forum.dr-kwasniewski.pl
Witamy, Go. Zaloguj si, lub zarejestruj prosz.
2024-11-28, 15:24:04

Zaloguj si podajc nazw uytkownika, haso i dugo sesji
Szukaj:     Szukanie zaawansowane
Na koniec - nie wolno zapominać, że każdy człowiek jest inny i inny jest jego organizm.
669819 wiadomoci w 4061 wtkach; wysane przez 34 uytkownikw
Najnowszy uytkownik: root
* Strona gwna Pomoc Szukaj Kalendarz Zaloguj si Rejestracja
+  forum.dr-kwasniewski.pl
|-+  Działy Forum
| |-+  Sport to zdrowie.
| | |-+  BIEGANIE
« poprzedni nastpny »
Strony: 1 ... 274 275 276 277 278 [279] 280 281 282 283 284 ... 636 Do dou Drukuj
Autor Wtek: BIEGANIE  (Przeczytany 3920869 razy)
administ
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #5560 : 2013-01-27, 20:09:15 »

I z dwóch mamuś też już są dzieci. Cool

Ale jak jedna wcześniej zgrzeszyła z mężczyzną.  Laughing
Znaczy najprawdopodobniej dokonała zdrady partnerki konkubenckiej.  Twisted Evil
Zapisane
RafałS
Sr. Member
****
Pe: Mczyzna
wiadomoci: 18146


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #5561 : 2013-01-27, 20:10:29 »

Nie do rządu, tylko do rzędu się nadejemy...  Wink  Confused
Ma się rozumieć. W rzędzie zawsze jest miejsce...  Smile
Zapisane
administ
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #5562 : 2013-01-27, 20:12:26 »

A w rządzie tylko dla Wybrańców Narodu!  Laughing
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 72260


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #5563 : 2013-01-27, 20:16:49 »

W naszym (nie)rządzie sami praktycznie się wybierają...jeden drugiemu grzecznie stołek podstawia, albo się nimi wymieniają... Confused
Zapisane

Radzio
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #5564 : 2013-01-27, 20:18:26 »

W naszym (nie)rządzie sami praktycznie się wybierają...jeden drugiemu grzecznie stołek podstawia, albo się nimi wymieniają... Confused

Jak w każdym, szanowanym biznesie rodzinnym.  Laughing

No to róbmy rząd...albo nie....... Rolling Eyes Wink

To pierwsze,... na dziś. Very Happy A potem się zobaczy. Laughing
Zapisane
Radzio
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #5565 : 2013-01-27, 20:25:34 »

A 10 m sprintem to co to jest? Wink

Niech Radzio Ci napisze, on tutaj wie co się liczy a co nie... Rolling Eyes
Shocked
 Żartujesz? Rolling Eyes

Napiszę- z niekłamaną przyjemnością. Very Happy Przed snem. Laughing
Ale nie o "zawodowstwie", ponieważ za komuny była jedynie ciężka, społeczna harówka. Słoneczna! "...słoneczna harówka."- tak miało być. Laughing
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 72260


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #5566 : 2013-01-27, 20:32:59 »

...i sprawa wyjaśniona... Cool
Zapisane

Radzio
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #5567 : 2013-01-28, 19:18:27 »

A i mnie ulżyło. Very Happy
Zapisane
MariuszM
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #5568 : 2013-01-28, 20:04:58 »

Uwaga!! Lód (mróz) na zachodzie wychodzi z ziemi, zwłaszcza po zmroku  Laughing
*km i spać można czczo,ale ja głodny jestem... Smile Idę na budyń z Jackiem plackiem Very Happy
Zapisane
Radzio
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #5569 : 2013-01-28, 20:23:03 »

A 10 m sprintem to co to jest? Wink

Niech Radzio Ci napisze, on tutaj wie co się liczy a co nie... Rolling Eyes
Shocked
 Żartujesz? Rolling Eyes

Napiszę- z niekłamaną przyjemnością. Very Happy Przed snem. Laughing
Ale nie o "zawodowstwie", ponieważ za komuny była jedynie ciężka, społeczna harówka. Słoneczna! "...słoneczna harówka."- tak miało być. Laughing


Jednak napiszę o "zawodowstwie". Przed snem... Very Happy

W czasach komuny o zawodowcach wiedzą najlepiej ... "zawodowcy".  Laughing
Najczęściej koledzy nieco starsi, a za ich przykładem nieco młodsi, którzy całe rozgrywki "grzali ławę" wraz z oficjelami. A w czasie, kiedy zaharowani, komusi zawodnicy usiłowali pozbierać myśli nad miską czegoś, co przypominało zupełnie nic lub ćpali, "zawodowcy" w pocie czoła skupowali np. elektronikę, czy łachy i na fali porażki albo sukcesu kolegów gnali do kraju, aby ulokować swoje trofea w butikach lub komisach. Niektórzy tak się wyspecjalizowali, że niejedno miasto wojewódzkie może pochwalić się do dziś ich możliwościami we wspieraniu np. inicjatyw społecznych, wysoko kształceni marzą o pracy pod tak doświadczonym okiem. Very Happy
Nawet ja skorzystałem z ich łaskawości. W zamian za pomoc w obronie pracy dyplomowej ( kreatywna praca zespołowa) dostałem kalkulator marki Sanyo dla  z a w a n s o w a n y c h. Odlotowy!  Cool

