forum.dr-kwasniewski.pl
Witamy, Go. Zaloguj si, lub zarejestruj prosz.
2024-04-19, 14:13:53

Zaloguj si podajc nazw uytkownika, haso i dugo sesji
Szukaj:     Szukanie zaawansowane
8. Życie bez ruchu nie jest życiem. Starajmy się ruszać w każdym wieku, dostosowując rodzaj i wielkość wysiłku do możliwości naszego organizmu.
659836 wiadomoci w 4058 wtkach; wysane przez 27 uytkownikw
Najnowszy uytkownik: startom
* Strona gwna Pomoc Szukaj Kalendarz Zaloguj si Rejestracja
+  forum.dr-kwasniewski.pl
|-+  Działy Forum
| |-+  Sport to zdrowie.
| | |-+  BIEGANIE 		« poprzedni nastpny »
Strony: 1 ... 474 475 476 477 478 [479] 480 481 482 483 484 ... 635 Do dou Drukuj
Autor Wtek: BIEGANIE  (Przeczytany 3404229 razy)
administ
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #9560 : 2016-04-28, 21:16:15 »
Ale co w tym pięknego?  Shocked
Tylko się umordować, zzipać, upocić, zakwasić i jeszcze trzeba się wykąpać po tym wszystkim... Confused Wink
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 70410
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #9561 : 2016-04-28, 21:17:51 »
Przede wszystkim silna wola... Very Happy Też ją mam. Postanowiłam, że nie będę biegać i dzielnie się tego trzymam... Cool
Zapisane
https://www.facebook.com/Optymalni-Pomorze-384154691932537/
administ
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #9562 : 2016-04-28, 21:23:17 »
 Laughing
Jasne, bo bieganie ponoć miażdży krwinki czerwone prowadząc do anemii!  Shocked
Tak bynajmniej na dobrychdzieciach pisali.  Laughing
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 70410
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #9563 : 2016-04-28, 21:24:20 »
Ja raz zmiażdżyłam ślimaka. Wolę nie ryzykować... Cool
Zapisane
https://www.facebook.com/Optymalni-Pomorze-384154691932537/
Anulka177
Jr. Member
**
Pe: Kobieta
wiadomoci: 3981
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #9564 : 2016-04-28, 22:15:37 »
Cytuj z: admin  2016-04-28, 21:16:15
Ale co w tym pięknego?  Shocked
Tylko się umordować, zzipać, upocić, zakwasić i jeszcze trzeba się wykąpać po tym wszystkim... Confused Wink
Akurat kąpiel można sobie darować, jak ktoś nie lubi  Cool
Zapisane
https://www.facebook.com/groups/1821052721259380/
administ
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #9565 : 2016-04-29, 07:47:45 »
 Laughing
To już lepiej... Wink
Zapisane
Blackend
Hero Member
*****
wiadomoci: 55821
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #9566 : 2016-05-01, 18:17:54 »
Dzisiaj mała przebieżka z Młodszakiem w ramach opóźnienia zjazdu. Wink
Zapisane
RafałS
Sr. Member
****
Pe: Mczyzna
wiadomoci: 17078
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #9567 : 2016-05-02, 22:03:15 »
Planowałem się dziś ugotować na 400m. ale jakieś roboty są na mojej najbliższej bieżni, trochę za miękko jest miejscami. W zamian 5km/25minut. Do następnego.
Zapisane
Diogenes z Synopy
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #9568 : 2016-05-06, 21:42:10 »
http://www.rp.pl/Spoleczenstwo/160509553-Wlochy-93-latek-wywalczyl-prawo-do-biegania.html

Cytuj
cierpiący na migotanie przedsionków, nie powinien uczestniczyć w oficjalnych zawodach
Zapisane
RafałS
Sr. Member
****
Pe: Mczyzna
wiadomoci: 17078
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #9569 : 2016-05-10, 22:28:07 »
Odświeżam. Dziś 10 okrążeń albo 11 bo się zamyśliłem  Rolling Eyes albo mi się zdawało że myślałem.  Rolling Eyes Wink
Zapisane
Diogenes z Synopy
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #9570 : 2016-05-11, 08:54:34 »
też nie policzyłem i mi się pokręciło. Nie wiem czy 1,5 km czy 1,2 km. Myślałem o czymś innym, o ulotności. Zegarek zatrzymał rozważania.  Smile
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 70410
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #9571 : 2016-05-11, 08:57:13 »
Zegarek masz w basenie... Shocked Cool Laughing
Zapisane
https://www.facebook.com/Optymalni-Pomorze-384154691932537/
Diogenes z Synopy
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #9572 : 2016-05-11, 09:08:58 »
wisi na ścianie elektroniczny, żeby wiedzieć kiedy wyleść.
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 70410
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #9573 : 2016-05-11, 09:47:52 »
 Laughing to dobrze... Cool
Zapisane
https://www.facebook.com/Optymalni-Pomorze-384154691932537/
RafałS
Sr. Member
****
Pe: Mczyzna
wiadomoci: 17078
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #9574 : 2016-05-13, 22:02:39 »
O mały włos nie dobiegłbym dzisiaj, po raz pierwszy... Dozorca oznajmił że zamyka  Neutral . Udało mi się przekonać że jeszcze jedno, potem że jeszcze i sobie wyskoczę przez płot. Tak uciułałem 4km na zakończenie tygodnia.  Laughing
Zapisane
Anulka177
Jr. Member
**
Pe: Kobieta
wiadomoci: 3981
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #9575 : 2016-05-13, 22:50:37 »
Wyżebrane takie.... Rolling Eyes
Zapisane
https://www.facebook.com/groups/1821052721259380/
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 70410
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #9576 : 2016-05-13, 22:55:35 »
To się nie liczy... Cool
Zapisane
https://www.facebook.com/Optymalni-Pomorze-384154691932537/
Blackend
Hero Member
*****
wiadomoci: 55821
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #9577 : 2016-05-15, 16:53:34 »
Dzisiaj mała przebieżka z Młodszakiem, ja na piatkę, Młodszak połowę tego i na koniec wspólny finisz, po którym jestem na zaszczytnym drugim miejscu. Wink  Cool
Na całe szczęście zapobiegliwie wziąłem czapkę z sobą i było w sam raz, bo temperatury teraz do biegania są idealne.  Very Happy
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 70410
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #9578 : 2016-05-15, 16:57:10 »
A córa na przedostatnim miejscu... Confused Cool Laughing
Zapisane
https://www.facebook.com/Optymalni-Pomorze-384154691932537/
Blackend
Hero Member
*****
wiadomoci: 55821
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #9579 : 2016-05-15, 17:02:28 »
Właśnie tak! Wink  Laughing Laughing
Zapisane
Strony: 1 ... 474 475 476 477 478 [479] 480 481 482 483 484 ... 635 Do gry Drukuj 
« poprzedni nastpny »
Skocz do:  

Dziaa na MySQL Dziaa na PHP forum.dr-kwasniewski.pl | Dziaajce na SMF 1.0.8.
© 2001-2005, Lewis Media. Wszystkie prawa zastrzeone. 		Prawidowy XHTML 1.0! Prawidowy CSS!
Strona wygenerowana w 0.293 sekund z 20 zapytaniami.