forum.dr-kwasniewski.pl
Witamy, Go. Zaloguj si, lub zarejestruj prosz.
2024-11-24, 09:34:52

Zaloguj si podajc nazw uytkownika, haso i dugo sesji
Szukaj:     Szukanie zaawansowane
9. Nie należy robić większych odstępstw od diety ani łamać jej zasad okresowo.
669725 wiadomoci w 4061 wtkach; wysane przez 34 uytkownikw
Najnowszy uytkownik: root
* Strona gwna Pomoc Szukaj Kalendarz Zaloguj si Rejestracja
+  forum.dr-kwasniewski.pl
|-+  Działy Forum
| |-+  Sport to zdrowie.
| | |-+  BIEGANIE
« poprzedni nastpny »
Strony: 1 ... 235 236 237 238 239 [240] 241 242 243 244 245 ... 636 Do dou Drukuj
Autor Wtek: BIEGANIE  (Przeczytany 3910931 razy)
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 72239


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #4780 : 2012-07-05, 15:26:27 »

Zapisane

renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 72239


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #4781 : 2012-07-05, 15:30:25 »

Ale to wcale nie musi świadczyć o Twojej słabości, raczej o córy sile...i Waszej dobrej kuchni... Very Happy
Zapisane

Blackend
Hero Member
*****
wiadomoci: 57185


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #4782 : 2012-07-05, 16:21:05 »

Z młodoscią sie nie wygra - kiedys ja byłem szybszy  Cool
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 72239


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #4783 : 2012-07-05, 16:29:45 »

Ale to, że dzieci są lepsze od nas jest radosne dla nich i dla nas... Very Happy
Zapisane

Blackend
Hero Member
*****
wiadomoci: 57185


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #4784 : 2012-07-05, 16:50:55 »

No nie wiem - co innego jak dam wygrać, a co innego gdy sił juz nie starcza  Confused Wink  Very Happy
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 72239


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #4785 : 2012-07-05, 17:03:13 »

 Laughing Laughing Laughing
Zapisane

Radzio
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #4786 : 2012-07-05, 22:47:02 »

A teraz rozumiem! Mogę myśleć poprawnie - ilość danych wystarczająca!  Wink Laughing
Odpowiadam:
On ci to jest ...  Very Happy

 Very Happy
Polecam Sudoku, ... wystarczy złamać kod. Wink Very Happy Jeżeli się chce- oczywiście. Wink  Laughing

Z młodoscią sie nie wygra - kiedys ja byłem szybszy  Cool
Z młodością się nie walczy, to rodzi frustracje i ... niedźwiedzi tryb życia. Wink  Very Happy Razz Laughing
Zapisane
Radzio
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #4787 : 2012-07-07, 07:32:39 »

Dzień bez biegania to dzień zaoszczędzony... na bieganie.  Laughing Laughing Laughing
Zapisane
administ
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #4788 : 2012-07-07, 07:42:58 »

A u nas dwa dni przerwy, aby dziecię wreszcie na czwarty bieg pobiegło bez bóli nowych płytek nerwowych.
Teraz wystarczy utrwalić ten stan przez zamianę białych włókien na czerwone przez wydłużanie dystansu.   Very Happy
Zapisane
Radzio
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #4789 : 2012-07-08, 08:49:05 »

Byłbym zapomniał. 1km w otwartym zbiorniku ... pełnym paskudnie wyglądającej wody.  Laughing
Ale co tam, ta sama woda w garści jest całkiem przejrzysta Wink. Tym bardziej, że w ramach integracji z Przyrodą nie wypada głośno narzekać na brak czystości, skoro gołym okiem widać, że żyją w tej wodzie np. małże, raki i ryby wszelakie. Very Happy  I bobry.  Shocked
Dziś, z powodu braku zapału do człapania po lasach, wynik podwoję. Smile
Zapisane
Alan Bullock
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #4790 : 2012-07-08, 09:48:06 »

Wczoraj przymusowo wokół stadionu, jakieś 350-400 metrów na okrążenie. Wyszło ich 22, a z każdym okrążeniem było coraz więcej siły i energii  Shocked Ale rozsądek nakazał grzeczny powrót do domu, bo dziś kolejny bieg  Very Happy
Zapisane
Radzio
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #4791 : 2012-07-08, 20:14:03 »

Upał z ludzkim mózgiem czyni cuda. Very Happy 2km po otwartej wodzie.
Chyba tylko po to żeby mikroflorę na ciele wymienić, bądź uzupełnić. Very Happy
Zapisane
Radzio
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #4792 : 2012-07-09, 20:34:34 »

W kompletnym bezruchu powietrza i leśnej ciszy upłynęło mi 6km ... spaceru.  Very Happy
Zapisane
administ
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #4793 : 2012-07-09, 21:15:13 »

A my dziś 7km, ale w żółwim tempie...  Confused
Dzisiejsza młodzież, to jednak kaleki fizyczne...  Wink
Ale rozkręcimy gostka.  Very Happy
Zapisane
Radzio
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #4794 : 2012-07-09, 21:34:06 »

7km   Smile  to duży progres jeżeli chodzi o odległość.
A żółwie to ogólnie mają bardzo wolną przemianę materii. Wink Very Happy
Zapisane
administ
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #4795 : 2012-07-09, 21:40:08 »

Jak na czwarty bieg, to jestem zadowolony z młodego.  Very Happy
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 72239


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #4796 : 2012-07-09, 21:52:32 »

A z siebie też? Rolling Eyes Laughing
Zapisane

administ
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #4797 : 2012-07-09, 21:56:55 »

Nie, bo dla mnie to "spacery" są, ale rozkręcimy się...  Very Happy
Zapisane
Blackend
Hero Member
*****
wiadomoci: 57185


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #4798 : 2012-07-10, 09:18:55 »

No jasne - jak to mówią, krok po kroku Wink
Zapisane
Radzio
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #4799 : 2012-07-11, 06:13:47 »

W obliczu wszechmocnego słońca, upalnego lata i
braku czasu w porach dla mnie najodpowiedniejszych porzuciłem leśne ścieżki- na rzecz otwartych zbiorników wodnych. Very Happy
A te szczególnie przyjazne są późnymi wieczorami, wraz z rzeszą komarów, które pilnie strzegą żeby nie popaść w nadmierny zachwyt.  Laughing
Zapisane
Strony: 1 ... 235 236 237 238 239 [240] 241 242 243 244 245 ... 636 Do gry Drukuj 
« poprzedni nastpny »
Skocz do:  

Dziaa na MySQL Dziaa na PHP forum.dr-kwasniewski.pl | Dziaajce na SMF 1.0.8.
© 2001-2005, Lewis Media. Wszystkie prawa zastrzeone.
Prawidowy XHTML 1.0! Prawidowy CSS!
Strona wygenerowana w 0.052 sekund z 20 zapytaniami.