BIEGANIE

[Dasna]

Dzisiaj znowu fajnym tempem i przy idealnej pogodzie 5 km. Nowe tereny biegowe bardzo mi się podobają. Znam je bo chodzimy tam z mężem albo moja przyjaciółką na spacery. Kiedyś jesienią podziwialiśmy harce , gdzieś około 30 zajęcy. Teraz przeciął mi drogę jeden szarak, ale za to solidnych rozmiarów.
Konie były już w stajniach. Cicho , spokojnie, piękne niebo.

[renia]

Szarak nie odniósł obrażeń?

[Radzio]

Bieg inauguracyjny, to najwaĹźniejszy bieg sezonu!
Widać jak na dłoni, ile się zdziadziało przez zimę. 

Tak!
Prawdziwa kumulacja energii.   Tyle, że nie na dłoni to widać najlepiej, tylko w ...lustrze.


Ponieważ kalendarzowy sezon zimowy jest łatwo policzalny i stanowi pewien odnośnik,
zadałem sobie trud i policzyłem kilometraż, ale tylko sam bieg, bez psów i roweru. 
Sezon zamknąłem liczbą 1300km, przebiegniętych w syntetycznych truchłach-... dla zdrowia. 

[administ]

No, to bardzo ładny wynik, choć taki "malutki" 

[Radzio]

Pisałem, że zima będzie łagodna*. Można było korzystać. (*łagodna dla ... biegających- oczywiście!)

A ile śmietany "poszło w las". 

[Daniel]

Taki wynik, to tylko mogą zrobić wytrawni biegacze. Ty Radzio z pewnością do nich należysz.

Natomiast u mnie umiarkowanym tempem dzisiaj przebiegłem swoją 12 km trasę. Będę musiał też policzyć swoje przebiegnięte kilometry.

[Blackend]

Wynik robi wrażenie, choc ledwo, ledwo go dostrzegłem
chapeau bas Radzio 

[Radzio]

Wczoraj silny wiatr spowodował, że bardzo trudno było utrafić w bezdeszczową godzinę o poranku. 
850kCal ze zmiennym szczęściem. 

Wynik robi wrażenie, choc ledwo, ledwo go dostrzegłem
chapeau bas Radzio 

No, to bardzo ładny wynik, choć taki "malutki" 

Gdyby nie notatki, to w ogóle nic by nie było widać.  
Ukłony 

[Radzio]

Widzę,że rozstrzał  cenowy jest duży

Moje "kalosze" w dniu zakupu przeceniono znacznie, bo do 285PLN.
(ostatnie sztuki, nietypowy rozmiar i ukształtowanie podeszwy- czy coś w tym stylu )
Jak- z perspektywy czasu(ponad trzy lata)- spojrzę na ich przebieg, to wydają się dość tanie. 
A należą do grupy umiarkowany "off-Road"* i pochodzą z ... francuskiej stajni.  

*-  ścieżki leśne, polne, piaszczyste. Słaba chwytność do kamienistego podłoża.    
Na szutrach spisują się poprawnie do 15km.

[renia]

Moja córa wczoraj z koleżanką przebiegła 8 km. Nie jest to za dużo jak na nietrenującą biegi dziewczynę?

[Radzio]

Wczorajsza pogoda przywołała mi pewne skojarzenia.
Otóż półtora godzinny bieg zapewnił mi zmienne warunki pogodowe- wiadomo, Przedwiośnie.
Od chłodu i śnieżnej zawiei, po już nieźle prażące słońce na zacisznym odcinku biegu, aż się gęba skręcała w stronę, skąd świeciło.
W tak krótkim czasie dowiedziałem się, co mam już za sobą(zamiecie, zawieje),
a czego mogę się spodziewać(deszcz, słońce) w najbliższej przyszłości.  

[Dasna]

Bieganie po zielonym parku w Londynie to czysta przyjemność. Na początek 3 km. No i biega tu sporo osób. :lol:i spokojnych psów.

[renia]

A Ty umiesz biegać po angielsku...

[Dasna]

Uczę się. Zastanawiałam się po której stronie będą biegać , ale biegają jak kto chce. Tylko z rowerem nie chciałam się mierzyć, więc zbiegłam mu na lewą stronę. Psy tez nie przestrzegają lewostronnego ruchu , więc z sympatycznym terierem szkockim biegliśmy sobie jak popadnie.

[Radzio]

O świcie drzewa są pięknie oszronione, to może zaowocować dłuższym dystansem.
Jeśli się na nie zagapię. (11km planowałem na dziś)

[Radzio]

Poranki wciąż mroźne- dobrze mi tak.
Start niebawem, a plan prościutki jak zwykle pobiec i ... wrócić.
600kCal zostawić w lesie... dla samo-osłody.

[administ]

Szutry już zdatne do biegania, ale chęci jeszcze nie mam! 

[renia]

A grzywka nadal zasłania widok...

[administ]

Genetycznie uwarunkowana! 

[renia]

To w tym roku chyba nie pobiegniesz... w przyszłym już da się zrobic warkocz i biegać...