forum.dr-kwasniewski.pl
Witamy, Go. Zaloguj si, lub zarejestruj prosz.
2024-10-07, 00:44:37

Zaloguj si podajc nazw uytkownika, haso i dugo sesji
Szukaj:     Szukanie zaawansowane
8. Życie bez ruchu nie jest życiem. Starajmy się ruszać w każdym wieku, dostosowując rodzaj i wielkość wysiłku do możliwości naszego organizmu.
668255 wiadomoci w 4061 wtkach; wysane przez 33 uytkownikw
Najnowszy uytkownik: Eidolon
* Strona gwna Pomoc Szukaj Kalendarz Zaloguj si Rejestracja
+  forum.dr-kwasniewski.pl
|-+  Działy Forum
| |-+  Sport to zdrowie.
| | |-+  BIEGANIE
« poprzedni nastpny »
Strony: 1 ... 254 255 256 257 258 [259] 260 261 262 263 264 ... 636 Do dou Drukuj
Autor Wtek: BIEGANIE  (Przeczytany 3746061 razy)
administ
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #5160 : 2012-09-30, 15:58:05 »

No właśnie!
Co dobre to zawsze "zabronione"!  Confused
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 71948


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #5161 : 2012-09-30, 15:58:47 »

...albo po angielsku... Laughing
Zapisane

administ
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #5162 : 2012-09-30, 16:05:16 »

Po anglosasku lepsiejsze!  Wink
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 71948


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #5163 : 2012-09-30, 16:12:55 »

...ba! Cool Laughing
Zapisane

Radzio
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #5164 : 2012-09-30, 16:57:33 »

....
A jak poziom cukru wpływa na wydajność pracy, wie ktoś? Smile

Nie wie, bo nie robi badań. Wink Very Happy

Popełniłem za to maraton-... "Narodowy".  Cool Wink  Laughing
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 71948


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #5165 : 2012-09-30, 17:07:38 »

W Warszawie?
Zapisane

Radzio
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #5166 : 2012-09-30, 17:09:23 »

Finisz na "Narodowym"- był. Very Happy
Za "stówkę" byłem na "murawie". Cool Wink
Zapisane
Stefan
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #5167 : 2012-09-30, 17:25:17 »

Bo każdy wie, co dla niego dobre...  Laughing
Gdyby tak było w rzeczywistości... niestety nie jest tak, co widać gołyk okiem na ulicach. Albo w sklepowych koszykach.

Mnie chodzi tylko to, że tzw. "euforia biegacza" jest czymś w rodzaju środka znieczulającego, reakcji obronnej organizmu na dłużej trwający dyskomfort.

A te banany, które z rana wcinasz, co mają do 40kg suchej masy pestycydów na hektar, Ci nie przeszkadzają?
Zapisane
Daniel
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #5168 : 2012-09-30, 17:31:08 »

Szczere gratulacje! W końcu udało się. Byłaby to wielka strata gdyby i w tym roku się nie udało, bo tyle czasu trenowałeś. Może zdradzisz jaki czas miałeś?
Zapisane
administ
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #5169 : 2012-09-30, 17:52:51 »

Finisz na "Narodowym"- był. Very Happy

GRATULACJE! Very Happy
Zapisane
anakin
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #5170 : 2012-09-30, 18:06:34 »

A te banany, które z rana wcinasz, co mają do 40kg suchej masy pestycydów na hektar, Ci nie przeszkadzają?
Nie tak bardzo... Bierzesz, obierasz, odważasz i zjadasz - 2 minuty. A ja lubię prostote. Nie żyję po to, żeby jeść, tylko jem po to, żeby żyć. Jem jak najprościej. Szkoda by mi było czasu rano na bawienie się z gotowaniem ziemniaków. Poza tym banan to fajny skrobiowy owoc.
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 71948


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #5171 : 2012-09-30, 18:40:07 »

Również składam Ci Radzio gratulacje. Very Happy Mam nadzieję, że jesteś po tym maratonie w lepszej formie niż Twoje obuwie... Rolling Eyes Wink
Zapisane

administ
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #5172 : 2012-09-30, 18:46:40 »

Za "stówkę" byłem na "murawie".

A fakturę dostałeś?  Shocked
Zaraz będą wymieniać tę murawę już n-ty raz, to dobrze, że chociaż w ten sposób na nią zbierają!.  Wink
Zapisane
Radzio
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #5173 : 2012-09-30, 19:05:10 »

Za "stówkę" byłem na "murawie".

