BIEGANIE

[renia]

Radzio nie robisz sobie po trzech dniach biegu, dnia odpoczynku, regeneracji?

[Radzio]

Zrobiłem   

[renia]

Uf  juĹź się niepokoiłam

[Radzio]

Wczorajszy śnieg zasypał z takim trudem wydeptane ślady.
Rad nie rad dziś przebiegłem 15km po "świeżym" śniegu ..........  bez limitu czasu. 

[renia]

Tylko, żeby dzisiaj znowu śnieg nie padał, bo cały Twój bieg pójdzie na marne.

[adampio]

Wczorajszy śnieg zasypał z takim trudem wydeptane ślady.
Rad nie rad dziś przebiegłem 15km po "świeżym" śniegu ..........  bez limitu czasu. 

Wczoraj ogladalem wywiad z dunczykiem, ktoey bral udzial w  extremalnych zawodach, gdzie biegl 860 km i plywal iles-tam-setek km. Zajal czwarte miejsce. To dopiero wariactwo. Powinniscie zobaczyc jego stopy!!! Reki nie czuje do dzis, bo, jak mowi jakis nerw mu "spi". Obawiam sie, ze mozg tez.

[Radzio]

Tylko, żeby dzisiaj znowu śnieg nie padał, bo cały Twój bieg pójdzie na marne.

No i napadał.  Jutro "poprawka". Oczywiście udeptywania śladów. 

Wczoraj ogladalem wywiad z dunczykiem, ktoey bral udzial w  extremalnych zawodach,......... Reki nie czuje do dzis, bo, jak mowi jakis nerw mu "spi". Obawiam sie, ze mozg tez.

Już samo oglądanie może być niebezpieczne .................. dla mózgu. 

[renia]

No i napadał.  Jutro "poprawka". Oczywiście udeptywania śladów. 

Nie wiem czy uda się Tobie te same ślady odśnieżyć... ale można spróbować podążać tym tropem.

[Radzio]

Nie wiem czy uda się Tobie te same ślady odśnieżyć... ale można spróbować podążać tym tropem.

I podążyłem.
Ze śniegiem jak z piaskiem-  im mniej suchy tym bardziej "nośny". 
Ślady ludzkie zasypało, w ogóle las zrobił się dziewiczy. Z tropów saren trudno skorzystać, kopytka mają takie małe.
Dziś "poprawiłem" trasę na odcinku około 17km.
  Gdy rozpoczynałem drugą pętlę, pomyślałem - teraz będzie łatwiej "ktoś" przetarł szlak.
Jakie było moje zdziwienie, bo ten ktoś sadził takie susy, że trafienie w ślad było pewnym wyzwaniem. Już się zacząłem zastanawiać, czego on się nażarł, że stawia takie kroki.  

[Dasna]

Rzeczywiście drobniutki spacerek 16 km , pestka .

Ja pospaceruje po piętrach  , z praniem , na strych.

[renia]

Tak myślę, że Ty Radzio wszystkich z tego Forum "pobiłeś" i sam biegasz. Albo niektórym skromność nie pozwala na to, żeby się pochwalić. Ja sama nie mam zdania na ten temat - czy bieg po śniegu jest wskazany, czy też nie...

[Dasna]

Nie wiem czy uda się Tobie te same ślady odśnieżyć... ale można spróbować podążać tym tropem.

I podążyłem.

Jakie było moje zdziwienie, bo ten ktoś sadził takie susy, że trafienie w ślad było pewnym wyzwaniem. Już się zacząłem zastanawiać, czego on się nażarł, że stawia takie kroki.  

Ani chybi po liściach sałaty tak sadził  

[Radzio]

Ani chybi po liściach sałaty tak sadził  

Aaa ................. rozumiem  , do królic mu spieszno.  

[Dasna]

  pewnie . Takie harce po lesie to tylko dla zajęcy albo dzikich krĂłlikĂłw.  Radziu więcej sałaty 

[Daniel]

Czytam i podziwiam samozaparcie w pokonywaniu zimy.
Nie mam się czym pochwalić więc milczę. U mnie tylko regularne nudne 36 km tygodniowo, ale na bieżni w piwnicy.

[Radzio]

Czytam i podziwiam samozaparcie w pokonywaniu zimy.
Nie mam się czym pochwalić więc milczę. U mnie tylko regularne nudne 36 km tygodniowo, ale na bieżni w piwnicy.

Tu mowy nie ma o "...chwaleniu się...".    serio, serio

Mnóstwo ludzi korzysta- nie tylko zimą- z bieżni. Przecież to jak najbardziej jest forma ruchu, a ten jest niezastąpiony dla zachowania zdrowia.
Ja też nie wiem co miałbym napisać, gdyby przyszło mi zmierzyć się z bieżnią, w dodatku w piwnicy.

Rzeczywiście drobniutki spacerek 16 km , pestka .

Strach ma wielkie oczy.   
Gdybym przebiegł 3km też sprawiłoby mi to radochę.
A "radocha" ma coś wspólnego z miłością. Ją też jak się dzieli to ona się mnoży.  

Tak myślę, że Ty Radzio wszystkich z tego Forum "pobiłeś" i sam biegasz. Albo niektórym skromność nie pozwala na to, żeby się pochwalić. Ja sama nie mam zdania na ten temat - czy bieg po śniegu jest wskazany, czy też nie...

Nie no. Biega mnóstwo ludzi, a dla wielu jest to tak oczywiste, że nie ma o czym pisać. Ale każdy z nas jest inny  

Jeżeli chodzi o wskazania, bądź przeciwwskazania.
Tu zdania będą podzielone. Podobnie jest z wyższością Świąt BN nad Świętami WN. 

[Dasna]

Ja pĂłki co ograniczę się do podbiegania  Dla mnie 3 km, 2 km to kosmiczna odległość w biegu. Ale kto wie ? ĹťO podziała. Zresztą juĹź działa i moĹźe za rok , krzyknę Radziu gdzie biegasz? Biegnę do Ciebie i razem te 16 km łykniemy  .

[Radzio]

..... i razem te 16 km łykniemy  .

  Ale ja gaduła jestem na krĂłtkich dystansach 

[Radzio]

Ja pospaceruje po piętrach  , z praniem , na strych.

Masz strych ....................................... rewelacja. 

Odwilż to jeszcze nie powód żeby nie poszukać znajomych dzików. Dziś 10km "poszukiwań". 
Nie natknąłem się na nie, ... pewnie poszły na obiad do miasta.  

[Dasna]

Mam strych i na nim trenuje rozwieszanie prania
Nic to w porównaniu z biegiem 10 km , ale tak z góry na dół dobrze robi trening z obciążeniem.



Dziki poszły do miasta na obierki