forum.dr-kwasniewski.pl
Witamy, Go. Zaloguj si, lub zarejestruj prosz.
2024-10-06, 22:22:49

Zaloguj si podajc nazw uytkownika, haso i dugo sesji
Szukaj:     Szukanie zaawansowane
9. Nie należy robić większych odstępstw od diety ani łamać jej zasad okresowo.
668255 wiadomoci w 4061 wtkach; wysane przez 33 uytkownikw
Najnowszy uytkownik: Eidolon
* Strona gwna Pomoc Szukaj Kalendarz Zaloguj si Rejestracja
+  forum.dr-kwasniewski.pl
|-+  Działy Forum
| |-+  Sport to zdrowie.
| | |-+  BIEGANIE
« poprzedni nastpny »
Strony: 1 ... 270 271 272 273 274 [275] 276 277 278 279 280 ... 636 Do dou Drukuj
Autor Wtek: BIEGANIE  (Przeczytany 3745765 razy)
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 71948


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #5480 : 2013-01-23, 11:02:23 »

A nie sprawdzają w butach podeszw zimowych?  Wink

Jeszcze prędkość mierzą i alkomat podają... Cool Laughing
Zapisane

Blackend
Hero Member
*****
wiadomoci: 56898


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #5481 : 2013-01-23, 17:22:36 »

Prędkość bardzo prosto zmierzyć, wystarczy zmusić do obowiązkowego noszenia GPSu Wink
Zapisane
RafałS
Sr. Member
****
Pe: Mczyzna
wiadomoci: 17960


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #5482 : 2013-01-23, 17:51:17 »

Jak się dobrze pędzi to nawet GPS nie pomoże http://youtu.be/D3jWlocjKVI?t=11s  Smile
Zapisane
Radzio
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #5483 : 2013-01-23, 20:07:43 »

Prędkość bardzo prosto zmierzyć, wystarczy zmusić do obowiązkowego noszenia GPSu Wink

Najpierw trzeba zmusić do obowiązkowych składek na utrzymanie tego, no!...GPS'u. Wink Laughing
Tu bardzo pomocni będą przyszli właściciele pracowników, bo sami chętnie zapłacą. Np. w takim celu odczyt z GPS'u- 2min postoju. Ocena- zatrudniony sika, ale ma problemy z prostatą. Działanie- prośtamol i potrącić z poborów, albo ograniczyć wydawanie napojów. Wink
Zapisane
Blackend
Hero Member
*****
wiadomoci: 56898


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #5484 : 2013-01-23, 20:23:50 »

Jeżeli ktoś jest właścicielem pracownika, to faktycznie moze tak kazać, ku uciesze tego zniewolonego, bo tacy uwielbiają, gdy się za nich decyduje Wink
Zapisane
Radzio
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #5485 : 2013-01-23, 20:25:38 »

Przynajmniej się nie zgubi, bo to przecież gwarant długiego życia jest. Wink Very Happy
Zapisane
Blackend
Hero Member
*****
wiadomoci: 56898


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #5486 : 2013-01-23, 20:28:26 »

Do 70-ki, a potem sam poprosi o eutanazje Wink
Zapisane
Radzio
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #5487 : 2013-01-23, 20:36:41 »

I wypadałoby żeby sam za nią zapłacił. Wink W końcu po coś zarabia. Very Happy
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 71948


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #5488 : 2013-01-23, 20:39:50 »

 Laughing szczere... Laughing
Zapisane

Blackend
Hero Member
*****
wiadomoci: 56898


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #5489 : 2013-01-23, 20:53:37 »

Ale prawdziwe  Very Happy
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 71948


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #5490 : 2013-01-23, 20:59:43 »

...do bólu... Confused
Zapisane

Dasna
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #5491 : 2013-01-23, 21:01:15 »

Dzisiaj przyjemne 2 km w świeżym śniegu. Mogłam i dalej , tak czuję. Very Happy Potem brrr zimny prysznic Sad i gorący też  Very Happy.
Zapisane
MariuszM
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #5492 : 2013-01-23, 21:11:35 »

