forum.dr-kwasniewski.pl
Witamy, Go. Zaloguj si, lub zarejestruj prosz.
2024-10-06, 20:27:31

Zaloguj si podajc nazw uytkownika, haso i dugo sesji
Szukaj:     Szukanie zaawansowane
1. Żywienie Optymalne należy rozpocząć od razu w pełnym zakresie, bez żadnego okresu przejściowego.
668251 wiadomoci w 4061 wtkach; wysane przez 33 uytkownikw
Najnowszy uytkownik: Eidolon
* Strona gwna Pomoc Szukaj Kalendarz Zaloguj si Rejestracja
+  forum.dr-kwasniewski.pl
|-+  Działy Forum
| |-+  Sport to zdrowie.
| | |-+  BIEGANIE
« poprzedni nastpny »
Strony: 1 ... 245 246 247 248 249 [250] 251 252 253 254 255 ... 636 Do dou Drukuj
Autor Wtek: BIEGANIE  (Przeczytany 3745484 razy)
Radzio
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #4980 : 2012-08-11, 16:48:52 »

W lesie deszczowo, wobec czego rad nie rad, w porozumieniu z całością zamierzającej właśnie biegać "masy własnej",
wydałem polecenie- skarpety, proszę won! Wink  Laughing
Plan jest prosty- ucieszyć las swoją obecnością. Very Happy Może się czymś, równie śmiesznym Laughing, zrewanżuje.
Zapisane
Radzio
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #4981 : 2012-08-12, 06:31:12 »

 Widocznie musiałem być w nieszczególnie radosnym nastroju, bo w trakcie biegu wylazło słońce  Confused i przestał padać deszcz Sad. Very Happy
Ponieważ jagody już się skończyły, 17km biegu upłynęło mi bez ... schylania się po nie.  Laughing
Zapisane
Radzio
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #4982 : 2012-08-13, 22:05:22 »

Dziś byłem szybszy od sarny.  Cool A tylko dla tego, że ją zamurowało. Very Happy
6km z czego trzy...- że hej. Wink Smile
Zapisane
MariuszM
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #4983 : 2012-08-14, 17:59:11 »

Ekstremalną wersję dopiero od niedawna testuję na sobie. Zbieram doświadczenia, obserwuję organizm i jak będę gotowy to założę osobny wątek i wszystko wyjaśnię.
Jak idzie? Grupa była reprezentatywna?  Laughing Wink
Zapisane
Daniel
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #4984 : 2012-08-14, 18:19:29 »

Trzy miesiące już na niej jestem i jeszcze żyję. Nic mi nie dolega i nie opadłem z sił. Nie mam czasu na częste bieganie, ale przynajmniej raz w tygodniu udaje mi się pobiegać. Niebawem będę miał lepszy dostęp do internetu, to napiszę więcej. W telefonie łatwiej czytać niż pisać.
Zapisane
Radzio
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #4985 : 2012-08-15, 09:04:24 »

Czas na "detox", nie wiadomo co się do organizmu na wojażach przedostało. Wink Very Happy
Dziś 8km, albo jakaś inna inna liczba. Nie ja decyduję.  Laughing
Zapisane
Radzio
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #4986 : 2012-08-15, 13:57:48 »

... spostrzegłem jeszcze przy końcu że za kimś fajnie się biegnie.  Very Happy

Fajnie, a kilometry wtedy leecą ...  Wink Laughing
Zapisane
RafałS
Sr. Member
****
Pe: Mczyzna
wiadomoci: 17960


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #4987 : 2012-08-15, 17:29:26 »

Fajnie, a kilometry wtedy leecą ...  Wink Laughing
Wierzę! A wzrok się wyostrza?  Cool
Ale teraz np. ostatnio jak biegłem to ani w ogóle za kimś, ani nawet nie kilometr. To może być ta przyczyna  Wink że tylko 400 metrów po "zgniecionej elipsie" przebyłem. Sprint był to nie lada, lecz w czasie niewiadomym, gdyż nie wziąłem czasomierzu. Czuję jednak że nie było aż tak dziadowato jak przypuszczałem. Następnym razem będzie jeszcze lepiej, no jak się zaopatrzę w butlę z tlenem.  Very Happy
Zapisane
Radzio
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #4988 : 2012-08-16, 06:59:08 »

..
Ale teraz np. ostatnio jak biegłem to ani w ogóle za kimś, ani nawet nie kilometr. To może być ta przyczyna  Wink że tylko 400 metrów po "zgniecionej elipsie" przebyłem. ...  Very Happy

Zgoda! Wink "Zgnieciona elipsa" to jest przyczyna.  Very Happy
Zapisane
RafałS
Sr. Member
****
Pe: Mczyzna
wiadomoci: 17960


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #4989 : 2012-08-16, 07:13:15 »

Sam nie wiem, może to bardziej "zgniecione koło" jest  Rolling Eyes . Jednak dość puste, w sam raz na krótką metę bo na dłuższą to się może znudzić.  Neutral
Zapisane
administ
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #4990 : 2012-08-16, 07:49:56 »

Takie latanie po bieżni olimpijskiej jest faktycznie strasznie nudne, ale w stosownym towarzystwie, kto wie?  Wink 
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 71948


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #4991 : 2012-08-16, 08:53:56 »

Najlepsze wyniki się osiąga gdy biega się w towarzystwie... Rolling Eyes parę metrów przed goniącym, groźnym psem... Twisted Evil  Cool
Zapisane

Blackend
Hero Member
*****
wiadomoci: 56894


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #4992 : 2012-08-16, 09:09:56 »

W ostateczności może być dzik Wink
Zapisane
administ
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #4993 : 2012-08-16, 09:24:28 »

Za lachosarenką ...  Wink
Zapisane
Blackend
Hero Member
*****
wiadomoci: 56894


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #4994 : 2012-08-16, 09:25:13 »

 Laughing
Zapisane
administ
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #4995 : 2012-08-16, 09:27:15 »

... żal wyprzedzić...  Confused
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 71948


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #4996 : 2012-08-16, 09:47:08 »

Kiedy Wy w końcu spoważniejecie? Shocked Cool Laughing
Zapisane

renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 71948


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #4997 : 2012-08-16, 09:50:37 »

W ostateczności może być dzik Wink

Praktyka czyni mistrza... Laughing Laughing Laughing
Zapisane

administ
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #4998 : 2012-08-16, 09:54:09 »

Kiedy Wy w końcu spoważniejecie? Shocked Cool Laughing

Jak pies, albo dzik, to pasuje, a jak sarenka, to już nie?  Rolling Eyes Sad
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 71948


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #4999 : 2012-08-16, 09:59:46 »

Właśnie... Rolling Eyes dziwne... Shocked Laughing To tak jak z tą belką... Laughing Laughing Laughing
Zapisane

Strony: 1 ... 245 246 247 248 249 [250] 251 252 253 254 255 ... 636 Do gry Drukuj 
« poprzedni nastpny »
Skocz do:  

Dziaa na MySQL Dziaa na PHP forum.dr-kwasniewski.pl | Dziaajce na SMF 1.0.8.
© 2001-2005, Lewis Media. Wszystkie prawa zastrzeone.
Prawidowy XHTML 1.0! Prawidowy CSS!
Strona wygenerowana w 0.035 sekund z 20 zapytaniami.