forum.dr-kwasniewski.pl
Witamy, Go. Zaloguj si, lub zarejestruj prosz.
2024-09-28, 22:16:28

Zaloguj si podajc nazw uytkownika, haso i dugo sesji
Szukaj:     Szukanie zaawansowane
4. Dieta optymalna - to dieta wysokotłuszczowa. Tłuszcz jest najważniejszym składnikiem naszego pożywienia. I jemy go najwięcej.
667989 wiadomoci w 4061 wtkach; wysane przez 33 uytkownikw
Najnowszy uytkownik: Eidolon
* Strona gwna Pomoc Szukaj Kalendarz Zaloguj si Rejestracja
+  forum.dr-kwasniewski.pl
|-+  Działy Forum
| |-+  Sport to zdrowie.
| | |-+  BIEGANIE
« poprzedni nastpny »
Strony: 1 ... 162 163 164 165 166 [167] 168 169 170 171 172 ... 636 Do dou Drukuj
Autor Wtek: BIEGANIE  (Przeczytany 3734458 razy)
WojciechS
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #3320 : 2011-06-15, 08:40:29 »

Kaganiec w publicznych występach psa, to podstawa...  Wink Mr. Green
Zapisane
Radzio
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #3321 : 2011-06-15, 08:44:12 »

Kaganiec? Żeby się zwierze-przyjaciel nie mogło w pełni wypowiedzieć. Wink Very Happy
Zapisane
WojciechS
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #3322 : 2011-06-15, 08:56:33 »

Nie, no wypowiadać siem może tylko, aby za szeroko pyska nie rodziawiało...  Rolling Eyes Mr. Green
Zapisane
Radzio
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #3323 : 2011-06-15, 18:42:28 »

Niestety 58 minut.
Kiepskie chłodzenie, pot zamiast parować, to się lał.
I temperatura do tego 27oC w cieniu.
Ale jak na mój wiek, to bardzo dobry wynik.

A może by tak włosy skrócić? Wink Very Happy Lato lada moment.
Zapisane
Blackend
Hero Member
*****
wiadomoci: 56842


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #3324 : 2011-06-15, 19:06:45 »

Taki z niego hevymetalowiec?  Shocked Wink
Zapisane
Radzio
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #3325 : 2011-06-16, 20:59:21 »

Dziś na moje konto doszły galopady na odcinku 6km w 31minut.  Very Happy
I na ścieżce spotkałem krecika. Może lekarz zalecił mu zmianę klimatu. Wink Very Happy
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 71884


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #3326 : 2011-06-16, 21:07:00 »

Upiekło mu się, czy postąpiłeś tak jak w powiedzonku... Rolling Eyes Laughing
Zapisane

renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 71884


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #3327 : 2011-06-16, 21:07:49 »

A...pomyliło mi się z jeżem... Laughing Laughing Laughing Coś ostatnio jestem zakręcona...
Zapisane

Radzio
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #3328 : 2011-06-19, 12:53:07 »

Dziś 15km spacerowo. Taki bieg to fantastyczny wypoczynek. Very Happy
Zapisane
Blackend
Hero Member
*****
wiadomoci: 56842


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #3329 : 2011-06-20, 20:02:09 »

Dzisiaj usłyszałem "uważaj tam są dziki!". Podziękowałem i...pobiegłem dalej - przecież na swojej ścieżce jestem, po  cudzej nie łażę Wink
Obiektywnie muszę przyznać, że słuch mają dobry i szybko się dogadaliśmy Wink
Jak będę częściej je spotykał wybiorę się na foto-safari, może ustrzelę kilka fajnych ujęć?
Zapisane
Radzio
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #3330 : 2011-06-20, 20:42:33 »

Powodzenia Wink Very Happy
Zapisane
Blackend
Hero Member
*****
wiadomoci: 56842


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #3331 : 2011-06-20, 21:31:19 »

Dzięki  Very Happy
Przydałby się lepszy obiektyw, żeby nie podchodzić za blisko bo płochliwe są. Jednak wszystko zależy od chęci do pozowania "modelek" i "modeli" Wink
Zapisane
Radzio
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #3332 : 2011-06-21, 06:35:19 »

Dziś, po biegu, miałem efekt szronu na koszulce- jak zimą. Wink  Cool
Poranek był fajny, biegowy. Smile
8km + "mgłowe inhalacje". Very Happy
Zapisane
Radzio
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #3333 : 2011-06-23, 11:24:55 »

Dziś w lesie jest mnóstwo chętnych na jagody, dlatego na ścieżkach luz jak nigdy. Wink Very Happy
Sądzę, że po obiedzie "zamrowi się" jeszcze bardziej. Smile
Zapisane
administ
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #3334 : 2011-06-23, 12:47:51 »

A mnie dziś wypada bieganie, więc idę się szykować.
Może zdam relację.
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 71884


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #3335 : 2011-06-23, 13:22:02 »

Tylko uważaj, nie zapominaj o swoim wieku...  Mr. Green
Zapisane

administ
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #3336 : 2011-06-23, 14:34:13 »

57 minut, czyli jak na mój wiek, ten sezon i na tę temperaturę, całkiem dobrze.
Choć mogło być lepiej.
Zapisane
WojciechS
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #3337 : 2011-06-23, 16:37:36 »

Zapisane
Blackend
Hero Member
*****
wiadomoci: 56842


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #3338 : 2011-06-23, 19:49:53 »

Ciężej się biega przy obecnych temperaturach na zewnątrz. Dlatego korzystając z dłuższych dni i gdy rozkład dnia na to pozwala staram się pobiegać wieczorem -tak jak dziś. W poprzednich latach gdy wypadło mi akurat w południe, a temperatury oscylowały około 30st.C w cieniu, biegałem bez koszulki i było znośnie. Ścieżki mam na uboczu więc dzieci nie straszę Wink  Laughing
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 71884


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #3339 : 2011-06-23, 19:51:44 »


Muszę ten sposób wypróbować... Laughing Wink
Zapisane

Strony: 1 ... 162 163 164 165 166 [167] 168 169 170 171 172 ... 636 Do gry Drukuj 
« poprzedni nastpny »
Skocz do:  

Dziaa na MySQL Dziaa na PHP forum.dr-kwasniewski.pl | Dziaajce na SMF 1.0.8.
© 2001-2005, Lewis Media. Wszystkie prawa zastrzeone.
Prawidowy XHTML 1.0! Prawidowy CSS!
Strona wygenerowana w 0.043 sekund z 20 zapytaniami.