Dasna
Go
|
To może mojego by namówił do konsumpcji. Mój lubi naleśniki i zawsze mogę go tym nakarmić.Tam przemycam jaja, śmietanę, masło, smalec to czego by oddzielnie nie zjadł. ![Laughing](http://forum.dr-kwasniewski.pl/Smileys/classic/icon_lol.gif)
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
Daniel
Go
|
Porannym biegiem wyrobiłem normę na ten tydzień.
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
MariuszM
Go
|
Panowie&Panie polećcie jakieś nie za drogie butki do biegania. ![Smile](http://forum.dr-kwasniewski.pl/Smileys/classic/icon_smile.gif) Obecnie biegam w halówkach do piłki nożnej, szkoda marnować energię bez "Air max" ![Wink](http://forum.dr-kwasniewski.pl/Smileys/classic/icon_wink.gif)
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
administ
Go
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
|
Blackend
|
Kondycja o'k ![Wink](http://forum.dr-kwasniewski.pl/Smileys/classic/icon_wink.gif) ale ze względu na kolana, na wszelki wypadek skróciłem dystans o połowę. I była to bardzo trafna decyzja!
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
administ
Go
|
Bieg inauguracyjny, to najważniejszy bieg sezonu! Widać jak na dłoni, ile się zdziadziało przez zimę. ![Confused](http://forum.dr-kwasniewski.pl/Smileys/classic/icon_confused.gif)
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Blackend
|
No, zegar biologiczny cały czas nieubłaganie tyka ![Sad](http://forum.dr-kwasniewski.pl/Smileys/classic/icon_sad.gif)
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
administ
Go
|
Ale rozsądne bieganie opóźnia ten czas znacząco! ![Very Happy](http://forum.dr-kwasniewski.pl/Smileys/classic/icon_biggrin.gif) I można dojść do zeszłorocznej formy.
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
administ
Go
|
Dla ścisłości, to "damski" model, ale co tam, ważne, że wygodnie się lata! ![Wink](http://forum.dr-kwasniewski.pl/Smileys/classic/icon_wink.gif)
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
renia
|
Ważne, że to nie są szpilki... ![Cool](http://forum.dr-kwasniewski.pl/Smileys/classic/icon_cool.gif)
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
administ
Go
|
Akurat damskiej nóżki to nie widzę w tym "modelu", a w szpilkach - do tańca. ![Very Happy](http://forum.dr-kwasniewski.pl/Smileys/classic/icon_biggrin.gif)
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Blackend
|
Ale rozsądne bieganie opóźnia ten czas znacząco! ![Very Happy](http://forum.dr-kwasniewski.pl/Smileys/classic/icon_biggrin.gif) I prawidłowa "suplementacja" ![Wink](http://forum.dr-kwasniewski.pl/Smileys/classic/icon_wink.gif)
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
administ
Go
|
Suplementacja żółtkowo-śmietankowa, to 3/4 sukcesu. ![Very Happy](http://forum.dr-kwasniewski.pl/Smileys/classic/icon_biggrin.gif) W moim przypadku naturalnie.
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
renia
|
Akurat damskiej nóżki to nie widzę w tym "modelu"...
Ja biegam w "adidasach" na rzepy... ![Laughing](http://forum.dr-kwasniewski.pl/Smileys/classic/icon_lol.gif)
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Blackend
|
Suplementacja żółtkowo-śmietankowa, to 3/4 sukcesu. ![Very Happy](http://forum.dr-kwasniewski.pl/Smileys/classic/icon_biggrin.gif) W moim przypadku naturalnie. Zupełnie przypadkowo u mnie też ![Wink](http://forum.dr-kwasniewski.pl/Smileys/classic/icon_wink.gif)
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
renia
|
Suplementacja żółtkowo-śmietankowa, to 3/4 sukcesu. ![Very Happy](http://forum.dr-kwasniewski.pl/Smileys/classic/icon_biggrin.gif) W moim przypadku naturalnie. Nie zdradzaj sekretu... ![Neutral](http://forum.dr-kwasniewski.pl/Smileys/classic/icon_neutral.gif) i tak ceny szaleją... ![Cool](http://forum.dr-kwasniewski.pl/Smileys/classic/icon_cool.gif)
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|