Iga
Go
|
I jak "poszło"? ![Cool](http://forum.dr-kwasniewski.pl/Smileys/classic/icon_cool.gif) Zwykle zajmowałam pierwsze miejsce,jak nie biegła pewna dziewczyna. ![Mr. Green](http://forum.dr-kwasniewski.pl/Smileys/classic/icon_mrgreen.gif) Była taka superowa,wysoka,szczupła.Biegła zawsze super. Dawałam z siebie wszystko,tak,że myślałam,że umrę na mecie. ![Laughing](http://forum.dr-kwasniewski.pl/Smileys/classic/icon_lol.gif)
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
RTS
Go
|
...Była taka superowa... Takie są najgorsze z takimi się nie biega. ![Razz](http://forum.dr-kwasniewski.pl/Smileys/classic/icon_razz.gif)
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
WojciechS
Go
|
Narty biegówki i problem biegania na śniegu rozwiązany. Tylko nie każdy lubi i potrafi.
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Radzio
Go
|
Przy -2 śnieg ma inną lepkość i jest "twardszy". ![Very Happy](http://forum.dr-kwasniewski.pl/Smileys/classic/icon_biggrin.gif) Dzisiaj 11km/58min- na nartach pewnie byłby szybciej ![Wink](http://forum.dr-kwasniewski.pl/Smileys/classic/icon_wink.gif) , ale to wcale nie znaczy, że lepiej.
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Radzio
Go
|
A przy +1 to już robi się ciapanie. Co zrobić starość nie radość 10km/1h07min. ![Very Happy](http://forum.dr-kwasniewski.pl/Smileys/classic/icon_biggrin.gif) Już wiem ![Shocked](http://forum.dr-kwasniewski.pl/Smileys/classic/icon_eek.gif) , dlaczego nie widzę śladów nart biegowych w okolicznym lesie-parku, choć na giełdach narciarskich sprzęt znika jak ciepłe bułeczki. Przecież mamy XXI wiek i nie po to "...nasi przodkowie na mchu jadali..." żeby teraz biegać po nieprzygotowanych szlakach. W promieniu 5km żadnego wucetu, przychodni, że o gorących napojach nie wspomnę. Doprawdy wstyd XXI wiek Ciekawe czy Fitness-kluby mają odpowiednie narto-bieżnie, bo resztę na pewno muszą mieć?
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Opal
Go
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Radzio
Go
|
Radzio, w którym Ty wieku żyjesz? Teraz Fitness-kluby mają ciekawsze propozycje. Rozwinęła się nowa sieć fitnessu, dużo przyjemniejsza od wcześniejszych ... Teraz do dobrego tonu należy "Jukari" ![Laughing](http://forum.dr-kwasniewski.pl/Smileys/classic/icon_lol.gif) ........... Człek człapie po tym lesie, uważając coby się zbytnio nie u tarzać, to nie zauważy jak mu "Jukari" przed nosem "przeleci". ![Laughing](http://forum.dr-kwasniewski.pl/Smileys/classic/icon_lol.gif)
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Opal
Go
|
Człek człapie po tym lesie, uważając coby się zbytnio nie u tarzać, to nie zauważy jak mu "Jukari" przed nosem "przeleci". ![Laughing](http://forum.dr-kwasniewski.pl/Smileys/classic/icon_lol.gif) No sam widzisz jak ważne jest to, co nam przed nosem lata (czy zwisa) ![Laughing](http://forum.dr-kwasniewski.pl/Smileys/classic/icon_lol.gif) oby nie natrętna mucha, czy złośliwa osa
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Radzio
Go
|
Kolejny przeczłapany dzień ![Smile](http://forum.dr-kwasniewski.pl/Smileys/classic/icon_smile.gif) 10km/55min. Dziś biegałem lądując i odbijając się z "palców". W tym miejscu but jest najszerszy i bieg był bardziej stabilny niż, gdy odbijałem się z "pięt". Różnice w szerokości tych części stopy nie są znaczące, ale przy takiej pogodzie i na dłuższym dystansie przydatne. "Życie" skorygowało technikę biegu. ![Very Happy](http://forum.dr-kwasniewski.pl/Smileys/classic/icon_biggrin.gif) W moich rejonach prognozy są takie, że w dzień ma być na małym plusie, a w nocy na solidnym minusie. Mam nadzieję, że to "usztywni" podłoże, bo dzisiaj zaczęły mi dokuczać "niewidzialne" kałuże. Niby wszędzie biało, a od czasu do czasu niechciane mlaśnięcie. ![Smile](http://forum.dr-kwasniewski.pl/Smileys/classic/icon_smile.gif) W mokrym bucie bieganie nie jest już takie samo. ![Wink](http://forum.dr-kwasniewski.pl/Smileys/classic/icon_wink.gif)
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Radzio
Go
|
Pogoda mi sprzyja. ![Very Happy](http://forum.dr-kwasniewski.pl/Smileys/classic/icon_biggrin.gif) Wczorajszej nocy mróz "związał" kałuże, więc rad nie rad dołożyłem do 10km jeszcze 4km. Widziałem narciarza biegowego, wiek emerytalny .............. miło popatrzeć.
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
renia
|
Jak tak będziesz sobie dokładał kilometrów.. ![Rolling Eyes](http://forum.dr-kwasniewski.pl/Smileys/classic/icon_rolleyes.gif) to rano jak powiesz nam dzień dobry, to potem nie zdążysz przybiec, aby powiedzieć dobranoc.. ![Wink](http://forum.dr-kwasniewski.pl/Smileys/classic/icon_wink.gif)
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Radzio
Go
|
Dzisiaj 7km za to w 37min, z czego końcówka po ciemku. ![Very Happy](http://forum.dr-kwasniewski.pl/Smileys/classic/icon_biggrin.gif) I pomyśleć, że są miejsca, gdzie po wiedzę dzieciaki maszerują tak co dzień. ![Rolling Eyes](http://forum.dr-kwasniewski.pl/Smileys/classic/icon_rolleyes.gif) Jak tak będziesz sobie dokładał kilometrów.. ![Rolling Eyes](http://forum.dr-kwasniewski.pl/Smileys/classic/icon_rolleyes.gif) to rano jak powiesz nam dzień dobry, to potem nie zdążysz przybiec, aby powiedzieć dobranoc.. ![Wink](http://forum.dr-kwasniewski.pl/Smileys/classic/icon_wink.gif) To jest mały las (ten koło mnie) ![Wink](http://forum.dr-kwasniewski.pl/Smileys/classic/icon_wink.gif) . W zasadzie park, ale za to z dzikami, sarnami, zającami, ptactwem itp. ![Rolling Eyes](http://forum.dr-kwasniewski.pl/Smileys/classic/icon_rolleyes.gif) Ale może tylko ja go tak traktuję.
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
Radzio
Go
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
renia
|
Ty chyba biegasz za nas wszystkich. Chociaż mogę się oczywiście mylić. Może tutaj są jeszcze inni tacy odważni zimowi biegacze.. ![Rolling Eyes](http://forum.dr-kwasniewski.pl/Smileys/classic/icon_rolleyes.gif)
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
|
Radzio
Go
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
renia
|
To dobrze.. ![Very Happy](http://forum.dr-kwasniewski.pl/Smileys/classic/icon_biggrin.gif) bo tak to już nie miałabym z kim pisać.. ![Laughing](http://forum.dr-kwasniewski.pl/Smileys/classic/icon_lol.gif)
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|