forum.dr-kwasniewski.pl
Witamy, Go. Zaloguj si, lub zarejestruj prosz.
2024-11-28, 08:02:19

Zaloguj si podajc nazw uytkownika, haso i dugo sesji
Szukaj:     Szukanie zaawansowane
9. Nie należy robić większych odstępstw od diety ani łamać jej zasad okresowo.
669815 wiadomoci w 4061 wtkach; wysane przez 34 uytkownikw
Najnowszy uytkownik: root
* Strona gwna Pomoc Szukaj Kalendarz Zaloguj si Rejestracja
+  forum.dr-kwasniewski.pl
|-+  Działy Forum
| |-+  Sport to zdrowie.
| | |-+  BIEGANIE
« poprzedni nastpny »
Strony: 1 ... 246 247 248 249 250 [251] 252 253 254 255 256 ... 636 Do dou Drukuj
Autor Wtek: BIEGANIE  (Przeczytany 3920158 razy)
Radzio
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #5000 : 2012-08-17, 21:47:08 »

 Laughing

...

Praktyka czyni mistrza... Laughing Laughing Laughing
Najlepsze wyniki się osiąga gdy biega się w towarzystwie... Rolling Eyes parę metrów przed goniącym, groźnym psem... Twisted Evil  Cool

Dostrzegam związek, ale ... mogę się mylić. Wink Very Happy
"Doświadczenie" i "praktyka"- mogą iść w parze. Smile Nawet przed "goniącym, groźnym psem".  Laughing
Zapisane
Radzio
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #5001 : 2012-08-17, 21:50:42 »

Dzień coraz krótszy, a pracy coraz więcej.
Nie starczyło czasu na przyrodoznawcze pierdoły. 5km kłusem, a dwa to nawet galopem. Wink  Very Happy
Zapisane
Radzio
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #5002 : 2012-08-18, 10:45:12 »

Dziś temperatura taka, że w przyrodzie wszystko stanęło i potęgę słońca podziwia. Wink Very Happy
Nie czuję się w niczym lepszy, więc mnie też wszystko stanęło- leżę i też podziwiam.  Laughing Laughing
Zapisane
Dasna
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #5003 : 2012-08-18, 10:56:47 »

Dziś temperatura taka, że w przyrodzie wszystko stanęło i potęgę słońca podziwia. Wink Very Happy
Nie czuję się w niczym lepszy, więc mnie też wszystko stanęło- leżę i też podziwiam.  Laughing Laughing
Moje gratulacje. Laughing Laughing Laughing
Zapisane
Radzio
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #5004 : 2012-08-18, 10:58:55 »

Ukłonik Very Happy
Zapisane
Radzio
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #5005 : 2012-08-18, 16:20:32 »

Dziś temperatura taka, że w przyrodzie wszystko stanęło i potęgę słońca podziwia. Wink Very Happy
Nie czuję się w niczym lepszy, więc mnie też wszystko stanęło- leżę i też podziwiam.  Laughing Laughing

Potęgę słońca podziwiam.  Laughing Laughing Laughing  Oczywiście!  Rolling Eyes

Ukłonik Very Happy

Znaczy, dziękuję. Wink  Laughing Laughing
Zapisane
Dasna
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #5006 : 2012-08-18, 20:54:27 »

Potęgę słońca. Oczywiście.  Very Happy
                     Wobec niej wszystko staje.
                                        Tak właśnie zrozumiałam. Very Happy Very Happy
Zapisane
Radzio
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #5007 : 2012-08-19, 08:31:31 »

No i dobrze Ci tak! Wink  Laughing Laughing
Zapisane
Radzio
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #5008 : 2012-08-19, 08:35:15 »

Póki "promiennik" się jeszcze nie rozżarzył, zostały przespacerowane 8km, a teraz-  Cool powtórka, bo wielki jest mój podziw.  Laughing
Zapisane
Radzio
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #5009 : 2012-08-20, 19:45:02 »

Dziś minąłem las i "pogalopowałem co koń wyskoczy" wprost do najbliższego bajora. Very Happy Trzy dni wystarczyły, aby się ponownie nagrzały.  Laughing
Komary chyba się jeszcze nie ulęgły, albo ... gruboskórny jestem. Wink Very Happy Pół godziny wśród pałek ...wodnych- pyszne!  Laughing
Zapisane
RafałS
Sr. Member
****
Pe: Mczyzna
wiadomoci: 18145


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #5010 : 2012-08-20, 20:40:02 »

...Pół godziny wśród pałek ...wodnych- pyszne!  Laughing
No właśnie, podobno niektórzy je podjadają.  Rolling Eyes
Zapisane
RafałS
Sr. Member
****
Pe: Mczyzna
wiadomoci: 18145


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #5011 : 2012-08-22, 17:38:11 »

...dziadowato...

