forum.dr-kwasniewski.pl
Witamy, Gość. Zaloguj się, lub zarejestruj proszę.
2024-10-06, 16:19:20

Zaloguj się podając nazwę użytkownika, hasło i długość sesji
Szukaj:     Szukanie zaawansowane
5. Węglowodany staramy się zjadać w postaci skrobi, tj. w ziemniakach i warzywach.
668249 wiadomości w 4061 wątkach; wysłane przez 33 użytkowników
Najnowszy użytkownik: Eidolon
* Strona główna Pomoc Szukaj Kalendarz Zaloguj się Rejestracja
+  forum.dr-kwasniewski.pl
|-+  Działy Forum
| |-+  Sport to zdrowie.
| | |-+  BIEGANIE 		« poprzedni następny »
Strony: 1 ... 234 235 236 237 238 [239] 240 241 242 243 244 ... 636 Do dołu Drukuj
Autor Wątek: BIEGANIE  (Przeczytany 3744644 razy)
RafałS
Sr. Member
****
Płeć: Mężczyzna
wiadomości: 17960
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #4760 : 2012-07-04, 18:53:44 »
Cytuj z: admin  2012-07-04, 17:44:56
Znaczy wśród szósto, piąto i czwartoklasistów ma drugie miejsce na 1000m, ale skoro taki "zdechlak" jest vicemistrzem szkoły, to reszta musi - KOMPLETNE WRAKI!  Evil or Very Mad
...
Ale są wakacje, można się podciągnąć o ciupinkę.  Wink
Zapisane
administ
Gość


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #4761 : 2012-07-04, 19:32:08 »
JuĹź to widzę, jak McDonaldowe grubaski się podciągają, ale w jedzeniu buły z ketchupem...  Laughing Laughing Laughing
Zapisane
RafałS
Sr. Member
****
Płeć: Mężczyzna
wiadomości: 17960
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #4762 : 2012-07-04, 21:30:26 »
Bieg po buły to też bieg, ale już lepszy jest wyścig za serem, co się chyba w UK odbywa.  Very Happy
Zapisane
RafałS
Sr. Member
****
Płeć: Mężczyzna
wiadomości: 17960
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #4763 : 2012-07-04, 21:37:34 »
Tymczasem pobiegałem sobie za piłką. Dziś niczym autochton jakiś - półnago. Spociłem się jak mysza.  Smile
Zapisane
administ
Gość


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #4764 : 2012-07-04, 21:43:19 »
Cytuj z: RafałS  2012-07-04, 21:30:26
wyścig za serem, co się chyba w UK odbywa.  Very Happy

Ale to sport ekstremalny...  Wink
Zapisane
administ
Gość


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #4765 : 2012-07-04, 21:45:09 »
Cytuj z: RafałS  2012-07-04, 21:37:34
Spociłem się jak mysza.  Smile

Dziś ciężko się ciepło odprowadzało.  Confused
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Płeć: Kobieta
wiadomości: 71948
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #4766 : 2012-07-04, 21:49:31 »
A trzeba je odprowadzać? Gromadzić się nie da w jakichś akumulatorach... Rolling Eyes Wink
Zapisane
https://www.facebook.com/Optymalni-Pomorze-384154691932537/
RafałS
Sr. Member
****
Płeć: Mężczyzna
wiadomości: 17960
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #4767 : 2012-07-04, 21:50:54 »
Nawet deszcze nie zabrały wiele ciepła i tak kolejny dzień powyżej 30 st. C.  Neutral
Zapisane
administ
Gość


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #4768 : 2012-07-04, 21:52:22 »
To tu max było 25oC.  Very Happy
Zapisane
RafałS
Sr. Member
****
Płeć: Mężczyzna
wiadomości: 17960
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #4769 : 2012-07-04, 21:56:17 »
Cytuj z: admin  2012-07-04, 21:52:22
To tu max było 25oC.  Very Happy
Co za komfort, jak u mnie ostatnio w nocy.  Smile
Zapisane
administ
Gość


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #4770 : 2012-07-04, 21:57:36 »
Ale bardzo parno!  Sad
Zapisane
RafałS
Sr. Member
****
Płeć: Mężczyzna
wiadomości: 17960
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #4771 : 2012-07-04, 22:15:12 »
Gdy parno to i "naście" stopni wystarczy.
Zapisane
administ
Gość


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #4772 : 2012-07-04, 22:16:51 »
Wydajność spada...  Confused
Zapisane
RafałS
Sr. Member
****
Płeć: Mężczyzna
wiadomości: 17960
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #4773 : 2012-07-04, 22:37:23 »
A mnie już lepiej. Schłodziłem się chłodnikiem. Temperatura za oknem przyjemne 18 st. A za drugim oknem 25 st. C. Na razie lepsze to z 18.  Very Happy
Zapisane
Radzio
Gość


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #4774 : 2012-07-05, 06:11:35 »
Upał upałem, a 13km w towarzystwie młodszego Rodzeństwa przeszło jak z bata strzelił. Very Happy
Okazjonalne, braterskie spotkania stale skutkują takimi epizodami lub ... podobnymi.  Laughing
Duże wrażenie wywarłem pokazując mu dziki- z bliska  Cool. Niestety zachowywaliśmy się dość swobodnie, więc
towarzystwo wiało, przerywając sobie tym samym posiłek. A to nie jest najzdrowsze. Confused
Co zrobić, kiedy było o czym gadać.  Laughing 


Cytuj z: Radzio  2012-07-04, 17:34:46

Cytuj z: admin  2012-07-04, 09:03:23
...
Mam nadzieję, że pod koniec sierpnia przeleci te 12 km z haczynkiem poniżej godziny, bo zacięty jest...  Very Happy Very Happy Very Happy

Nieodgadnione jest jeszcze- kto? Wink  Laughing

... Nieodgadnione jest jeszcze- kto... badziej!  Laughing Laughing
Zapisane
administ
Gość


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #4775 : 2012-07-05, 07:29:15 »
A teraz rozumiem! Mogę myśleć poprawnie - ilość danych wystarczająca!  Wink Laughing
Odpowiadam:
On ci to jest ...  Very Happy
Zapisane
Blackend
Hero Member
*****
wiadomości: 56894
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #4776 : 2012-07-05, 14:58:33 »
Za parę lat napiszę Ci - dasz radę, bądź dzielny Wink
Mnie juĹź moje dziecko wyprzedza  Confused  Very Happy
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Płeć: Kobieta
wiadomości: 71948
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #4777 : 2012-07-05, 15:01:43 »
I to dziewczyna... Shocked Laughing
Zapisane
https://www.facebook.com/Optymalni-Pomorze-384154691932537/
Blackend
Hero Member
*****
wiadomości: 56894
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #4778 : 2012-07-05, 15:05:19 »
Pssst... Wink  Very Happy
Zapisane
administ
Gość


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #4779 : 2012-07-05, 15:15:12 »
Latka lecą...  Confused
Ale nie jest Ĺşle.  Very Happy
Zapisane
Strony: 1 ... 234 235 236 237 238 [239] 240 241 242 243 244 ... 636 Do góry Drukuj 
« poprzedni następny »
Skocz do:  

Działa na MySQL Działa na PHP forum.dr-kwasniewski.pl | Działające na SMF 1.0.8.
© 2001-2005, Lewis Media. Wszystkie prawa zastrzeżone. 		Prawidłowy XHTML 1.0! Prawidłowy CSS!
Strona wygenerowana w 0.054 sekund z 20 zapytaniami.