forum.dr-kwasniewski.pl
Witamy, Go. Zaloguj si, lub zarejestruj prosz.
2024-11-28, 15:16:33

Zaloguj si podajc nazw uytkownika, haso i dugo sesji
Szukaj:     Szukanie zaawansowane
9. Nie należy robić większych odstępstw od diety ani łamać jej zasad okresowo.
669819 wiadomoci w 4061 wtkach; wysane przez 34 uytkownikw
Najnowszy uytkownik: root
* Strona gwna Pomoc Szukaj Kalendarz Zaloguj si Rejestracja
+  forum.dr-kwasniewski.pl
|-+  Działy Forum
| |-+  Sport to zdrowie.
| | |-+  BIEGANIE 		« poprzedni nastpny »
Strony: 1 ... 259 260 261 262 263 [264] 265 266 267 268 269 ... 636 Do dou Drukuj
Autor Wtek: BIEGANIE  (Przeczytany 3920862 razy)
administ
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #5260 : 2012-11-03, 18:53:30 »
Cytuj z: renia  2012-11-03, 14:29:48
Cytuj z: admin  2012-11-03, 13:43:09

Jakoś definitywnie skończyłem z tegorocznym sezonem i jestem mocny w postanowieniu...  Wink Embarassed


Tego typu postanowienia to mi nie jest trudno dotrzymywać... Evil or Very Mad Cool Laughing

Mnie też poszło zadziwiająco łatwo!  Confused
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 72260
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #5261 : 2012-11-03, 18:54:45 »
Szybciej, niż decyzja o rozpoczęciu... Cool Laughing
Zapisane
https://www.facebook.com/Optymalni-Pomorze-384154691932537/
administ
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #5262 : 2012-11-03, 19:00:04 »
Jestem sobą rozczarowany tego roku, właśnie z powodu takiego postępowania!  Shocked Embarassed
Ale na wiosnę, jak wszystko pójdzie pomyślnie, to ...  Cool
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 72260
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #5263 : 2012-11-03, 19:03:50 »
E tam, raz można... Rolling Eyes jak to nasz proboszcz mówił... Laughing
Ja siebie co roku rozczarowuję... Confused Laughing
Zapisane
https://www.facebook.com/Optymalni-Pomorze-384154691932537/
Blackend
Hero Member
*****
wiadomoci: 57209
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #5264 : 2012-11-03, 19:06:58 »
No jak sam proboszcz, to można od razu czuć sie rozgrzeszonym  Wink
Zapisane
administ
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #5265 : 2012-11-03, 19:11:52 »
 Laughing
Zapisane
Radzio
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #5266 : 2012-11-10, 11:28:04 »
Właśnie dostałem poufną informację od organizmu, że minęło 14dni od czasu operacji (31.10) i jutro ... ganiam po lesie.  Laughing Laughing
Szuru, szuru po jesiennych liściach, choć wszystkie jeszcze nie spadły. Very Happy Wdech, wydmuch ... wdech, wydmuch. Już mi "słabo". Wink
I tak mnie łagodnie potraktowali w "Światowym Centrum ...", innym "ozdrowieńcom" dali 30dni bezruchu,
a szczególnym przypadkom nawet leki przeciwbólowe- na drogę.
Zapisane
Radzio
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #5267 : 2012-11-11, 08:39:26 »
Pięknie, słonecznie, ciepło. 7 wspaniałych  Cool kilometrów, z czego jeden w marszu.  Laughing
Zaledwie dobry miesiąc za ostatnim maratonem, a mi skóra wydelikatniała jak u "francuskiego pieska". Confused Po trzech kilometrach musiałem przejść do marszu, bo mi się otarcie zaczęło robić. Kilometr "konsultacji" z organizmem i ... pozostałe trzy km biegiem z 1cm otarciem- "francuzik". Wink  Laughing
Zapisane
Blackend
Hero Member
*****
wiadomoci: 57209
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #5268 : 2012-11-11, 08:59:24 »
Też się dzisiaj wybieram na popołudniową przebieżkę, żal by było z takiej pogody nie skorzystać  Very Happy
Zapisane
Radzio
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #5269 : 2012-11-18, 07:09:59 »
Ale mam teraz przedmuchy. Aż górna szczęka mi marznie, choć paszcza nadal zamknięta.  Shocked Laughing
I dalej szuru, szuru bo liście wciąż suche. Very Happy
Zapisane
Radzio
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #5270 : 2012-11-24, 09:12:48 »
7km szuru, buru bo liście suche, ale już wybarwione. Very Happy
Jeszcze jakieś nitki mi z nosa wystają, ale tłumaczę sobie, że to taki atawizm. Wink  Laughing
Zapisane
Blackend
Hero Member
*****
wiadomoci: 57209
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #5271 : 2012-11-24, 09:15:50 »
 Laughing
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 72260
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #5272 : 2012-11-24, 10:03:15 »
Oglądaj się za siebie, żeby Ci czasami od tego atawizmu ogon nie wyrósł...  Shocked Laughing
Zapisane
https://www.facebook.com/Optymalni-Pomorze-384154691932537/
Radzio
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #5273 : 2012-11-24, 12:19:35 »
Ogon jak ogon, ale te łuki brwiowe, a na nich brwi ...do wiecznej depilacji.  Shocked Laughing
Zapisane
Radzio
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #5274 : 2012-11-25, 06:40:27 »
Że o- jakże atawistycznym- pewnym wzgórku nie wspomnę. Shocked Laughing
Świt tuż, tuż. A więc w las, kopytne pooglądać. Wink Very Happy
Tym razem szuru, chlapu- wykrakałem ... sobie.  Laughing
Zapisane
Radzio
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #5275 : 2012-11-28, 21:13:41 »
7km w takiej mgle, że gdyby nie nos, to bym z pewnością czoło sobie sklepał.  Laughing
Nawet dziur w bucikach nie widziałem.  Cool
Zapisane
Radzio
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #5276 : 2012-11-28, 21:24:38 »
Zapisane
RafałS
Sr. Member
****
Pe: Mczyzna
wiadomoci: 18146
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #5277 : 2012-11-29, 06:57:41 »
 Laughing Wiadomo teraz czas na takie marketingowo-medialne czary mary.  Smile
Zapisane
Radzio
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #5278 : 2012-11-30, 06:43:56 »
Ciepło, wietrznie- skorzystam. Very Happy 7-10km w planach, ale pożaru gasił nie będę. Wink Laughing
Zapisane
Radzio
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #5279 : 2012-11-30, 08:18:19 »
Wysokie trawy na polanach powiędły i ... sarny nagle porosły. Wink  Laughing
Zapisane
Strony: 1 ... 259 260 261 262 263 [264] 265 266 267 268 269 ... 636 Do gry Drukuj 
« poprzedni nastpny »
Skocz do:  

Dziaa na MySQL Dziaa na PHP forum.dr-kwasniewski.pl | Dziaajce na SMF 1.0.8.
© 2001-2005, Lewis Media. Wszystkie prawa zastrzeone. 		Prawidowy XHTML 1.0! Prawidowy CSS!
Strona wygenerowana w 0.068 sekund z 20 zapytaniami.