forum.dr-kwasniewski.pl
Witamy, Go. Zaloguj si, lub zarejestruj prosz.
2024-10-06, 18:22:12

Zaloguj si podajc nazw uytkownika, haso i dugo sesji
Szukaj:     Szukanie zaawansowane
4. Dieta optymalna - to dieta wysokotłuszczowa. Tłuszcz jest najważniejszym składnikiem naszego pożywienia. I jemy go najwięcej.
668249 wiadomoci w 4061 wtkach; wysane przez 33 uytkownikw
Najnowszy uytkownik: Eidolon
* Strona gwna Pomoc Szukaj Kalendarz Zaloguj si Rejestracja
+  forum.dr-kwasniewski.pl
|-+  Działy Forum
| |-+  Sport to zdrowie.
| | |-+  BIEGANIE
« poprzedni nastpny »
Strony: 1 ... 240 241 242 243 244 [245] 246 247 248 249 250 ... 636 Do dou Drukuj
Autor Wtek: BIEGANIE  (Przeczytany 3745170 razy)
RafałS
Sr. Member
****
Pe: Mczyzna
wiadomoci: 17960


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #4880 : 2012-07-24, 18:01:52 »

http://youtu.be/tMgmYutL9W0 To jest bieganie! Gdy się energia zaczyna kłębić i takie tam...  Cool
Zapisane
Blackend
Hero Member
*****
wiadomoci: 56894


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #4881 : 2012-07-24, 19:20:52 »

No i super ta rozgrzewka  Very Happy wygrała bezapelacyjnie i na mecie zero zmęczenia  Very Happy
A ja miałem dziś jakiś hardcor  Confused w połowie dystansu juz dalej mi się biec nie chciało  Sad Może to ta temperatura?  Rolling Eyes
W końcu jednak swoje przebiegłem, ale na siłe i tylko po to, aby wywołać euforię Wink No i to było bardzo dobre posunięcie, bo mam humora!  Very Happy
Zapisane
Alan Bullock
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #4882 : 2012-07-24, 19:24:11 »

Cytuj
w połowie dystansu juz dalej mi się biec nie chciało  Sad

Ja ostatnio tak czasami miewam  Sad. Ale biegam w słoneczku i tak lekko licząc w upale moja wydolność spada 60 procent. W piątek i sobotę natomiast o 21 były piękne wyniki.
Zapisane
Blackend
Hero Member
*****
wiadomoci: 56894


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #4883 : 2012-07-24, 19:44:59 »

No to czekamy razem na lepszą pogodę Wink
Zapisane
Radzio
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #4884 : 2012-07-24, 19:47:52 »

Dziś 9km spaceru. Las już nie ten, co na początku lipca- trzeba się inaczej odziewać.   Very Happy
Zapisane
friga
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #4885 : 2012-07-24, 22:43:09 »

Zapisane
RafałS
Sr. Member
****
Pe: Mczyzna
wiadomoci: 17960


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #4886 : 2012-07-24, 23:56:31 »

No i super ta rozgrzewka...
Bez rozgrzewki to ja sobie nie wyobrażam.  Very Happy
Zapisane
Alan Bullock
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #4887 : 2012-07-25, 09:14:20 »

Cytuj

Fajny link. Ostatnio widzę, że Gestapo pisze sporo o zdrowym trybie życia, bo im w jakichś badaniach wyszło, że nie wystarczy "zdrowo się odżywiać". Więc gonią karny naród niemiecki na bieżnie i siłownie.

http://www.focus.de/gesundheit/gesundleben/fitness/laufen/tid-14617/sport-annahme-1-laufen-macht-schlau_aid_409210.html
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 71948


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #4888 : 2012-07-25, 09:18:46 »

Jeżeli się ludzi "pogoni" a nie zmieni się u nich menu, to efekt będzie nieciekawy. Jakoś sportowcy ogólnie to nie błyszczą intelektem... Confused Laughing
Zapisane

Blackend
Hero Member
*****
wiadomoci: 56894


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #4889 : 2012-07-25, 10:08:43 »

Jakoś sportowcy ogólnie to nie błyszczą intelektem... Confused Laughing

I zdrowiem  Confused Wczoraj był reportaż o polskim sztangiście, który juz zaliczył osiem (sic!) operacji  Shocked
Oczywiście zakończył karierę.
Zapisane
Alan Bullock
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #4890 : 2012-07-25, 10:20:08 »

Nic dziwnego: morderczy trening, śmieciowe jedzenie i... zero używek Wink Nie to co kiedyś Wink

http://tiny.pl/h44f4
Zapisane
Blackend
Hero Member
*****
wiadomoci: 56894


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #4891 : 2012-07-25, 10:27:38 »

To było prawdziwe fairplay  Very Happy
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 71948


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #4892 : 2012-07-25, 11:02:58 »

 Laughing świetnie to wygląda... Very Happy
Zapisane

RafałS
Sr. Member
****
Pe: Mczyzna
wiadomoci: 17960


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #4893 : 2012-07-25, 16:39:53 »

...Jakoś sportowcy ogólnie to nie błyszczą intelektem... Confused Laughing
To tak jak z innymi grupami ludzi "ogólnie". Ale chyba nie wszyscy? A jeśli nie i są wyjątki to jak się błyszczenie okazuje?  Surprised
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 71948


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #4894 : 2012-07-25, 16:44:18 »

Sportowcy są różni jak osoby we wszystkich grupach społecznych. Czyli sam ruch nie wystarcza...
Gdyby sam ruch wystarczał do poprawy intelektu, to oni musieliby się pozytywnie wyróżniać...("ogólnie" czyli "średnio")
Zapisane

RafałS
Sr. Member
****
Pe: Mczyzna
wiadomoci: 17960


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #4895 : 2012-07-25, 16:54:51 »

Sportowcy są różni jak osoby we wszystkich grupach społecznych. Czyli sam ruch nie wystarcza...
Gdyby sam ruch wystarczał do poprawy intelektu, to oni musieliby się pozytywnie wyróżniać...("ogólnie" czyli "średnio")
A jakby mógł się taki sportowiec intelektem wyróżniać? No tak żeby było widać że on inteligentny, gdyby już był.  Smile
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 71948


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #4896 : 2012-07-25, 16:58:39 »

No tak, żeby aż w nocy świecił od tego... Cool
Zapisane

RafałS
Sr. Member
****
Pe: Mczyzna
wiadomoci: 17960


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #4897 : 2012-07-25, 17:00:50 »

No tak, żeby aż w nocy świecił od tego... Cool
Wiedziałem!  Laughing
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 71948


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #4898 : 2012-07-25, 17:01:14 »

 Idea Laughing
Zapisane

Radzio
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #4899 : 2012-07-25, 18:41:45 »

Zachmurzyło się teraz, wzrosła wilgotność i te 6km okupione będzie innym bilansem wodnym, żeby tylko starczyło... intelektu. Smile
Intelekt, intelekt- co to takiego, że sportowcy mają nim błyszczeć i po co?  Laughing
Zapisane
Strony: 1 ... 240 241 242 243 244 [245] 246 247 248 249 250 ... 636 Do gry Drukuj 
« poprzedni nastpny »
Skocz do:  

Dziaa na MySQL Dziaa na PHP forum.dr-kwasniewski.pl | Dziaajce na SMF 1.0.8.
© 2001-2005, Lewis Media. Wszystkie prawa zastrzeone.
Prawidowy XHTML 1.0! Prawidowy CSS!
Strona wygenerowana w 0.024 sekund z 20 zapytaniami.