A fakturę dostałeś?  Shocked
Zaraz będą wymieniać tę murawę już n-ty raz, to dobrze, że chociaż w ten sposób na nią zbierają!.  Wink

Zażyczyłem sobie i dostałem. Very Happy
W kilku tv będzie relacja, pewne- w końcu paru ważnych goniłem. Wink Cool Murawa jest zdjęta, stąd "*". Wink Nawet humorystyczne foto zrobiłem. Very Happy
Zapisane
Stefan
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #5174 : 2012-09-30, 19:09:42 »

A te banany, które z rana wcinasz, co mają do 40kg suchej masy pestycydów na hektar, Ci nie przeszkadzają?
Nie tak bardzo... Bierzesz, obierasz, odważasz i zjadasz - 2 minuty. A ja lubię prostote. Nie żyję po to, żeby jeść, tylko jem po to, żeby żyć. Jem jak najprościej. Szkoda by mi było czasu rano na bawienie się z gotowaniem ziemniaków. Poza tym banan to fajny skrobiowy owoc.
Ta bananowa prostota to spore ilości środków chemicznych, które z pewnością nie pozostaną obojętne w organiźmie. Krytykujesz śmietankę UHT a jesz owoce, które w całości są sztuczne i szkodliwe.
Zapisane
RafałS
Sr. Member
****
Pe: Mczyzna
wiadomoci: 17960


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #5175 : 2012-09-30, 19:12:49 »

Straszny bieg, trzeba uważać np. na "spychaczy" - http://wyborcza.pl/51,75248,12575269.html?i=2  Shocked .
W ogóle da się to biec w takim tłumie?  Shocked  Very Happy
Zapisane
Radzio
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #5176 : 2012-09-30, 19:18:43 »

A te banany, które z rana wcinasz, co mają do 40kg suchej masy pestycydów na hektar, Ci nie przeszkadzają?
Nie tak bardzo... Bierzesz, obierasz, odważasz i zjadasz - 2 minuty. A ja lubię prostote. Nie żyję po to, żeby jeść, tylko jem po to, żeby żyć. Jem jak najprościej. Szkoda by mi było czasu rano na bawienie się z gotowaniem ziemniaków. Poza tym banan to fajny skrobiowy owoc.
Ta bananowa prostota to spore ilości środków chemicznych, które z pewnością nie pozostaną obojętne w organiźmie. Krytykujesz śmietankę UHT a jesz owoce, które w całości są sztuczne i szkodliwe.

Na trasie częstowano nimi, skosztowałem.  Cool
I wyplułem. Very Happy  "Słodkie ziemniaki"- ohyda!

Anakin! Nie oceniam tego, co jesz. Smile  Oceniam jedynie, to co ja jem.  Ok? Very Happy

Straszny bieg, trzeba uważać np. na "spychaczy" - http://wyborcza.pl/51,75248,12575269.html?i=2  Shocked .
W ogóle da się to biec w takim tłumie?  Shocked  Very Happy

Ten mi dołożył. Very Happy
Zapisane
anakin
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #5177 : 2012-09-30, 19:40:09 »

A te banany, które z rana wcinasz, co mają do 40kg suchej masy pestycydów na hektar, Ci nie przeszkadzają?
Nie tak bardzo... Bierzesz, obierasz, odważasz i zjadasz - 2 minuty. A ja lubię prostote. Nie żyję po to, żeby jeść, tylko jem po to, żeby żyć. Jem jak najprościej. Szkoda by mi było czasu rano na bawienie się z gotowaniem ziemniaków. Poza tym banan to fajny skrobiowy owoc.
Ta bananowa prostota to spore ilości środków chemicznych, które z pewnością nie pozostaną obojętne w organiźmie. Krytykujesz śmietankę UHT a jesz owoce, które w całości są sztuczne i szkodliwe.
Krytykuję? Ale że co niby teraz? Mam nie jeść bananów, bo ponoć zacznę świecić w nocy... i co mam jeść tyle śmietny, żeby dostaczyć na dzień 50 g węglowodanów? A może ziemniaki są wolne od "środków chemicznych" w przeciwieństwie do bananów?

Żeś się zawziął na te banany... a one taką grubą skórę mają.
Zapisane
Radzio
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #5178 : 2012-09-30, 19:56:14 »

Szczere gratulacje! W końcu udało się. Byłaby to wielka strata gdyby i w tym roku się nie udało, bo tyle czasu trenowałeś. Może zdradzisz jaki czas miałeś?

Finisz na "Narodowym"- był. Very Happy

GRATULACJE! Very Happy

Co do gratulacji, to ... jakoś poszło, jakoś poszło... . Wink Very Happy
Co do czasu. Napisz najpierw ile wody wypijasz, podczas 20km-ych i dłuższych wybiegań. Wink Very Happy
ZA DŁUGI. Niczego nie poprawiłem, ponieważ to zbyteczne było. Celowałem- to nie grzech Wink-  w 3:25,00. Jednak za wcześnie "porozcapierzało" mi palce, najpierw u jednej nogi, potem u drugiej- przy każdej próbie zwiększenia tempa. No to człapu człap ... do mety. Very Happy
Zapisane
Blackend
Hero Member
*****
wiadomoci: 56898


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #5179 : 2012-09-30, 21:41:14 »

Radzio!
Głębokie ukłony od amatora!  Very Happy
42 km naraz, to nie jest jakaś tam przebieżka - jeszcze raz gratulacje  Cool
Zapisane
Strony: 1 ... 254 255 256 257 258 [259] 260 261 262 263 264 ... 636 Do gry Drukuj 
« poprzedni nastpny »
Skocz do:  

Dziaa na MySQL Dziaa na PHP forum.dr-kwasniewski.pl | Dziaajce na SMF 1.0.8.
© 2001-2005, Lewis Media. Wszystkie prawa zastrzeone.
Prawidowy XHTML 1.0! Prawidowy CSS!
Strona wygenerowana w 0.053 sekund z 20 zapytaniami.