No jednak od liceum się ciut zdziadziało  Confused . Drugie od lat, równie spontaniczne, zabawowe podejście wykazało że w ten happeningowy sposób poniżej minuty nie przebędę gdyż zabraknie kilku sekund. Ale gdyby tak odłożyć na czas biegu stopero-telefon, przeciwwago-klucze i popróbować sobie częściej... No nie wiem, nie wiem czy to aby zdrowe.  Smile
Zapisane
Radzio
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #5012 : 2012-08-22, 18:32:18 »

...Pół godziny wśród pałek ...wodnych- pyszne!  Laughing
No właśnie, podobno niektórzy je podjadają.  Rolling Eyes

I słusznie! Też bym tak zrobił, tyle że nie wiem z czym to rotować.  Laughing Laughing

...dziadowato...

No jednak od liceum się ciut zdziadziało  Confused . Drugie od lat, równie spontaniczne, zabawowe podejście wykazało że w ten happeningowy sposób poniżej minuty nie przebędę gdyż zabraknie kilku sekund. Ale gdyby tak odłożyć na czas biegu stopero-telefon, przeciwwago-klucze i popróbować sobie częściej... No nie wiem, nie wiem czy to aby zdrowe.  Smile

A zesuj te koszykoskóry i popróbuj, może zdrowie nie ucierpi ... zbytnio. Wink Very Happy Ufam, że do "ustanej" starości jest jeszcze szmat drogi przed Tobą, więc się zbytnio nie spiesz. Smile
Zapisane
RafałS
Sr. Member
****
Pe: Mczyzna
wiadomoci: 18145


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #5013 : 2012-08-22, 19:46:35 »

...Pół godziny wśród pałek ...wodnych- pyszne!  Laughing
No właśnie, podobno niektórzy je podjadają.  Rolling Eyes

I słusznie! Też bym tak zrobił, tyle że nie wiem z czym to rotować.  Laughing Laughing
Ja mogę jedynie podpowiedzieć żeby raczej nie podczas pływania.  Laughing

...dziadowato...

No jednak od liceum się ciut zdziadziało  Confused . Drugie od lat, równie spontaniczne, zabawowe podejście wykazało że w ten happeningowy sposób poniżej minuty nie przebędę gdyż zabraknie kilku sekund. Ale gdyby tak odłożyć na czas biegu stopero-telefon, przeciwwago-klucze i popróbować sobie częściej... No nie wiem, nie wiem czy to aby zdrowe.  Smile

A zesuj te koszykoskóry i popróbuj, może zdrowie nie ucierpi ... zbytnio. Wink Very Happy Ufam, że do "ustanej" starości jest jeszcze szmat drogi przed Tobą, więc się zbytnio nie spiesz. Smile
Buty już zesunięte, znaczy się inne płytsze-w sam raz nasunięte. Ale mam w planie jeszcze popróbować, jeśli tylko mi nie przerwie coś.  Very Happy
Zapisane
Radzio
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #5014 : 2012-08-22, 20:50:09 »

...Pół godziny wśród pałek ...wodnych- pyszne!  Laughing
No właśnie, podobno niektórzy je podjadają.  Rolling Eyes

I słusznie! Też bym tak zrobił, tyle że nie wiem z czym to rotować.  Laughing Laughing
Ja mogę jedynie podpowiedzieć żeby raczej nie podczas pływania.  Laughing

Tak zrobię! ... A właściwie tak zrobiłem.  Cool  Laughing Laughing
Woda jest jak należy- za zimna żeby przyjąć postawę pałki. W sam raz żeby popluskać się w niej przez 1/2h. Very Happy  ... pałki wodnej, oczywiście  Laughing
Zapisane
RafałS
Sr. Member
****
Pe: Mczyzna
wiadomoci: 18145


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #5015 : 2012-08-24, 15:12:30 »

Woda jest jak należy...
No wczoraj była. Tyle że bez pałek, ale z nurtem.  Very Happy
Nurt również pyszny, coś jak ruchoma bieżnia, jednak w naturalnym pejzażu.  Very Happy
Zapisane
Radzio
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #5016 : 2012-08-24, 19:44:10 »

...
Nurt również pyszny, coś jak ruchoma bieżnia, jednak w naturalnym pejzażu.  Very Happy

Pycha! Szczególnie południowe nurty. Very Happy To dopiero bieżnia. Laughing
Zapisane
RafałS
Sr. Member
****
Pe: Mczyzna
wiadomoci: 18145


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #5017 : 2012-08-24, 19:57:36 »

Pałka zapałka dwa kije, kto się nie schowa...  Rolling Eyes   Very Happy
Zapisane
Radzio
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #5018 : 2012-08-24, 20:06:30 »

... na Południu Polski nurt jest ... wiadomo.  Laughing
Zapisane
RafałS
Sr. Member
****
Pe: Mczyzna
wiadomoci: 18145


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #5019 : 2012-08-24, 23:15:39 »

Musi być, aby w Bałtyku mógł kąpać się ktoś.  Very Happy
Zapisane
Strony: 1 ... 246 247 248 249 250 [251] 252 253 254 255 256 ... 636 Do gry Drukuj 
« poprzedni nastpny »
Skocz do:  

Dziaa na MySQL Dziaa na PHP forum.dr-kwasniewski.pl | Dziaajce na SMF 1.0.8.
© 2001-2005, Lewis Media. Wszystkie prawa zastrzeone.
Prawidowy XHTML 1.0! Prawidowy CSS!
Strona wygenerowana w 0.063 sekund z 20 zapytaniami.