forum.dr-kwasniewski.pl
Witamy, Gość. Zaloguj się, lub zarejestruj proszę.
2024-11-28, 01:11:57

Zaloguj się podając nazwę użytkownika, hasło i długość sesji
Szukaj:     Szukanie zaawansowane
9. Nie należy robić większych odstępstw od diety ani łamać jej zasad okresowo.
669812 wiadomości w 4061 wątkach; wysłane przez 34 użytkowników
Najnowszy użytkownik: root
* Strona główna Pomoc Szukaj Kalendarz Zaloguj się Rejestracja
+  forum.dr-kwasniewski.pl
|-+  Działy Forum
| |-+  Sport to zdrowie.
| | |-+  BIEGANIE 		« poprzedni następny »
Strony: 1 ... 192 193 194 195 196 [197] 198 199 200 201 202 ... 636 Do dołu Drukuj
Autor Wątek: BIEGANIE  (Przeczytany 3919472 razy)
Radzio
Gość


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #3920 : 2011-12-18, 16:23:03 »
Cytuj z: Daniel  2011-12-17, 20:36:33
W czwartek i dzisiaj biegałem. Śniegu nadal nie ma.

"Bieżnia" będzie niepocieszona. ale troszkę odsapnie. Very Happy


Cytuj z: renia  2011-12-18, 16:13:36
A jak będzie śnieg. to weźmiesz buty w siatkę i...też wiadomo... Cool Laughing Laughing Wink

Pewnie, Ĺźe wiadomo. Very Happy
Ponieważ, jak będzie śnieg ... troszkę energii więcej zużyję na odparowanie wilgoci z butków.  Laughing Laughing
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Płeć: Kobieta
wiadomości: 72259
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #3921 : 2011-12-18, 16:28:43 »
Masz zamiar biegać całą zimę... Rolling Eyes
Zapisane
https://www.facebook.com/Optymalni-Pomorze-384154691932537/
Radzio
Gość


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #3922 : 2011-12-18, 16:36:29 »
Cytuj z: renia  2011-12-18, 16:28:43
Masz zamiar biegać całą zimę... Rolling Eyes

A masz inny pomysł?  Rolling Eyes
 ... Rolling Eyes Wybory prawdopodobne dopiero za cztery lata,... pospaceruję sobie biegowo.  Very Happy Very Happy
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Płeć: Kobieta
wiadomości: 72259
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #3923 : 2011-12-18, 16:42:41 »
...i dobrze... Very Happy
Zapisane
https://www.facebook.com/Optymalni-Pomorze-384154691932537/
Radzio
Gość


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #3924 : 2011-12-18, 16:44:22 »
Gdyby były za osiem, byłoby jeszcze lepiej. Very Happy
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Płeć: Kobieta
wiadomości: 72259
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #3925 : 2011-12-18, 16:46:22 »
Chcesz też startować w Wyborach?
Zapisane
https://www.facebook.com/Optymalni-Pomorze-384154691932537/
renia
Hero Member
*****
Płeć: Kobieta
wiadomości: 72259
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #3926 : 2011-12-18, 16:47:47 »
...i sobie juĹź chody wyrabiasz... Rolling Eyes Wink
Zapisane
https://www.facebook.com/Optymalni-Pomorze-384154691932537/
MariuszM
Gość


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #3927 : 2011-12-18, 17:03:48 »
Dziś z rana 5km z małym haczykiem w 25 min. Od zeszłego roku w zimie też biegam. Jak da się pograć w piłkę również, jak nie to łyżw pozostają i basen Smile
Zapisane
Radzio
Gość


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #3928 : 2011-12-18, 17:16:39 »
Cytuj z: renia  2011-12-18, 16:46:22
Chcesz też startować w Wyborach?

Za młody jeszcze jestem. Very Happy
Ale co przez ten czas przespaceruję, to ... wiadomo. Very Happy Very Happy
Zapisane
MariuszM
Gość


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #3929 : 2011-12-18, 17:23:08 »
Doświadczenie bezcenne...
Zapisane
Radzio
Gość


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #3930 : 2011-12-18, 17:29:34 »
Będę się mĂłgł podzielić, z kim ... wiadomo.  Laughing Laughing
Zapisane
Radzio
Gość


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #3931 : 2011-12-18, 20:03:06 »
Ups! Przeoczyłem, dzisiaj 14km po suchym, rozbitym kopytami piachu. Very Happy
Przy takiej zimie nie ma potrzeby czekać do wiosny z bieganiem. Smile  ...  dla zdrowia i przyjemności. Very Happy
Zapisane
Dasna
Gość


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #3932 : 2011-12-19, 07:38:16 »
No, nie zaspałam . O 21.00 padłam jak pies Pluto a oczy otworzyłam o 7.30. Nic to, w perspektywie ćwiczenie fitness i 20 km na rowerku Very Happy
Zapisane
administ
Gość


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #3933 : 2011-12-19, 07:48:23 »
Zdarza się. Nie trzeba sobie z tego powodu robić wymówek, ani się tłumaczyć.
Zapisane
Dasna
Gość


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #3934 : 2011-12-19, 08:04:52 »
Zawsze gdy "stracimy" jedną okazję pojawia się druga. Życie pełne jest możliwości i można czerpać z niego garściami. Rozmaitość, różnorodność daje nam możliwości wszechstronnego rozwoju. Very Happy
Zapisane
Blackend
Hero Member
*****
wiadomości: 57207
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #3935 : 2011-12-19, 08:44:49 »
Ładnie napisane Smile
Zapisane
Dasna
Gość


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #3936 : 2011-12-19, 08:51:43 »
Dzięki. Najważniejsze to stosować to w życiu. Wink
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Płeć: Kobieta
wiadomości: 72259
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #3937 : 2011-12-19, 09:28:19 »
Pasowałoby w wątku z sentencjami...  Very Happy
Zapisane
https://www.facebook.com/Optymalni-Pomorze-384154691932537/
Dasna
Gość


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #3938 : 2011-12-19, 09:32:02 »
Cytuj z: renia  2011-12-19, 09:28:19
Pasowałoby w wątku z sentencjami...  Very Happy
Ale jestem mądra Laughing Laughing No, normalnie pozwolę Wam się cytować Laughing Laughing Laughing
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Płeć: Kobieta
wiadomości: 72259
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #3939 : 2011-12-19, 09:32:52 »
OK  Very Happy
Zapisane
https://www.facebook.com/Optymalni-Pomorze-384154691932537/
Strony: 1 ... 192 193 194 195 196 [197] 198 199 200 201 202 ... 636 Do góry Drukuj 
« poprzedni następny »
Skocz do:  

Działa na MySQL Działa na PHP forum.dr-kwasniewski.pl | Działające na SMF 1.0.8.
© 2001-2005, Lewis Media. Wszystkie prawa zastrzeżone. 		Prawidłowy XHTML 1.0! Prawidłowy CSS!
Strona wygenerowana w 5.68 sekund z 20 zapytaniami.