U mnie pękło 7-8 km, aż zgłodniałem Smile czas zajrzeć do lodówki Smile
Zapisane
MariuszM
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #5493 : 2013-01-23, 22:19:33 »

I zajrzałem,ale 1h później Smile  Laughing
Zapisane
Zyon
Hero Member
*****
wiadomoci: 25603

pindżar ryskow wyszy


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #5494 : 2013-01-24, 08:23:32 »

gdzie wy biegacie? U mnie wszystko zasypane, przejsc sie 100 metrow to sie mozna zmaczyc nie mowiac o bieganiu
Zapisane

Work Buy Consume Die
Blade
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #5495 : 2013-01-24, 08:29:29 »

gdzie wy biegacie? U mnie wszystko zasypane, przejsc sie 100 metrow to sie mozna zmaczyc nie mowiac o bieganiu
ja na podwórku Wink duże, bo razem z teściami - dookoła jest 100 metrów, biegnę kółko, 5 razy przewracam oponę w jedną stronę, 5 w drugą, potem następne kółko i tak dalej Wink i kilometr tak robię Wink
Zapisane
MariuszM
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #5496 : 2013-01-24, 11:48:01 »

gdzie wy biegacie? U mnie wszystko zasypane, przejsc sie 100 metrow to sie mozna zmaczyc nie mowiac o bieganiu
Nie wiem jak na wschodzie,ale na zachodzie większość chodników jest odśnieżona. Wink Smile
A te nieodśnieżone dobrze wpływają na siłę mięśni nóg i równowagi (błędnik)  Smile
Zapisane
Gavroche
Hero Member
*****
wiadomoci: 41574


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #5497 : 2013-01-24, 12:30:30 »

gdzie wy biegacie? U mnie wszystko zasypane, przejsc sie 100 metrow to sie mozna zmaczyc nie mowiac o bieganiu
Nie wiem jak na wschodzie,ale na zachodzie większość chodników jest odśnieżona. Wink Smile
A te nieodśnieżone dobrze wpływają na siłę mięśni nóg i równowagi (błędnik)  Smile
TAK!
Tak jak fenomenalne bieganie po piachu.
Podobno wszechidol Erni z pakerni tak biegał Laughing
Zapisane
MariuszM
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #5498 : 2013-01-24, 12:37:47 »

Ja tam lubię pobiegać po górkach niczym Vuelta a Espana, nachylenia 10-25% 100-200m dobrze można glikogen wypalić Razz
Zapisane
Zyon
Hero Member
*****
wiadomoci: 25603

pindżar ryskow wyszy


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #5499 : 2013-01-24, 13:10:14 »

gdzie wy biegacie? U mnie wszystko zasypane, przejsc sie 100 metrow to sie mozna zmaczyc nie mowiac o bieganiu
Nie wiem jak na wschodzie,ale na zachodzie większość chodników jest odśnieżona. Wink Smile
A te nieodśnieżone dobrze wpływają na siłę mięśni nóg i równowagi (błędnik)  Smile
TAK!
Tak jak fenomenalne bieganie po piachu.
Podobno wszechidol Erni z pakerni tak biegał Laughing

Kiedys dawnno temu w czasach czarnio bialej tv, kiedy brusomania panowala lecial film o treningach Bruce'a, bylo tam wbieganie na schody i zbieganie z obciaznikami na nogach, iscie jaroszowe

podobno brus sie nabawil urazu kregoslupa robiac dzien dobry i sie wyleczyl mostkai
Zapisane

Work Buy Consume Die
Strony: 1 ... 270 271 272 273 274 [275] 276 277 278 279 280 ... 636 Do gry Drukuj 
« poprzedni nastpny »
Skocz do:  

Dziaa na MySQL Dziaa na PHP forum.dr-kwasniewski.pl | Dziaajce na SMF 1.0.8.
© 2001-2005, Lewis Media. Wszystkie prawa zastrzeone.
Prawidowy XHTML 1.0! Prawidowy CSS!
Strona wygenerowana w 0.062 sekund z 20 zapytaniami.