Uwaga!! Lód (mróz) na zachodzie wychodzi z ziemi, zwłaszcza po zmroku  Laughing
*km i spać można czczo,ale ja głodny jestem... Smile Idę na budyń z Jackiem plackiem Very Happy

Toś pogalopował dziś, że ho ho.  Laughing
Zapisane
MariuszM
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #5570 : 2013-01-28, 21:03:25 »

Toś pogalopował dziś, że ho ho.  Laughing
Fakt, pofolgowałem z Jackiem plackiem Wink
Zapisane
Radzio
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #5571 : 2013-01-29, 18:50:06 »

Nic się zapewne nie stało, jeżeli Jacek lubi placki. Very Happy
Zapisane
Radzio
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #5572 : 2013-01-30, 06:40:27 »

Dziś chlapado bez skarpetto i parasollo. Very Happy
Upapram się jak dziecko, to pewne. W dodatku na czczo.   Cool
Żona się ucieszy, bo przynajmniej ... ani wódką, ani perfumami nie będę śmierdział. Wink Laughing  Ani, ani. Very Happy
Zapisane
Radzio
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #5573 : 2013-01-30, 08:20:48 »

I upaprał bym się, ale ... ale bezmyślnie do lasu pogalopowałem! Jak jaki głupi. Very Happy
A lesie jeszcze nic nie wiedzą o odwilży.  Confused
Nic nie szkodzi, za kilka dni się upapram. Laughing
Zapisane
Dasna
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #5574 : 2013-01-30, 22:11:55 »

Po ćwiczeniach fitness , slalom między kałużami, plackami lodu i w brei śniegowej. 2 km tempem niezłym , ale jednak po ćwiczeniach trudniej biegać. Confused
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 72260


Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #5575 : 2013-01-30, 22:14:54 »

Po zmroku... Rolling Eyes
Zapisane

Radzio
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #5576 : 2013-01-31, 07:12:46 »

Link do zawodowców... na tym forum. Wink
http://forum.dr-kwasniewski.pl/index.php?topic=4344.0 Very Happy
Zapisane
Radzio
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #5577 : 2013-02-01, 08:07:08 »

Klawiature mam po amerykansku  Laughing

Zasadnicza cecha deszczu jest to, ze pada. Very Happy A tylko czasami leje. Laughing
Jezeli tak bedzie wygladal przednowek, to jestem przygotowany. Cool
Jezeli lepiej tez jestem gotow. Very Happy
A jezeli gorzej, to ... bede gotow. Laughing Wkrotce -26oC. Wink  Dla wybranych... Smile
6km w rozjazdach. Wink
Zapisane
Radzio
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #5578 : 2013-02-02, 17:40:40 »

Dziś zdawkowo ciut świt odbyłem 11km w rozjazdach, z radością dostrzegając przejrzystość i jednak czystość wody nad własnymi bucikami. Very Happy
Zapisane
Dasna
Go


Email
Odp: BIEGANIE
« Odpowiedz #5579 : 2013-02-02, 18:27:33 »

Na deser, w szybkim tempie, oczywiście z silikonowymi wkładkami 3 km. Co prawda jak oszczędzam piętę to bardziej naciągam trójgłowy łydki , ale na razie nic się nie dzieje.
Jakoś tak frunęłam , mimo iż złaziłam się w dzień. Może to dobry sposób?.  Znalazłam nowe ścieżki do biegania.  Very Happy

Zastanawiałam się czy brać przykład z Abchaza i nie myć się, jednak rada nie rada powędrowałam pod prysznic. To przynajmniej lodowaty sobie fundnęłam, co by jednak poczuć się prawie jak Jakutka.  Laughing
Zapisane
Strony: 1 ... 274 275 276 277 278 [279] 280 281 282 283 284 ... 636 Do gry Drukuj 
« poprzedni nastpny »
Skocz do:  

Dziaa na MySQL Dziaa na PHP forum.dr-kwasniewski.pl | Dziaajce na SMF 1.0.8.
© 2001-2005, Lewis Media. Wszystkie prawa zastrzeone.
Prawidowy XHTML 1.0! Prawidowy CSS!
Strona wygenerowana w 0.067 sekund z 20 zapytaniami.