forum.dr-kwasniewski.pl
Witamy, Gość. Zaloguj się, lub zarejestruj proszę.
2024-03-28, 19:30:43

Zaloguj się podając nazwę użytkownika, hasło i długość sesji
Szukaj:     Szukanie zaawansowane
1. Żywienie Optymalne należy rozpocząć od razu w pełnym zakresie, bez żadnego okresu przejściowego.
658458 wiadomości w 4058 wątkach; wysłane przez 27 użytkowników
Najnowszy użytkownik: startom
* Strona główna Pomoc Szukaj Kalendarz Zaloguj się Rejestracja
+  forum.dr-kwasniewski.pl
|-+  Działy Forum
| |-+  Sport to zdrowie.
| | |-+  BIEGANIE
« poprzedni następny »
Strony: 1 ... 498 499 500 501 502 [503] 504 505 506 507 508 ... 635 Do dołu Drukuj
Autor Wątek: BIEGANIE  (Przeczytany 3355785 razy)
Blackend
Hero Member
*****
wiadomości: 55663


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #10040 : 2016-09-24, 13:41:43 »

Wczoraj była idealna pogoda na przebieĹźkę i miałem chwilkę czasu, więc skorzystałem.  Very Happy
Nieskromnie napiszę, Ĺźe jestem zadowolony ze swojej kondycji jak na amatora, ktĂłry biega dla przyjemności i zdrowia, i jak na swĂłj wiek - bardzo przyjemne te endorfiny na mecie. Wink  Laughing
Zapisane
administ
Gość


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #10041 : 2016-09-24, 13:44:34 »

I fajnie!  Very Happy
A ja się przyznaję - w tym roku nie biegałem jeszcze ani razu, ale jakoś tak powiedzmy, że "nie mam nastroju"...  Confused
MoĹźe - jutro, jutro... Wink
Zapisane
Blackend
Hero Member
*****
wiadomości: 55663


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #10042 : 2016-09-24, 13:49:31 »

Jasne, nastrĂłj musi być i w miarę jak najmniej problemĂłw na głowie.  Cool
Zapisane
RafałS
Sr. Member
****
Płeć: Mężczyzna
wiadomości: 16964


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #10043 : 2016-09-24, 19:54:29 »

Problemy szybko biegają. Jak trzeba to dościgną, podtrzymają tempo. Niektóre się wleką za... Różnie bywa. Ale jak są na głowie to trzeba uważać żeby nie przeważyły bo można stracić równowagę.  Neutral
Zapisane
RafałS
Sr. Member
****
Płeć: Mężczyzna
wiadomości: 16964


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #10044 : 2016-09-26, 21:10:16 »

Co za walka, co za determinacja... Chciałem iść spać, ale poszedłem biegać. Kilka km dopchałem ledwie, ledwie... Dziękuję, dobranoc...  Cool
Zapisane
RafałS
Sr. Member
****
Płeć: Mężczyzna
wiadomości: 16964


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #10045 : 2016-09-28, 22:47:04 »

Ciepłe powietrze skądś przywiało, a więc jako się rzekło - przywracam sezon letni. Kilka km dopchnięte i z czystym sumieniem mogę iść spać, za chwilę...  Wink
Zapisane
RafałS
Sr. Member
****
Płeć: Mężczyzna
wiadomości: 16964


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #10046 : 2016-09-29, 19:47:55 »

Dziś dystans nieduży, tyle co za dyńką 1,5h po boisku.  Smile
Zapisane
Blackend
Hero Member
*****
wiadomości: 55663


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #10047 : 2016-09-29, 19:54:54 »

Dobranoc. Wink
Zapisane
RafałS
Sr. Member
****
Płeć: Mężczyzna
wiadomości: 16964


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #10048 : 2016-09-29, 19:59:15 »

Pomęczę się jeszcze.  Cool
Zapisane
RafałS
Sr. Member
****
Płeć: Mężczyzna
wiadomości: 16964


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #10049 : 2016-09-30, 22:40:03 »

Niechciało mi się biegać. Właściwie to zrealizowałem się dziś fizycznie, ale koniec miesiąca, przyjemnie ciepło i wiatr taki że pot nie cieknie. Poza tym śmieci do wyrzucenia przy okazji.  Laughing  Wink
Zapisane
administ
Gość


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #10050 : 2016-10-01, 09:17:24 »

Właśnie mija rok, jak nie wybiegłem na traskę, ale nie cierpię jakoś szczegĂłlnie z tego powodu.  Cool
Jakiś leń mnie opanował.  Confused
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Płeć: Kobieta
wiadomości: 70130


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #10051 : 2016-10-01, 09:23:58 »

Mnie teĹź... Cool Laughing
Zapisane

administ
Gość


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #10052 : 2016-10-01, 09:25:38 »

 Laughing
To nie jest "dobra zmiana"...  Confused Wink
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Płeć: Kobieta
wiadomości: 70130


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #10053 : 2016-10-01, 09:29:09 »

 Confused czekam na prawdziwą dobrą zmianę. MoĹźe "z nieba" spadnie... Rolling Eyes Cool
Zapisane

RafałS
Sr. Member
****
Płeć: Mężczyzna
wiadomości: 16964


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #10054 : 2016-10-01, 09:31:26 »

Moşe wiosna 2017, albo jutro?  Smile
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Płeć: Kobieta
wiadomości: 70130


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #10055 : 2016-10-01, 09:33:05 »

Co z nieba spadnie... Rolling Eyes Cool
Zapisane

Blackend
Hero Member
*****
wiadomości: 55663


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #10056 : 2016-10-02, 20:51:10 »

http://wiadomosci.onet.pl/warszawa/biegnij-warszawo-w-stolicy-duze-utrudnienia-dla-kierowcow/3fnx4p
Przebiegłem dziś taki sam dystans, ale bez takich tłumów, nawet dzików nie było. Wink
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Płeć: Kobieta
wiadomości: 70130


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #10057 : 2016-10-02, 20:55:39 »

To ja mniej... Cool
Zapisane

Blackend
Hero Member
*****
wiadomości: 55663


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #10058 : 2016-10-02, 21:37:50 »

A tiramisu czeka.  Confused Wink
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Płeć: Kobieta
wiadomości: 70130


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #10059 : 2016-10-02, 21:41:04 »

W lodówce jest jeszcze kawałek... Laughing Cool
Zapisane

Strony: 1 ... 498 499 500 501 502 [503] 504 505 506 507 508 ... 635 Do góry Drukuj 
« poprzedni następny »
Skocz do:  

Działa na MySQL Działa na PHP forum.dr-kwasniewski.pl | Działające na SMF 1.0.8.
© 2001-2005, Lewis Media. Wszystkie prawa zastrzeżone.
Prawidłowy XHTML 1.0! Prawidłowy CSS!
Strona wygenerowana w 0.069 sekund z 20 zapytaniami.