w 0.274 sekund z 19 zapytaniami.